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Esperienze

Ciao, sono la dott.ssa Valeria Salvatore, psicologa clinica iscritta all'albo dell'Emilia-Romagna e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale in formazione presso Il Miller di Firenze. In qualità di socia dell'Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento (AIAMC), lavoro secondo modelli e strumenti validati dalla ricerca scientifica per favorire il benessere psicologico.

Amo il mio lavoro perché è fatto di relazioni!

Credo profondamente che sia proprio all’interno delle relazioni che possiamo incontrare la sofferenza, ma anche ritrovare risorse, forza e nuove possibilità di comprenderci e definirci in modo diverso.

Il mio obiettivo primario è conoscerti e, creare uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio in cui puoi sentirti visto/a e compreso/a.

L’approccio cognitivo-comportamentale consente di lavorare in modo collaborativo su pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo maggiore consapevolezza e cambiamento. Il percorso viene costruito passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi e la tua unicità.

Mi occupo di diverse forme di disagio psicologico tra cui:

  • Disturbi d'ansia (Fobie specifiche, ansia generalizzata, attacchi di panico, agorafobia, ansia sociale)

  • Disturbi dell'umore (come depressione, bipolare)

  • Competenze relazionali

  • Gestione dello stress

  • Autostima

  • Assertività

  • Disturbi da uso di sostanze (dipendenza da droghe o alcol).

  • Demenze

  • Crescita personale

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Approccio terapeutico
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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico clinico

    65 €

  • Consulenza online

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  • Psicoterapia individuale

    65 €

  • Colloquio psicologico individuale

    65 €

  • Consulenza psicologica

    65 €

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Studio di Psicologia

Via Cornelio Ghiretti, 2, Parma 43126

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14 recensioni

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  • G

    Ho contattato la dott.ssa Salvatore per richiederle supporto in seguito a un lutto importante. Già dopo pochi incontri, la dott.ssa è riuscita a farmi sentire accolta e mai giudicata - aiutandomi con strategie concrete ad affrontare i sensi di colpa che mi opprimevano.
    Consigliatissima.

     • Studio di Psicologia sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao G., grazie mille! Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso e di vedere i tuoi progressi. La tua costanza è d'ispirazione!


  • G

    Professionista seria e competente, con approccio chiaro e strutturato. Mi ha aiutato a comprendere alcune dinamiche personali e a sciluppare strumenti concreti per affrontarle.

     • Studio di consulenza online sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao Giulia, ti ringrazio di cuore! La tua costanza e la capacità di metterti in gioco sono state il vero motore di questo percorso. Sono felice che gli strumenti sviluppati insieme ti siano d'aiuto ogni giorno.


  • F

    Ottima capacità di ascolto, puntuale, competente e molto accogliente.

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao Francesco! Ti ringrazio moltissimo per questo feedback!


  • C

    Ho trovato nella Dott.ssa Salvatore una guida eccellente. Grazie al suo approccio concreto e alla sua sensibilità, sono riuscito ad affrontare sfide personali con nuovi strumenti e maggiore consapevolezza. Puntuale, accogliente e molto competente.

     • Studio di Psicologia psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao, ti ringrazio molto per le tue parole. Sono felice che il percorso ti abbia dato strumenti utili e maggiore consapevolezza!


  • S

    Mi sono trovato benissimo con Valeria, super professionale ma empatica!

     • Studio di Psicologia psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao, ti ringrazio moltissimo per questo feedback e sono felice che ti sia trovato bene!


  • A

    Mi sono trovato molto bene con Valeria, penso sia una ragazza molto professionale che riesce ad entrare facilmente in empatia. Coglie al volo i problemi e non ha difficoltà a farti fronteggiare la realtà, passo necessario per superare qualsiasi ostacolo.

     • Studio di Psicologia consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao Alessandro, queste parole sono preziose perché aiutano anche altri a comprendere il senso del lavoro che svolgo. Accompagnare nell’affrontare la realtà con maggiore consapevolezza è una parte centrale del mio impegno professionale. Ti ringrazio moltissimo!


  • G

    Grande capacità di ascolto. Mi ha cambiato la vita

     • Studio di consulenza online Altro  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Wow, grazie di cuore per queste parole! Il cambiamento nasce soprattutto dalla tua disponibilità a metterti in gioco e dal lavoro che hai fatto su di te. Io posso solo accompagnare!


  • C

    Primo volta da uno psicologo ho deciso di andare dalla dottoressa Valeria, e si è sorbita un monologo incredibile ascoltandomi come farebbe un amico seduti a prendere un caffè.
    Nessun giudizio, nessuna sentenza, nessuna critica solo ascolto.
    Direi una ottima prima volta per uno scettico della terapia.

     • Studio di Psicologia primo colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao Cristian, grazie per le tue parole e la fiducia. Creare uno spazio sicuro e professionale in cui potersi esprimere liberamente è una parte fondamentale del mio lavoro. L’ascolto è il primo passo per costruire un percorso utile e consapevole!


  • A

    Dottoressa chiara e precisa nelle spiegazioni, puntuale e affidabile.

     • Studio di consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Ciao, le tue parole mi fanno molto piacere, grazie per averle condivise!


  • B

    Valeria è una professionista molto preparata ed empatica. Per come sono fatta io, faccio fatica ad aprirmi e a raccontarmi ma il suo modo delicato e non giudicante di porsi mi sta aiutando moltissimo. La consiglio a tutti coloro che sono alla ricerca di uno spazio sicuro e di trasformazione autentica.

     • Studio di Psicologia colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Salvatore

    Benedetta, ti sono grata per la fiducia e per questo riscontro così positivo!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera soffro di disturbo borderline .in un momento delicato . Dove ho crisi acute di solito risponde in giornata .ho fatto la seduta mercoledì.. subito la sera stessa ho avuto una crisi ..il lavoro stava procedendo bene ..le ho chiesto un appuntamento piu ravvicinato .stanno venendo fuori troppe cose che si sono accavallate ..(io ho pensato che il terapeuta abbia accelerato i tempi del percorso senza poter elaborare vecchie sedute .. ma sono passati due giorni e visualizza e non risponde oggi non ha visualizzato l ultimo messaggio ...)sto cercando ossessivamente rassicurazioni sulle varie posizioni del suo comportamento digitado su internet ..tante opzioni ma me ne escono tantissime non so cosa pensare..sinceramente... la mia famiglia mi sta sostenendo ..mi dicono che devo imparare aspettare..che non mi abbbandonera' ..mia cognata e' psicoterapeuta ..mi ha detto sara'successo qualcosa ..le hai detto qualcosa ? E se sono border in piena crisi mi comporto come ho sempre fatto il primo giorno l ho tempestata di messaggi..in molti le ho inviato dei link

Ciao! Capisco profondamente la tua sofferenza: cercare rassicurazioni online e inviare molti messaggi sono modalità tipiche del funzionamento borderline per gestire l'angoscia del vuoto e il timore dell'abbandono. E' importante che la tua famiglia ti stia sostenendo ed è altrettanto importante ora provare a tollerare l'attesa, ricordando che il silenzio del terapeuta non è un rifiuto, ma parte del processo di cura e del contenimento della crisi.

Dott.ssa Valeria Salvatore

Domande su Attacco di panico

Buongiorno, purtroppo sono parecchi anni che assumo benzidiapezini. Prima,Minias e da circa due anni En. Sto cercando di scalare gradualmente e sono arrivata a 7 gocce. Però sono un paio di notte che dirmo fino alle 3 di notte e poi sveglia.Mi alzo, bevo un po di latte caldo, leggo e solo dopo un ora anche molto di più, riesco a riaddormentarmi verso le 4,30 5 per svegliarmi alle 7 7,30. Ovviamente arrivi a fine mattina già stanca e mi trascino fino a sera. Che fare?

Ciao! Non entro nel merito dell'effetto dei farmaci perché non mi compete e consiglio sempre di parlarne con il medico di riferimento. Per quanto riguarda i risvegli notturni, suggerisco di curare l'igiene del sonno e apprendere specifiche tecniche di rilassamento attraverso un sostegno psicologico.

Dott.ssa Valeria Salvatore
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