Dott.ssa Barbara Pappalardo
Studio Medico
Piazza Cinque Giornate, 1 Milano
Primo piano presso Studio Santelia
18/03/2025
Tempo medio di risposta:
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di problemi alimentari, nutrizione e di educazione al cibo sano. Il mio programma di Educazione Nutrizionale è rivolto a:
- chi intende perdere massa grassa attraverso un metodo equilibrato basato su VLCKD, ovvero dieta normoproteica chetogenica
- chi ha stati patologici diagnosticati dal medico e/o specialista e desidera ridurre l’infiammazione preesistente,
- chi non ha particolari problemi di salute ma desidera alimentarsi in maniera sana e naturale (gravidanza, allattamento, menopausa, sovrappeso, dopo un infortunio).
- chi intende disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata.
Gli obiettivi da raggiungere sono:
1) perdere massa grassa (e aumentare il metabolismo),
2) rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali,
3) contrastare la stanchezza psicofisica,
4) acquisire uno stato di benessere.
Cosa portare alla prima visita nutrizionale?
Esami del sangue recenti, risalenti a non più di sei mesi (vedi foto con elenco esami richiesti) e altri referti o indagini strumentali che vorrete sottopormi;
Eventuali diete seguite in precedenza.
Il diario alimentare (vedi foto);
Altro
Su di me
- chi intende perdere massa grassa attraverso un metodo equilibrato basato su VLCKD, ovvero dieta normoproteica chetogenica
- chi ha stati patologici diagnosticati dal medico e/o specialista e desidera ridurre l’infiammazione preesistente,
- chi non ha particolari problemi di salute ma desidera alimentarsi in maniera sana e naturale (gravidanza, allattamento, menopausa, sovrappeso, dopo un infortunio).
- chi intende disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata.
Gli obiettivi da raggiungere sono:
1) perdere massa grassa (e aumentare il metabolismo),
2) rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali,
3) contrastare la stanchezza psicofisica,
4) acquisire uno stato di benessere.
Cosa portare alla prima visita nutrizionale?
Esami del sangue recenti, risalenti a non più di sei mesi (vedi foto con elenco esami richiesti) e altri referti o indagini strumentali che vorrete sottopormi;
Eventuali diete seguite in precedenza.
Il diario alimentare (vedi foto);
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Celiachia
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Barbara Pappalardo
nutrizionista
Tirocini
- UCSF Università di San Francisco (CA) Internship in patologia clinica
- UNICUSANO Tirocinio professionalizzante Nutrizione Clinica
- SHERING-PLOUGH Tirocinio pratico in laboratorio di microbiologia
Formazione
- Laurea magistrale in Biologia presso Università degli Studi di Milano
- Master in Nutrizione clinica Università Niccolò Cusano Roma
- Master presso il MIP (Business School del Politecnico) in Gestione Aziendale delle aziende farmaceutiche
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Celiachia
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Endometriosi
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colon irritabile
- Steatosi
- Ipotiroidismo
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Cellulite (infiammazione)
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Emicrania
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Barbara Pappalardo
Studio Medico
Piazza Cinque Giornate, 1 Milano
Primo piano presso Studio Santelia
18/03/2025
Dott.ssa Barbara Pappalardo
Via Briantea, 73a, Cernusco sul Naviglio 20063
*** IMPORTANTE PER RAGGIUNGERE STUDIO DOTT.SSA PAPPALARDO E' CAMBIATO IL SENSO DI MARCIA *** vedi foto
________________________________________________________________________________
***ASSICURAZIONI ACCETTATE SOLO COME FORMULA INDIRETTA ***
Privilegiamo le prenotazioni e le modifiche on line. Per modifiche urgenti contattare la segreteria al numero 3485935673, anche tramite whatsapp/sms/tel, dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 13. Grazie per la collaborazione.
18/10/2022
Prestazioni e prezzi
-
Breath test al lattosio
100 € -
-
Informatore farmaceutico
-
-
Pacchetto prestazioni
180 € - 220 € -
-
Test microbiota intestinale
200 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
80 € -
-
-
-
-
-
Indirizzi (3)
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02 8973...
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Recensioni
358 recensioni
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Per saperne di più sulle opinioni
-
F
Francesca
Sempre professionale e esaustiva nella spiegazione
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
F
Francesca carraturo
Dottoressa eccellente nel suo lavoro ,riesce a darti sicurezza
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
D
Daniele D.
La Dottoressa è molto attenta alle esigenze ed alle aspettative del paziente. Pone obiettivi raggiungibili con un corretto stile di Vita che non prevede eccessive privazioni…
• Studio Privato • Visita di controllo •
-
C
Claudio Frigerio
Accogliente e professionale. Sincera nella motivazione quanto nei rimproveri. Sa quel che dice. Sono rimasto sempre molto soddisfatto
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
M
M.L
Molto professionale è spiega perfettamente ! È ti mette a tuo agio
• Studio Privato • pacchetto prestazioni •
-
M
Monica
Precisa, disponibile ed empatica. Oltre che molto preparata!
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
G
GB
Prima visita andata molto bene, dottoressa empatica e molto preparata. Non vedo l'ora di cominciare questo percoso
• Studio Medico Associato • pacchetto prestazioni •
-
E
Entoni
Consigliata da una mia amica e collega, ho trovato nella dr.ssa Pappalardo un’ottima comunicatrice, molto centrata sui punti critici, ai quali ha dedicato tempo e attenzione per comprendere a fondo le mie abitudini, esigenze e obiettivi. Essendo una persona tendenzialmente ansiosa, ho apprezzato molto la sua empatia e professionalità, che mi hanno fatto sentire subito a mio agio.
• Studio Privato • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
-
C
C. Patrizia
La dottoressa Pappalardo l unica nutrizionista
In cui ho visto dei risultati ....la ringrazio di• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
R
Roberta Tosetti
Ci siamo rivolte alla dottoressa Pappalardo a marzo consapevoli che il percorso sarebbe stato impegnativo. Ci ha incoraggiate e supportate costantemente. I risultati sono ottimi!
È una Professionista seria e non è un caso che abbia usato la P maiuscola, non è scontato trovare persone che, oltre a saper fare il proprio lavoro, lo amino profondamente e che riescano a trasmettere sicurezza e motivazione.
Possiamo garantire che di professionisti in ambito medico ne abbiamo conosciuti veramente tanti e di tante specialità, ma la dottoressa Pappalardo è impareggiabile!
Grazie dottoressa!• Studio Privato • pacchetto prestazioni •
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