Esperienze
La nutrizione per me non è solo un lavoro ma anche una grande passione che mi spinge a continuare a studiare ed imparare per offrire un servizio sempre migliore. Credo che una corretta alimentazione sia uno strumento importantissimo ed alla portata di tutti per migliorare il proprio benessere psicofisico. Anche le persone con patologie possono trarre benefici, talvolta anche notevoli, se oltre a seguire le terapie prescritte dal medico seguono un'alimentazione corretta e mirata al problema specifico.
Mi occupo principalmente di elaborare piani nutrizionali o diete altamente personalizzati, perché ogni persona ha esigenze diverse, dedicando anche ampio spazio all'educazione alimentare. Credo che il compito del nutrizionista sia principalmente quello di insegnare alle persone a nutrirsi nel migliore dei modi. Mi rivolgo sia a soggetti sani che a soggetti con patologie diagnosticate, siano essi bambini, adolescenti o adulti. Mi avvalgo inoltre di metodiche avanzate quali la stratigrafia (permette di valutare e misurare il grasso sottocutaneo in una parte del corpo, es. addome o coscia) e dell’analisi di composizione corporea mediante Bioimpedenziometria Tricompartimentale (stato di idratazione, massa grassa, massa magra...).
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- +17 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Veronica Borghi
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Università di Barcellona (Spagna)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Osteoporosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Pazienti Oncologici (nutrizione per)
- Colon Irritabile (nutrizione per)
- Reflusso Gastroesofageo (nutrizione per)
- Insufficienza Renale (nutrizione per)
- Sovrappeso infantile
- Osteoporosi (nutrizione per)
- Ovaio policistico (nutrizione per)
- Gravidanza (nutrizione per)
- Celiachia (nutriazione per)
- Dieta vegetariana
- Ipertrigliceridemia (livelli alti di trigliceridi) (nutrizione
- Allergie alimentari (nutrizione per)
- Menopausa (nutrizione per)
- Sottopeso
- Dieta vegana
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Tedesco
Pubblicazioni
- Seasonal variation of MXR and stress proteins in the common mussel, Mytilus galloprovincialis. Aquat Toxicol. 2000 Sep 1;50(3):167-176.
- Survey of organotin compounds in the Western Mediaterranean, using Molluscs and fish as sentinel organisms.Arch Environ Contam Toxicol. 1997 Feb;32(2):198-203.
- Organotin pollution in deep-sea fish from the Northwestern Mediterranean. Environ Sci Technol. 2002 Oct 15;36(20):4224-8.
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
Da 90 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Analisi dello stato nutrizionale
-
-
Piano alimentare personalizzato
120 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
-
-
-
Indirizzi (3)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza Online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Siccardi 16A, Chivasso 10034
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato - Chivasso
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Roma 1, Settimo Torinese 10036
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato - Settimo Torinese
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
127 recensioni
-
M
Mc
Ho appena iniziato un percorso, la dottoressa appare professionale e competente, vedremo i risultati
• Studio Privato - Chivasso • Visita di controllo •
-
G
G.C.
La dottoressa Borghi è un'eccellente professionista; in pochi mesi è riuscita a guidarmi con un piano alimentare cucito su di me e sulle mie abitudini, dandomi consigli e strategie, aiutandomi a raggiungere uno stato di salute ottimale e il mio peso ideale senza privazioni o sacrifici.
• Studio Privato - Chivasso • dieta personalizzata •
-
S
Sabrina
Gentile, disponibile e molto brava.
Ascolta le esigenze del paziente e mette a proprio agio.• Studio Privato - Chivasso • Prima Visita •
-
R
Rita
Oltre alla grande professionalità, ho trovato una persona empatica e attenta. La consiglio
• Studio Privato - Chivasso • Prima Visita •
-
F
Francesca
Ottima esperienza ho perso circa venti chili in un anno e mezzo circa niente di così estremo un alimentazione sana ed equilibrata che mi accompagnerà nel mio percorso di vita grazie mille dottoressa per avermi aiutata
• Studio Privato - Chivasso • dieta personalizzata •
Dr. Veronica Borghi
Buongiorno. Il merito principale è Suo che ha saputo modificare le abitudini alimentari. Bravissima!!!
-
V
Valentina Marsala
Dottoressa molto gentile e professionale. Molto interessante l'analisi della composizione corporea.
• Studio Privato - Chivasso • dieta personalizzata •
-
C
C.M
Vale veramente affidarsi a lei,molto attenta e disponibile anche dopo la visita
• Studio Privato - Chivasso • visita nutrizionistica •
-
D
Dr
Professionista preparata, attenta e molto gentile!
• Studio Privato - Chivasso • visita nutrizionistica •
-
C
Concetta
Da circa un anno è la mia dietologa di fiducia. Sono molto soddisfatta sia dal punto di vista professionale che umano.
• Studio Privato - Chivasso • visita nutrizionistica •
-
T
Tatiana Comelli
Professionista top! Consigliatissima, precisione, competenza e sensibilità di altissima struttura
• Consulenza Online • consulenza online •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo avere informazioni riguardo all' utilità di integratori alimentari multivitaminici e di omega-3.
Sono in grado di supplementare la normale dieta o non vengono assimilati dall' organismo?
hanno effetti collaterali? c'è un periodo massimo per prenderli?
Gli integratori non vanno assunti in alternativa ad una dieta bilanciata. Anche se sono venduti liberamente occorrerebbe comunque sempre chiedere consiglio ad un professionista prima di assumerli. Con un'assunzione non contestualizzata degli integratori si corre il rischio di sovradosare alcuni nutrienti creando degli squilibri. In generale non vanno assunti in modo continuativo, a meno che non siano state dimostrate problematiche specifiche.
Ciao a tutti, sono un ragazzo di 27 anni. Sapendo di essere sottopeso, mi ero iscritto in palestra per aumentare massa muscolare, ma vista la mia situazione mi è stato consigliato di riprendere prima un pò di peso e poi mettere massa muscolare, quindi ho interrotto il mio abbonamento, visto anche che la palestra rimarrà chiusa per lavori. Mi chiedevo essendo un ragazzo di 27 anni con un peso che oscilla tra 48.7 e 49.3, quante calorie dovrei assumere per riprendere peso? Attualmente non lavoro e faccio una vita abbastanza sedentaria (ogni tanto andavo a correre per mettere un pò di fiato, ma anche quello mi è stato sconsigliato di fare). Vi ringrazio per l'aiuto
Buongiorno, Le consiglio innanzitutto di parlare del Suo sottopeso con il Suo medico di base che valuterà da cosa può dipendere. Come secondo step, una volta escluse/accertate condizioni di salute che possono causare tale sottopeso, può poi rivolgersi ad un nutrizionista della Sua zona che valuterà i suoi fabbisogni in modo accurato e Le consiglierà l'alimentazione più indicata nel Suo caso. Non si può ridurre tutto ad una questione calorica, occorre anche prendere in considerazione altri aspetti tra cui la distribuzione dei macronutrienti, i tempi di assunzione dei pasti, la presenza o meno di carenze evidenziate dagli esami del sangue ecc...
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Consulenza Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato - Chivasso
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato - Settimo Torinese
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: