Via Assarotti 37/2, Genova 16100
Per ulteriori info e prenotazioni, sono reperibile su WhatsApp: +39 351 303 5668
Leggi di più03/11/2025
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Sono un biologo nutrizionista e igienista degli alimenti laureato presso l'Università di Genova con una tesi in epidemiologia della nutrizione e uno studio sulla malnutrizione pediatrica in contesti di povertà. Ho conseguito un master di 2° livello in Utilizzo della dieta chetogenica nella pratica clinica. Da Settembre 2025 seguo il corso di Invictus Project per la nutrizione sportiva. Attualmente iscritto alla Scuola di Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione. Mi occupo di alimentazione clinica per adulti, pediatrica, disturbi del comportamento alimentare, dieta per sportivi, vegani, vegetariani e ricomposizione corporea. Sono una persona solare, dinamica e in continua formazione.
Sito web --> Dr. Antonio Taranto https://www.tarantonutrizionista.it/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYw4YOHfmVM53oDDocJGtc3QI0f0hyTORTaEhMfcorWzsRU8Cw-7vruu8k_aem_ZuCHzlLUrfR6cLxoEsu8lQ
Accettato
Accettato
15 recensioni
Una persona gentilissima e competente grazie mille
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille
Il dottor Taranto è stato fin da subito attento alle mie esigenze, professionale e disponibile. Mi ha aiutato a migliorare la mia forma fisica e a raggiungere il mio obiettivo.
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille per la tua recensione
Il Dott. Taranto è competente e attento, mi ha preparato un piano alimentare adatto alle mie esigenze e ai miei gusti che si è rivelato molto efficace. Tra un controllo e l’altro è sempre disponibile per chiarimenti o consigli.
Dr. Antonio Taranto
Grazie Enrica, sono lieto che tu sia soddisfatta. A Presto
Moloto bravo atento nei dettagli e sono dimagrito velocemente in modo sano complimenti, e un bravissimo dottore lo consiglio a tutti perché aiuta e ti fa sentire molo al tuo aggio
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille Sabian, lieto che tua sia soddisfatto del tuo percorso
Professionale, gentile, paziente. Lo consiglio sicuramente
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille
Medico attento alle esigenze del paziente.
Attenta cura dell'amnanesi del paziente.
Cordiale e gentile. Consiglio!
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille Denise, a presto.
Personalmente mi sono trovata molto bene con il dottor Taranto. È nata da subito un’ottima intesa che mi ha concesso di ottenere buoni risultati di perdita di peso, duraturi nel tempo e senza troppe privazioni. Disponibile ed efficace nel dare consigli pratici per elaborazione di piatti originali e salutari in compatibilità con il mio regime alimentare. La dieta che mi ha prescritto é stata sempre varia ed equilibrata e mi ha aiutato a conoscere anche alimenti che prima ero restia a mangiare e di cui ora non posso fare a meno! Molto consigliato.
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille.
Un percorso di cambiamento davvero efficace!
Ho iniziato il mio percorso con il dottor Taranto senza sapere esattamente cosa aspettarmi, ma posso dire che è stata una delle decisioni migliori che abbia mai preso per la mia salute. Grazie ai suoi consigli personalizzati, ho imparato a migliorare le mie abitudini alimentari senza dover rinunciare completamente a ciò che mi piace. Ha creato un piano nutrizionale sostenibile e realistico, adattandolo perfettamente al mio stile di vita.
La cosa che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di motivarmi, senza mai farmi sentire sotto pressione, e il modo in cui mi ha guidato a piccoli passi verso il raggiungimento dei miei obiettivi.
Fin dal primo incontro, è stato professionale, attento alle mie esigenze e sempre pronto a rispondere a qualsiasi dubbio o domanda avessi.
Consigliato!
Dr. Antonio Taranto
Grazie per la recensione
Professionale, preciso e economico. Ha posto molta attenzione alle mie esigenze.
Dr. Antonio Taranto
Grazie
Sin dal primo incontro, ho apprezzato la sua professionalità e la grande attenzione dedicata alle mie esigenze personali. Consiglio vivamente a chiunque desideri un supporto serio e competente.
Dr. Antonio Taranto
Grazie tante per la recensione
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie
Buonasera! L'uso della farina di semi di lino cruda è un argomento su cui vale la pena fare chiarezza. I semi di lino contengono glicosidi cianogenetici, che a contatto con enzimi intestinali possono liberare piccole quantità di acido cianidrico. Tuttavia, le quantità assunte con un cucchiaio al giorno sono generalmente considerate sicure per un adulto sano.
Ecco alcune accortezze per un consumo sicuro:
Dose moderata: fino a 1-2 cucchiai al giorno sono considerati sicuri.
Alternanza con altri semi: per variare i nutrienti e ridurre il rischio di accumulo.
Macinatura al momento: i semi macinati tendono a irrancidire rapidamente, quindi meglio prepararli freschi.
Leggera tostatura o ammollo: può ridurre la presenza di glicosidi cianogenetici, migliorando anche la digestione.
Se non hai disturbi gastrointestinali e non eccedi nelle quantità, puoi continuare a usarla nel kefir senza problemi. Se hai dubbi specifici o patologie preesistenti, è sempre utile confrontarsi con un professionista della salute. Dott. Taranto Antonio
Buongiorno, cortesemente vorrei sapere se dopo un'interruzione di corrente di circa 5 ore gli alimenti in frigo come tacchino cotto e sal mone aff. sottovuoto, uova ,devono essere gettati o posso consumarli. ( Ho aperto per pochi secondi un paio di volte ). Grazie molte, cordiali saluti
Buongiorno, se il frigo è rimasto chiuso dovrebbe mantenere la temperatura. Non dovrebbero esserci rischi.
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