Dott.ssa
Alessia Abbagnano
Psicologa
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Torino 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale.
Nel mio lavoro accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, aiutandole a comprendere i legami, le emozioni e le dinamiche che influenzano il proprio benessere. Credo che il cambiamento nasca all'interno delle relazioni: con gli altri, ma anche e soprattutto con se stessi.
Mi occupo di difficoltà relazionali, ansia, autostima, gestione delle emozioni e momenti di crisi personale o familiare.
Ho maturato esperienza nel sostegno a persone che hanno vissuto relazioni disfunzionali o violente, accompagnandole in percorsi di risignificazione delle dinamiche e di ricostruzione personale, con l'obiettivo di ritrovare la propria voce, i propri confini e un nuovo modo di stare in relazione.
Il mio approccio si fonda sull'ascolto autentico, sulla valorizzazione delle risorse personali e sulla costruzione di nuove prospettive relazionali. Ogni percorso è unico: insieme esploriamo la storia, i legami e i significati che danno forma alle difficoltà, per aprire la strada a modi diversi di stare in relazione con sé e con gli altri.
Offro sostegno a adulti, adolescenti, coppie e famiglie che stanno attraversando periodi di confusione, fatica o cambiamento. Se senti il bisogno di uno spazio in cui fermarti, comprendere ciò che stai vivendo e ritrovare equilibrio, possiamo ripartire da qui.
Ricevo a Torino e online.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Violenza psicologica
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Alessia Abbagnano
psicologo
Tirocini
- Ambulatorio di Neuropsichiatria Infantile - ASL Città di Torino
Formazione
- Specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale - Scuola Mara Selvini Palazzoli
- Corso alta formazione “Esperte/i nella gestione dei casi di violenza di genere (maltrattamenti e stalking) e nella valutazione del rischio di recidiva” - Università degli Studi della Campania
- Corso di formazione "Operatrice servizi antiviolenza" mod.1 (Accompagnamento in percorsi di uscita dalla relazione violenta) e mod. 2 (Promozione e animazione di reti) - Cooperativa Orso
- Laurea magistrale in Psicologia Criminologica e Forense - Università di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Violenza psicologica
- Ansia
- Borderline
- Depressione
- Crisi
- Abuso sessuale
- Autostima
- Violenza
- Violenza familiare
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Abuso psicologico
- Lutto
- Angoscia
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 60 € -
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Colloquio psicologico online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Psicoterapia di coppia
Da 90 € -
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Psicoterapia familiare
170 € -
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Indirizzi (3)
Via Valdieri, 12, Piano terra, Citofono Dott.ssa Grandolfo, Torino 10139
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Recensioni
22 recensioni
-
A
A.P.
Mi sono trovato molto bene, sicuramente consigliata.
• Studio Via Valdieri • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio molto per il rimando,
un caro saluto
-
P
Piera
Ho eseguito una visita e in seguito ho iniziato sedute di psicoterapia con la dott e ho avuto un ottimo riscontro per la mia problematica
• Studio Via Valdieri • psicoterapia •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie molte per il feedback! Un caro saluto
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E
Elisa
Ho 26 anni, mi sono affidata a questa psicologa per risolvere alcune problematiche che ho vissuto in adolescenza e che non ho mai affrontato. Con lei mi sono sentita ascoltata e accolta. Il suo sguardo alla persona e, insieme, a tutta la famiglia é ciò che la rende competente e attenta ad ogni dettaglio.
• Centro Clinico Psicologia Torino - Via Conte Rosso • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio per le sue parole, Elisa. Un caro saluto
-
A
Anna
Professionista preparata e seria. Mi ha aiutata a fare chiarezza e a ritrovare il mio equilibrio. Eccellente capacità di ascolto e grande umanità. Consigliatissima!
• Centro Clinico Psicologia Torino - Corso Francia • •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie Anna, un caro saluto.
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E
Elisabetta
Incontro piacevolissimo: la dottoressa è una professionista competente ed empatica. Mi sono sentita ascoltata senza giudizio e accolta in un ambiente sicuro e sereno. Ha una grande capacità di comprendere le difficoltà e di guidare con delicatezza attraverso di esse. La consiglio vivamente!
• Centro Clinico Psicologia Torino - Via Conte Rosso • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le preziose parole, Elisabetta. Un caro saluto
-
G
Giorgio C.
Mi sta aiutando molto a gestire meglio il lavoro e i rapporti con gli amici. A 22 anni avere una guida così è fondamentale per mettere ordine nella propria vita. È molto preparata e arriva subito al punto. Consigliata.
• Studio di consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le belle parole, Giorgio.
-
C
Claudio
Dottoressa molto alla mano, è riuscita a farmi aprire in poco tempo nonostante sia tendenzialmente una persona molto chiusa. Raccomando
• Centro Clinico Psicologia Torino - Corso Francia • •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio molto per il feedback!
-
L
Luca Brandi
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa in un momento di forte tensione familiare che non riuscivo più a gestire da solo. Da ragazzo di 28 anni, cercavo qualcuno che fosse diretto e non giudicante, e lei si è dimostrata esattamente così. Mi sta aiutando a mettere dei confini sani con i miei genitori e a guardare le dinamiche in modo più distaccato. Mi sento molto più lucido nelle decisioni che prendo. La consiglio vivamente a chi cerca un approccio concreto.
• Studio di consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio per la preziosa recensione.
-
Erica F.
Ottima esperienza con le sedute online. Cercavo una terapeuta seria e professionale, e tramite passa parola mi è stata consigliata la Dottoressa Abbagnano!
Mi sono affidata al consiglio e per mia comodità, vista la distanza dallo studio, sono passata ai colloqui online.
Mi sono sentita accolta, ascoltata, e supportata nel mio cammino. Il mio percorso è ancora in divenire, ma dopo mesi di conoscenza, mi sento di consigliare vivamente di iniziare un percorso con lei!!
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le preziose parole Erica. A presto!
-
G
G.F.
La dottoressa Abbagnano mi ha supportato con successo in periodi molto difficili di stanchezza emotiva e ansia per il futuro. Mi sono sempre trovata bene con lei grazie al suo modo di ascoltare senza giudizio e alla sua capacità di aiutarmi a trovare strategie fatte su misura per me. Il suo atteggiamento solare e insieme professionale rende gli incontri meno pesanti, ha davvero saputo farmi sentire accolta.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per il prezioso feedback!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dottori forse sono strana o non riesco a capire bene come funziona la terapia, un percorso psicologico, ma io quando vado da un professionista e mi si chiede il perché al primo incontro, poi nei successivi incontri cosa si fa? ci si conosce? O si parla di quel problema per cui si è andati, cioe come funziona, se io espongo il perché, vorrei risolvere quei problemi che mi portano ad andare, e allora poi si continua però a parlare di me, o io posso continuare a parlare di ciò che mi turba, del problema, su cosa ci si concentra? Sulla persona? Perché forse sono io che pretendo di essere capita subito e di avere la soluzione? È un percorso davvero che deve andare piano? Perché non so cosa fare, se continuare o lasciare perdere e tenermi i problemi..premetto che è il secondo incontro ma ho questi pensieri..
Cara utente,
di solito il primo incontro serve a capire cosa la porta e a iniziare a conoscersi. Nei colloqui successivi non si abbandona il problema: lo si esplora collegandolo alla sua storia, al suo modo di sentire e di stare nelle relazioni. Si lavora sia sul problema che sulla persona, perché i sintomi non nascono nel vuoto: sono tentativi di adattamento che hanno una radice.
È comprensibile desiderare di essere capiti subito e avere una soluzione rapida, ma la terapia non è una riparazione veloce: è più simile a seguire il filo tra le ferite di ieri e i modi in cui oggi ci proteggiamo, per trasformarli. Questo richiede un po’ di tempo e di relazione.
La invito a portare i suoi dubbi al/lla terapeuta: parlare apertamente di come sta vivendo il percorso fa parte del percorso stesso.
Dott.ssa Abbagnano
buongiorno, mi sento anormale ma si può avere timore di affrontare un gruppo di persone contro di te? ho timore e desiderio di scappare pensando che sicuramente manipoleranno discorsi per fare risultare che ho sbagliato. Nel cuore so di non avere sbagliato e non ho gli strumenti per difendermi, non trovo una via di uscita. Ho tremore insonnia e alcune volte si alza la pressione. La vita va affrontata ma alcune volte per prudenza è meglio fuggire... prima trovare una calma interiore per vedere meglio...
cosa devo fare?
Gentile utente,
no, non è “anormale”. Quello che descrive è una reazione comprensibile quando si percepisce una situazione come minacciosa o sbilanciata: il corpo si attiva (tremore, insonnia, pressione) e la mente prova a proteggerla anticipando il peggio.
Il punto non è scegliere tra “affrontare” o “fuggire” in modo assoluto, ma capire cosa quella situazione attiva dentro di lei. Il timore di essere messa in torto o non riuscire a difendersi può toccare una parte più profonda legata al sentirsi esposti, non ascoltati o non abbastanza tutelati. In questi casi, il desiderio di allontanarsi non è debolezza, ma una strategia di protezione.
Allo stesso tempo, se questa paura la blocca, può essere utile lavorarci nel giusto contesto per trovare modi più sicuri di stare nella situazione: chiarire cosa vuole dire, darsi piccoli punti fermi, e, se possibile, non affrontarla completamente da sola.
Un caro saluto
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