Ti senti spesso sotto pressione, in ansia o con la sensazione di non essere abbastanza?
Lavoro con giovani adulti che attraversano momenti di difficoltà legati allo studio, al lavoro, alle relazioni o ai cambiamenti della vita. Offro percorsi di psicoterapia online e in presenza a Rovereto, aiutando le persone a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a sviluppare strumenti concreti per ritrovare equilibrio e sicurezza.
Sono psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale e mi occupo principalmente di:
ansia e preoccupazione eccessiva
attacchi di panico
stress e sovraccarico emotivo
difficoltà nella gestione delle emozioni
autostima e senso di inadeguatezza
difficoltà relazionali e affettive
momenti di cambiamento e transizione di vita
difficoltà legate allo studio e al lavoro
Molti dei giovani adulti che incontro si sentono bloccati, sopraffatti dalle aspettative o in difficoltà nel trovare il proprio equilibrio tra studio, lavoro e vita personale. Insieme lavoriamo per comprendere i meccanismi che alimentano la sofferenza e costruire modalità più efficaci per affrontare le sfide quotidiane.
Il mio approccio è cognitivo comportamentale, basato sull’ascolto, sulla collaborazione e sull’utilizzo di strumenti pratici personalizzati in base alle esigenze della persona.
Ricevo online, con percorsi flessibili e compatibili con gli impegni di studio e lavoro, e anche in presenza presso il mio studio a Calliano, vicino a Rovereto.
Neuropsicologia
Sono inoltre specializzata in Neuropsicologia e mi occupo di:
valutazione neuropsicologica
stimolazione cognitiva
Ginnastica Mentale in collaborazione con l'associazione Assomensana
sostegno a persone con decadimento cognitivo e ai loro familiari
