• Dott.ssa Alessia Mirra
    Dott.ssa Alessia Mirra
    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma

    SE DEVI PRENOTARE UNA PRIMA VISITA, O UNA VISITA DI CONTROLLO, E LA PRIMA DISPONIBILITA' IN AGENDA E' LONTANA FISSA COMUNQUE L'APPUNTAMENTO ALLA PRIMA DATA DISPONIBILE E SCRIVIMI: SARAI INSERITO IN LISTA D'ATTESA PER ANTICIPARE L'APPUNTAMENTO.

  • Indirizzi (3)

    Studio LaMiSuMi
    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma


    Misure di sicurezza adottate in questo studio

    Mostra

    Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


    Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 3 anni
    Contanti, Carta di credito, Carta di debito
    349 238..... Mostra numero

    Centro Lachesi studio medico Ostia
    Via Algajola 2, Roma


    Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


    Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 3 anni
    Contanti, Carta di credito, Carta di debito
    06 5634..... Mostra numero

    Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

    Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


    Consulenza online


    Presso questo indirizzo visito: adulti

    Metodi di pagamento: Bonifico

    1. Cancellazione, mancata presentazione o ritardo da parte del paziente:

    Il paziente può cancellare la consulenza con almeno dodici (12) ore di preavviso. Per cancellare la consulenza, il paziente dovrà utilizzare la stessa piattaforma online utilizzata per la prenotazione, o il form online (o link) inviato dal professionista. Qualora il paziente abbia già pagato il corrispettivo per la consulenza, il paziente avrà il diritto al rimborso di quanto pagato, senza ritardo (e in ogni caso non più tardi di quattordici (14) giorni dalla data di cancellazione), tramite lo stesso strumento o canale di pagamento utilizzato per il pagamento iniziale (se non altrimenti concordato), fatto salvo il diritto del professionista di trattenere un ammontare pari ad un massimo del cinque percento (5%) del corrispettivo a copertura dei costi di pagamento e cancellazione.
    Qualora il paziente (i) cancelli la consulenza con meno di dodici (12) ore di preavviso, (ii) non si presenti alla consulenza, or (iii) abbia più di dieci (10) minuti di ritardo, il professionista avrà diritto a cancellare la consulenza, o a posticiparla a diversa data e ora, e in qualsiasi caso:

    il professionista si riserva il diritto di trattenere (qualora già pagato), o di riscuotere dal paziente, il corrispettivo dovuto per la consulenza, e il paziente sarà obbligato a pagare tale corrispettivo integralmente, senza ritardo e conformemente a quanto indicato dal professionista; e
    il paziente non avrà diritto al rimborso delle somme già pagate per la consulenza, e rinuncia espressamente a qualsiasi azione o pretesa in relazione a tali somme.




    2. Cancellazione, mancata presentazione o ritardo da parte del professionista:

    Qualora il professionista cancelli la consulenza, non si presenti o abbia più di sessanta (60) minuti di ritardo, il paziente avrà diritto al rimborso integrale del corrispettivo (qualora già pagato), che sarà eseguito senza ritardo (e in ogni caso non oltre i quattordici (14) giorni successivi alla data di cancellazione), tramite lo stesso strumento o canale di pagamento utilizzato per il pagamento iniziale (se non altrimenti concordato), salvo ogni separato e diverso accordo tra il paziente e il professionista (per esempio, ri-prenotazione o rinvio della consulenza a diversa data).
    Il predetto diritto di rimborso non avrà applicazione qualora la cancellazione, la mancata presentazione o il ritardo da parte del professionista siano dovuti ad atto o fatto del paziente (per esempio, cancellazione della consulenza su espressa richiesta del paziente).




    3. Previsioni generali

    Il paziente non avrà diritto al rimborso delle somme pagate in alcun caso al di fuori di quelli espressamente previsti nei precedenti punti 1 e 2.
    La richiesta di rimborso è responsabilità esclusiva del paziente, nei casi espressamente previsti ai precedenti punti 1 e 2. La richiesta dovrà essere formulata al professionista responsabile per la consulenza.
    Si prega di rivolgersi direttamente al professionista per eventuali domande, reclami o ricorsi relativi all'esecuzione dei rimborsi. Il professionista farà quanto possibile per rispondere ad eventuali reclami senza ritardo e con la massima diligenza.
    È espressamente vietato l'abuso dei diritti di cancellazione e rimborso inclusi nella presenta politica, nonché l'utilizzo degli stessi a fini fraudolenti, illeciti o sleali (per esempio, al fine di ottenere un ingiusto arricchimento). In caso di violazione di tale divieto, il paziente perderà automaticamente il diritto al rimborso e il professionista si riserva il diritto di chiedere al paziente il risarcimento di ogni danno o perdita causata nonché ogni altro diritto previsto dalla legge.

    I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.

    In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.

    Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.

    * Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.


    Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.


    Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

    Prestazioni e prezzi

    I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

    Prestazioni suggerite


    Consulenza online

    Altre prestazioni


    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma

    85 €

    Studio LaMiSuMi

    La prima visita comprende:
    - Analisi della composizione corporea e dei fabbisogni nutrizionali
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze
    - Analisi del diario alimentare
    - Anamnesi fisiologica e patologica
    - Elaborazione menù personalizzato


    Via Algajola 2, Roma

    85 €

    Centro Lachesi studio medico Ostia

    Per la Prima visita si chiede di portare in visione i seguenti esami: Analisi del sangue e urine recenti, accertamenti in caso di patologie.
    La prima visita comprende:
    - Analisi della composizione corporea e dei fabbisogni nutrizionali
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze
    - Analisi del diario alimentare
    - Anamnesi fisiologica e patologica
    - Elaborazione menù personalizzato



    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma

    40 €

    Studio LaMiSuMi

    La valutazione della composizione corporea prevede:
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze


    Via Algajola 2, Roma

    40 €

    Centro Lachesi studio medico Ostia

    La valutazione della composizione corporea prevede:
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze



    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma

    60 €

    Studio LaMiSuMi

    La visita di controllo comprende:
    - Analisi della composizione corporea
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze
    - Valutazione delle eventuali difficoltà e criticità della dieta
    - Elaborazione menù personalizzato


    Via Algajola 2, Roma

    60 €

    Centro Lachesi studio medico Ostia

    La visita di controllo comprende:
    - Analisi della composizione corporea
    - Bioimpedenziometria per valutazione massa muscolare, idratazione e metabolismo di base
    - Plicometria per determinazione massa grassa
    - Peso e circonferenze
    - Valutazione delle eventuali difficoltà e criticità della dieta
    - Elaborazione menù personalizzato

    Esperienze

    Su di me

    Ciao! Ho un passato da ricercatrice e mi occupo di alimentazione da quando ho capito che potevo aiutare le persone a stare bene guidandole nella scelt...

    Mostra tutta la descrizione


    Formazione

    • Master di secondo livello in Nutrizione, nutracetica e dietetica applicata, Università di Camerino "Unicam"
    • Dottorato di ricerca in Biologia Cellulare e molecolare, lingua inglese, Università di Roma "Tor Vergata"
    • Laurea Magistrale in Neurobiologia, Università di Roma "La Sapienza"
    Visualizza altre informazioni

    Premi MioDottore


    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione umana

    Tirocini

    • Alimentazione fuzionale e nutraceutica, Dott. Luca Naitana

    Certificati


    Foto


    Video


    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese

    Premi e riconoscimenti

    • Premio poster 2015 "Giovani per la ricerca"

    Profili social

    Pubblicazioni e articoli

    Pubblicazioni (3)

    Punteggio generale

    Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
    L
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Centro Lachesi studio medico Ostia Prima Visita

    Come primo appuntamento ho avuto un'ottima impressione. Scrupolosa, attenta all'ascolto ed ai bisogni del paziente. Ora inizio la dieta!!

    C
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Visita di controllo

    La dottoressa è empatica, gentile ed attenta. Contro qualsiasi cultura tossica della dieta e molto capace di spiegare il suo approccio. Consigliatissima

    S
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Centro Lachesi studio medico Ostia Prima Visita

    Dottoressa cordiale e gentile, preparatissima e super accogliente.


    A
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Prima Visita

    Tutto perfetto.. spiegazione cortesia e tempo dedicato


    E
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Prima Visita

    Gentile, disponibile e molto attenta alle mie esigenze!! Super


    V
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Prima Visita

    Ottima professionalità, puntualità, precisione nelle varie spiegazioni e dettagliata analisi del programma da seguire.


    R
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Centro Lachesi studio medico Ostia Visita di controllo

    Empatica e professionale sempre pronta ad ascoltare i tuoi dubbi e a cercare le soluzioni migliori ..


    F
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Prima Visita

    Prima visita molto accurata, la dottoressa è una persona gentile ed empatica


    E
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Visita di controllo

    Come sempre Alessia é professionale, comprensiva e incoraggiante. Molto apprezzata!


    A
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio LaMiSuMi Visita di controllo

    mette a proprio agio subito e spiega molto bene ed inoltre è molto puntuale


    Si è verificato un errore, riprova

    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Salve, avrei un problema che forse non è propriamente medico, ma se fosse possibile avrei bisogno di un parere. Ho diciotto anni e nel corso ultimi due anni il mio peso è oscillato parecchio (dieci chili tra il massimo e il minimo, 54-64 kg). Ora, è evidente che non ho grossi problemi di sovrappeso, ma al momento sono comunque 62 kg per 162 cm che proprio poco non è, e non ho IDEA della quantità di cibo che dovrei ingerire. Ho sempre pensato di non mangiare molto: se escludiamo periodi oscuri della mia adolescenza in cui le calorie giornaliere scendevano sotto le mille, generalmente mi aggiro tra le 1500 e le 2000 (più sulle 1500). Fino a 2 anni fa ho fatto pallavolo, e al momento non faccio nulla a parte vogatore e spinning in casa (e in generale sono sempre stata attenta al movimento, vado a camminare, ecc...) e nonostante tutto il mio corpo di dimagrire non ne vuole sapere. per arrivare ad un peso di 55-56 kg (che è la norma per la mia altezza) ho dovuto quasi digiunare per settimane e nel corso dell'anno successivo, PUR mantenendo una dieta rigida ho ripreso tutti i chili più gli interessi. Ora sto molto meglio; in generale ammetto di avere dei momenti di abbuffate (per lo più zuccheri) alternati a digiuni ancora adesso, ma sono eventi sporadici e per il resto del tempo mangio molto bene. Non voglio sembrare la solita ragazzina disperata ma dal momento che uno stile di vita sano sembra non bastare vorrei saper se fosse possibile un aiuto da parte di qualche esperto. Forse dovrei provare a fare attività fisica più regolare senza cambiare alimentazione e aspettare di vedere che succede a lungo termine, invece di avere sempre fretta di perdere peso? E' che mi sembra di combatterci da così tanto tempo che davvero a volte non so più che inventarmi.

    Ciao, non sei la solita ragazzina, non preoccuparti: molte persone "combattono" una battaglia silenziosa contro la propria fisicità. Il consiglio che posso darti è di iniziare un duplice percorso: con un nutrizionista che ti aiuti a capire cosa mangiare ma soprattutto a staccarti dal concetto di contacalorie, imparando ad ascoltare il tuo corpo, i suoi bisogni, la fame e la sazietà. In questo modo tornerai ad avere un rapporto sereno con il cibo e ad ottenere i risultati che vuoi. Inoltre, non basarti solo sul peso: questo è l'insieme del contributo di muscoli, grasso, ossa, ,liquidi e se ti poni l'obiettivo di perdere peso senza sapere cosa effettivamente stai perdendo, non avrai mai buoni risultati e sarai costretta ad inutili sacrifici!

    Dott.ssa Alessia Mirra

    Salve. A gennaio ho fatto le analisi per le intolleranze alimentari non per problemi di peso ma per vari disturbi (affaticamento, sonnolenza, costipazione ecc..) Tra le varie, sono risultata intollerante anche il latte vaccino e il mais. Sono andata da una nutrizionista che mi ha stilato una dieta da seguire che però comprende il vitello (sapevo di non poterne mangiare a causa del latte vaccino) e dei probiotici che contengono maltodostrina di mais e amido di mais. C'è qualcosa di sbagliato? Perché in questo giorni mi sono tornati alcuni dei disturbi che avevo prima. E la mozzarella di bufala è possibile mangiarla se si è intolleranti al latte vaccino?

    Buongiorno, il primo consiglio che mi sento di darle è di rivolgersi al nutrizionista che ha stilato il suo menù per chiedere chiarimenti ed esporre il riacuirsi di alcuni disturbi. Ricordi che le intolleranze comprovate scientificamente e che richiedono una dieta da esclusione sono solo quelle al lattosio (diagnosticate mediante breath test), glutine e alcuni conservanti. In tutti gli altri casi i disturbi che sente possono essere attribuiti a difficoltà di assimilazione di alcuni cibi: non vi è quindi la necessità di escludere per sempre questi alimenti, ma di normalizzare la flora batterica intestinale.

    Dott.ssa Alessia Mirra

    Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

    Ricerche correlate