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Sono una Psicologa e Psicoterapeuta psicodinamica. Lavoro con adulti, adolescenti e coppie a Torino e Vercelli.
Conduco anche colloqui online, praticando percorsi di psicoterapia con persone da tutta Italia e italiani residenti all’estero. Mi occupo di:
difficoltà relazionali e affettive
dipendenza emotiva
situazioni di blocco legate al cambiamento
ansia e attacchi di panico
fame nervosa (emotional eating)
preoccupazione per il giudizio degli altri, forte tendenza all'autocritica e al perfezionismo
regolazione emotiva: quando le emozioni provate (rabbia, tristezza, ansia ecc..) sono molto intense e influenzano la quotidianità, spesso spingendo ad azioni impulsive che portano conseguenze indesiderate
eventi traumatici
depressione
pensieri/dubbi ripetitivi e disturbanti che possono riguardare diverse aree di vita come ad esempio le relazioni sentimentali, la propria salute o la propria sicurezza, etc.
problematiche della coppia in crisi
rabbia e gestione della rabbia
disturbi di personalità
vissuti di solitudine e lutti.
Mi sono specializzata in Psicoterapia Psicodinamica Adleriana presso la Società Italiana Gruppi e Analisi. Sono certificata EMDR Practitioner (approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma).
Il mio orientamento teorico è caratterizzato da uno stile terapeutico caldo, empatico ed emotivamente presente, da un clima di tranquillità ed accoglienza, al fine di accompagnare il paziente ad una consapevolezza più profonda di sè e delle relazioni con gli altri, nell'ottica della crescita personale e dell'evoluzione.
La mia psicoterapia è centrata sui bisogni del paziente, per questo motivo utilizzo diversi approcci, dal più classico al più innovativo. Svolgo con passione la mia attività di terapeuta collaborando con Enti pubblici e privati; sono disponibile per un primo incontro conoscitivo nei tempi più brevi possibili.
psicologo, psicoterapeuta
Corso Giuseppe Garibaldi, 3, Vercelli 13100
Per informazioni o qualsiasi chiarimento la Dottoressa Montefusco risponde all’indirizzo mail montefuscoalessia@gmail.com o tramite modulo di contatto del sito internet psicologamontefusco.it
Leggi di più23/04/2025
Corso Giuseppe Garibaldi, 3, Vercelli 13100
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Via Federico Campana, 9, Torino 10125
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Studio Privato Torino
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Studio di psicoterapia Vercelli
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40 recensioni
Più menzionato dai pazienti
La Dottoressa, durante il percorso con lei è sempre stata molto attenta e empatica, riuscendo a ribaltare le problematiche che gli presentavo sotto un’altra prospettiva, permettendomi di avere nuovi spunti di riflessione con i quali poter vivere meglio e evitare comportamenti psichici sbagliati.
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio M., è stato un piacere esserle d’aiuto.
Un caro saluto
Non avrei mai immaginato quanto un percorso di psicoterapia potesse cambiare la mia vita. Arrivavo agli incontri con un peso enorme sulle spalle, fatto di ansie, insicurezze e schemi ripetitivi da cui non riuscivo a uscire. Con pazienza, empatia e una guida sicura, la mia terapeuta mi ha aiutato a dare un senso a tutto ciò che sentivo, a riconoscere i miei bisogni e a trovare strumenti concreti per affrontare le difficoltà.
Non è stato un percorso facile, ma ogni seduta è stata un passo avanti verso una versione più autentica e serena di me stessa. Ho imparato ad ascoltarmi, a darmi valore e a costruire relazioni più sane. Oggi mi sento più forte, più consapevole e più libera.
Consiglio questo percorso a chiunque senta di aver bisogno di un cambiamento: la psicoterapia non ti dà risposte preconfezionate, ma ti insegna a trovarle dentro di te. Un’esperienza che rifarei senza esitazione con la Dott.ssa Montefusco
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio di cuore per le sue parole, così profonde e autentiche. Leggere la sua testimonianza è per me un grande onore, perché racconta non solo il percorso che abbiamo condiviso, ma soprattutto la forza e il coraggio con cui ha scelto di guardarsi dentro, affrontare il proprio vissuto e aprirsi al cambiamento.
Grazie per aver condiviso la sua esperienza con tanta generosità Maria: le sue parole potranno essere un punto di riferimento importante per chi sta valutando se iniziare un percorso di psicoterapia.
Con stima,
Dott.ssa Montefusco
Ho iniziato un percorso di psicoterapia insieme alla Dott.ssa Alessia un anno fa per problemi di ansia generalizzata che limitavano molto la mia vita, dovuti a rabbia repressa negli anni e un trauma subito quasi 6 anni fa e mai elaborato. Pur essendo una persona molto riservata e diffidente, le sedute con la Dott.ssa sono state fin da subito per me un importante momento di sfogo e riflessione. Ho fin da subito trovato un luogo accogliente in cui non mi sono mai sentita giudicata ma compresa. Insieme a lei ho capito che la rabbia è un'emozione che non va soffocata, ma ascoltata come tutte le altre emozioni. Insieme a lei ho guardato in faccia il trauma che per anni ho cercato di allontanare, l'ho sviscerato al punto da neutralizzare il potere paralizzante che aveva su di me. Sono orgogliosa del percorso che ho affrontato, sto finalmente dando valore alla persona che sono, ringrazio la Dott.ssa Alessia per avermi accompagnata con gentilezza in questo percorso, le sono grata
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio per questa sua preziosa condivisione! Ha, in modo semplice, spiegato una tecnica di psicoterapia complessa come l’EMDR. Sono sinceramente felice che stia bene e le auguro di proseguire per il meglio sulla sua strada.
Un caro saluto
La mia prima esperienza di psicoterapia è stata molto positiva! Mi sono sentita ascoltata e a mio agio. Mi ha aiutata a trovare gli strumenti per affrontare da sola le difficoltà che durante la terapia sono emerse. La Dottoressa Montefusco è una professionista molto disponibile e gentile, so che se avessi bisogno di aiuto potrò contare sulla sua presenza!
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio M., lei è una persona con moltissime risorse e ha saputo cogliere gli strumenti necessari per andare avanti nel suo percorso di vita. In bocca al lupo!
Un caro saluto
Sono una ragazza di 24 anni e dopo due esperienze di psicoterapia precedenti (purtroppo fallimentari) che mi avevano quasi fatto perdere fiducia, ho finalmente incontrato la dottoressa Montefusco. Mi sono affidata alle recensioni, che si sono rivelate assolutamente veritiere. La dottoressa è molto empatica, ascolta con attenzione e sa creare un clima di serenità. Mi sta aiutando a vedere le situazioni sotto diverse prospettive e a trasformare le mie qualità in punti di forza.
Dott.ssa Alessia Montefusco
Grazie per le sue parole Francesca, è stata molto gentile! Proseguiamo insieme con fiducia nel processo di cambiamento.
Un caro saluto
Il mio è stato un percorso di crescita e consapevolezza personali che ha portato molti benefici e conoscenze nella mia vita. La dottoressa Montefusco mi è sembrata sin da subito una persona eccezionale, nel vero senso del termine, mi sono sentito come se potesse toccarmi corde profonde. Con il suo aiuto sono riuscito ad ascoltare e comprendere le mie emozioni e a dare una direzione alla mia vita dopo essermi bloccato nel mio percorso di studi universitari.
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio Matteo, “l’impresa eccezionale, dammi retta, è essere normale”, diceva un noto cantautore. Provo semplicemente a fare questo, portare la mia persona nel mio lavoro quotidiano, mettendoci il massimo della cura. Nulla più.
È lei, invece, che ha fatto un’impresa eccezionale, riuscendo a risollevarsi dal suo profondo dolore.
Le auguro il meglio, un caro saluto
Per la mia esperienza, la Dottoressa Montefusco è una professionista attenta ed empatica, ho avuto da subito la percezione che mi ascoltasse attentamente ma soprattutto che non mi giudicasse. Dopo aver seguito diversi altri percorsi psicoterapeutici ho capito che la scelta di un professionista deve ricadere, oltre che sui titoli e la professionalità, anche su una sensazione più istintiva, quella della “pelle”. Sarò sempre grata alla dottoressa per avermi aiutata, nel mio percorso di psicoterapia, a diventare l’adulta che desideravo essere, quella che chiede il permesso (di esistere come desidera) solo a se stessa. Fidatevi e affidatevi, di meglio non troverete!
Dott.ssa Alessia Montefusco
Per essere adulti ci va coraggio e devo dire che non le manca per niente Rebecca! Grazie per le sue parole.
Buona strada, un caro saluto
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Montefusco per affrontare un periodo buio. Mi ha aiutata ad uscirne grazie alla sua empatia, alla sua capacità di ascoltare (anche i silenzi) e alla capacità di confortare con i giusti consigli. Grazie a lei ho ritrovato la luce riuscendo finalmente ad essere in pace con me stessa.
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio G., con la convinzione che la sua pace ritrovata la accompagnerà lungo il suo percorso di vita.
Un caro saluto
Il percorso con la Dott.ssa Montefusco è arrivato dopo diversi tentativi con altr* professionist*, nei quali cercavo una soluzione pronta all’uso. Con lei invece sono riuscita a svolgere un lavoro sul lungo termine, che porta ai suoi benefici nel mio quotidiano. La Dottoressa mi ha aiutata a scavare nelle mie potenzialità e a vedere il bello che c’è intorno e dentro di me. La ringrazio per la pazienza, per l’ascolto sincero e per l’avermi insegnato a credere in me e nelle mie scelte. La consiglio vivamente a chiunque!
Dott.ssa Alessia Montefusco
La ringrazio per queste parole S., ma anche per tutte le altre che abbiamo avuto modo di condividere insieme. Le porterò sempre con me.
Un caro saluto
È stato un percorso lungo e tortuoso, ma per fortuna ho trovato una dottoressa che mi è stata accanto durante tutto il tempo ed è riuscita a darmi ciò di cui che avevo bisogno!
Dott.ssa Alessia Montefusco
Sono contenta di essere riuscita ad accompagnarla nel suo percorso Fabio!
Un caro saluto
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 32 anni ed ho una relazione con un uomo di 43 anni. Stiamo insieme da 10 anni e abbiamo un bambino di 6. Il mio compagno ha sempre paura che lo possa tradire, nonostante non ci siano mai stati episodi, situazioni o campanelli d'allarme. Lavoriamo entrambi nello stesso ambito e lui mi ripete continuamente che i tradimenti che vede da parte di alcuni colleghi possano ripetersi nella nostra coppia, è un uomo che richiama sempre attenzioni ed ha bisogno di continue conferme da parte mia. Questa situazione mi pesa, come posso fare per aiutarlo?? Grazie
La costante preoccupazione del suo compagno e la necessità di conferme possono creare un clima di tensione nella relazione, specialmente se non ci sono basi reali per i suoi timori. È possibile che la sua insicurezza non riguardi realmente il vostro rapporto, ma piuttosto aspetti legati alla sua autostima o esperienze personali che influenzano il modo in cui percepisce la fedeltà.
Può essere utile incoraggiare un dialogo aperto e onesto in cui lui possa esprimere le sue paure, ma è altrettanto importante che lei possa comunicare quanto questa situazione la stia pesando. Cercare di rassicurarlo continuamente potrebbe solo alimentare il suo bisogno di controllo e le sue ansie, piuttosto che risolverle.
A volte, in casi come questi, è necessario lavorare su una maggiore fiducia reciproca e sul rispetto degli spazi emotivi. Potrebbe essere utile considerare un percorso di coppia con uno psicoterapeuta per esplorare queste dinamiche più a fondo. In questo modo, entrambi potreste capire meglio le radici delle sue insicurezze e trovare strategie per rafforzare il legame senza il peso costante del dubbio e della paura.
Cordialmente,
Dott.ssa Montefusco
Salve, sono indeciso se scrivere alla mia ex per chiederle di vederci e parlare, nonostante lei mi abbia detto di non cercarla più. Inoltre, mi ha bloccato e sbloccato diverse volte, e attualmente sono bloccato su Instagram. Ho paura che scriverle possa peggiorare la situazione, perché se avesse voluto contattarmi, avrebbe potuto farlo lei, ma non l’ha mai fatto. Da più di un anno, sono sempre stato io a scriverle e l’ultima volta mi ha detto di non cercarla più.
Buongiorno, capisco che la sua situazione sia molto difficile da gestire, soprattutto perché sembra esserci una forte ambivalenza tra il desiderio di ristabilire un contatto e la paura di peggiorare la relazione. Da quanto racconta, sembra che la sua ex abbia inviato messaggi chiari sul suo bisogno di distacco, come il bloccarla e dirle di non cercarla più. Questi comportamenti potrebbero indicare che, almeno per ora, lei non desideri riaprire un dialogo, e continuare a cercarla potrebbe effettivamente non rispettare questo suo bisogno.
È importante chiedersi perché senta il bisogno di contattarla, se c'è un'esigenza di chiarimento, chiusura o altro. Tuttavia, potrebbe essere utile riflettere su come questa dinamica la faccia sentire e se stia rispettando il suo benessere emotivo. A volte, lasciare spazio e tempo può essere la scelta più saggia, sia per se stessi sia per l'altra persona, anche se questo comporta difficoltà nel lasciar andare il desiderio di comunicare.
Saluti,
Dott.ssa Montefusco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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