Via Filomusi Guelfi 6, Roma 00173
Si informano i gentili pazienti che in virtù di una collaborazione appena stretta con il Centro di Psicologia Sole (sede di Via Filomusi Guelfi, 6), le prime visite ivi svolte verranno erogate al prezzo promozionale di 40 Euro anziché di 80 Euro.
Leggi di più26/10/2025
Via Filomusi Guelfi 6, Roma 00173
Si informano i gentili pazienti che in virtù di una collaborazione appena stretta con il Centro di Psicologia Sole (sede di Via Filomusi Guelfi, 6), le prime visite ivi svolte verranno erogate al prezzo promozionale di 40 Euro anziché di 80 Euro.
26/10/2025
Sono il Dott. Andrea Tuacris, Biologo Nutrizionista laureato presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana.
Dopo l’abilitazione presso l’Università degli Studi della Tuscia, ho svolto un tirocinio altamente professionalizzante presso la FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali), esperienza che mi ha permesso di assistere atleti di altissimo livello, approfondendo la relazione tra nutrizione, performance e benessere.
Troppo spesso l'essere a dieta viene interpretato nell'accezione privativa del termine, facendo da deterrente per tutti coloro i quali desiderano rivedere le proprie posizioni in materia di nutrizione.
Niente di più sbagliato: la parola "dieta" - infatti - deriva dal greco "δίαιτα" ed è traducibile con "stile di vita", inteso come completo benessere psico-fisico, risultante di alimentazione, esercizio fisico e riposo.
Da qui la mia missione: reinterpretare in chiave moderna un concetto tanto antico quanto valido!
Mi occupo di:
- Correzione delle abitudini alimentari;
- Calo peso funzionale;
- Alimentazione nelle diverse fasi di sviluppo;
- Alimentazione in maternità;
- Alimentazione in presenza di quadri patologici, allergie ed intolleranze;
- Alimentazione e Sport;
- Alimentazione plant-based (vegetariana o vegana).
Le prestazioni riportate nella sezione "Patologie e/o condizioni trattate" sono pre-compilate e pertanto non modificabili: qualora aveste bisogno di un parere per condizioni diverse da quelle elencate, non esitate a chiedere!
nutrizionista
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
Pagamento dopo la consulenza
Remoto
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Clinica Panacea
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Centro Fisioterapico FisioLiv
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Centro di Psicologia Sole
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
128 recensioni
Ottimo professionista, preciso e professionale. Riesce a mettere a proprio agio chi si approccia a percorsi nutrizionali non sempre facili da sostenere. Complimenti!
Professionista gentile e disponibile.
Mi sono sentito ascoltato e compreso, sono felice di aver iniziato questo percorso insieme.
Andrea è gentile, molto preciso e chiaro nelle spiegazioni. In nessun momento mi sono sentito a disagio o giudicato durante la visita e si esprime con empatia ed in maniera incoraggiante e positiva. Comincio questo percorso con grande entusiasmo.
Mi sono trovata molto bene mi ha ascoltata e mi ha spiegato ogni cosa.
Competente ed estremamente disponibile sia durante la visita che durante il percorso.
È stata la mia prima visita da un nutrizionista e mi sono trovato davvero bene. Molto simpatico e disponibile, ha spiegato tutto in modo chiaro e mi ha fatto sentire subito a mio agio. Lo consiglio sicuramente!
Ho conosciuto il dott. Andrea da poco tempo, ma già nei primi incontri ho notato grande professionalità e disponibilità. Nonostante la sua giovane età, dimostra competenza e attenzione, riuscendo a spiegare in modo chiaro ogni passaggio del percorso nutrizionale. Grazie ai suoi consigli personalizzati ho ottenuto miglioramenti concreti in breve tempo, senza mai sentirmi sotto pressione. Lo consiglio vivamente a chi cerca un medico nutrizionista preparato, empatico e capace di motivare. Sono sicuro che continueremo il nostro percorso insieme e mi portera' ad ottimi risultati.
Ho contattato il Dottor Tuacris per iniziare una dieta vegetariana e contemporaneamente scendere di peso. Si è dimostrato subito molto disponibile sia dando spiegazioni dettagliate rispetto al percorso sia per le strumentazioni utilizzate. Durante la visita è stato molto gentile e cortese, ed esaustivo su ogni argomento o domanda rispetto alla dieta e successivamente si è rivelato molto disponibile per dei chiarimenti sulla dieta o suggerimenti anche riguardanti scelta degli esercizi da fare in palestra. Mi sto trovando molto bene, lo consiglio!
Professionista molto cortese ed empatico. Mi sono rivolta a lui per una dieta che mi aiutasse a gestire alimentazione e allenamento ed è molto preparato e competente. Ascolta le tue richieste e cerca di venire incontro a tutti i tuoi bisogni. È sempre disponibile ad aggiungere richieste di sostituzioni ed è molto preciso e puntuale con le sue spiegazioni! Consiglio!!
Ho iniziato un percorso per “imparare” a mangiare meglio con il Dott Tuacris, che con la sua gentilezza e professionalità ha creato un piano adatto alle mie esigenze, senza sacrifici e sofferenze. Lo consiglio!
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buonasera . Ma mangiare alle ore 21 o 21.30 massimo comporta variazioni a livello di perdita di peso ?? Si mette massa grassa??
Buonasera.
Il timing dell'assunzione dei pasti non impatta assolutamente sul potere calorico degli stessi: 100 g di petto di pollo apporteranno mediamente 100 Kcal in tutte le ore del giorno.
Se arrivasse a fine giornata in deficit calorico rispetto a quanto solita mangiare abitualmente, potrebbe consumare l'ultimo pasto alle 2 (orario indicativo) del mattino e comunque perdere peso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Remoto
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Clinica Panacea
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Centro Fisioterapico FisioLiv
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Centro di Psicologia Sole
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
