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Dott.ssa Stefania Cicchiello

Via Mola Vecchia, 4, Frosinone 03100

Nell'ultimo numero di Travel&Spa l'articolo "il Magico Potere del Silenzio" della Dott.ssa Stefania Cicchiello
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09/05/2022

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Studio Professionale Roma Dermoestetica
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Mindfulness

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Sostegno nella gestione dello stress per la psoriasi


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Studio Professionale Roma Dermoestetica

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Esperienze

Svolgo attività libero professionale come Psicologa - Psicoterapeuta e Psicodiagnosta Clinica e Peritale. Sono inoltre Specializzata in Psicologia e Neurofisiologia dello Sport e sono Istruttrice di Mindfulness. Scrivo per le riviste di salute e benessere come "Elisir di Salute" e per la Rubrica di Psicologia all'interno della rivista di internazionale di Viaggi e di Lusso Travel &Spa. Progetto e organizzo percorsi di benessere psicofisico all'interno di Hotel e Resort.
In qualità di Psicologa e Psicoterapeuta, mi interesso:
• della psicopatologia (ansia, depressione, depressione post-partum, attacchi di panico, disturbi alimentari, fobia sociale, dipendenze affettive, traumi psichici a seguito di: incidenti, malattie, calamità naturali, abusi psicologici);
• della prevenzione e sostegno psicologico in situazioni di disagio a seguito di lutti, fine di una relazione, esperienze di malattie che determinano un vissuto di ansia e paura;
• dell’accompagnamento al cambiamento nei vari momenti critici del ciclo della vita (training motivazionali per affrontare diete, incontri per la gravidanza e la preparazione al parto, sostegno psicologico in menopausa, trasferimenti …);
• del potenziamento delle risorse che ognuno di noi possiede, attraverso laboratori esperienziali di gruppo. Infatti, conduco laboratori e seminari esperienziali per la gestione dello stress e dell’ansia attraverso la progettazione e la conduzione di percorsi di psicologia del benessere con l’impiego di tecniche di rilassamento, tecniche induttive, tecniche immaginative, Training Autogeno e pratiche di Mindfulness all'interno di location suggestive e all'interno di SPA.
Collaboro in qualità di docente per la FIPE (Federazione Italiana Pesi).Faccio parte del Comitato Scientifico dell'associazione APTS (Associazione Psicologi e Tecnici Sportivi).
Effettuo consulenze psicologiche nello sport per:
• migliorare le prestazioni degli atleti, o dei frequentatori di centri sportivi e palestre (training motivazionale per il mantenimento dell’allenamento e del programma alimentare);
• sostenere gli sportivi e le persone in genere nella riabilitazione e nella gestione degli infortuni;
• aiutare tutti coloro che vogliono migliorare le loro performance psico-fisiche attraverso percorsi personalizzati di Mental Training individuali o di gruppo.Ho inoltre progettato il programma “Potenzia, Perfeziona, Persegui”

In qualità di Istruttrice di Mindfulness organizzo e conduco gruppi per il protocollo Mindfulness per la gestione dello Stress (MBSR) anche per le patologie croniche, Mindful Eating (MB-EAT) per la rieducazione dell'alimentazione e per migliorare le competenze dei professionisti del settore (sommelier, degustatori ecc.) e nello sport.

IL MIO PERCORSO DI STUDI IN BREVE
Ho conseguito la Laurea in Psicologia – Indirizzo Clinico e di Comunità presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” e sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Lazio - Sezione A con il n. 18176.
Ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale con votazione 30/30 con lode presso la scuola APC di Roma.
Mi sono formata in E.M.D.R (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un approccio terapeutico per elaborare i traumi fisici/psichici presso l’Associazione EMDR Italia.

Ho conseguito il Diploma del Master Universitario di II livello in “Psicodiagnostica e Valutazione Psicologica” e il successivo anno di perfezionamento in “Psicodiagnostica Clinica e Peritale” presso l’Università Lumsa di Roma.

Ho conseguito il Diploma di Master Universitario di II livello in “Psicologia delle Emergenze e Psicotraumatologia” presso L’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.
Ho conseguito il Diploma di Master Universitario di II livello in Medicina Assicurativa presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia della Seconda Università degli Studi di Napoli.
Ho svolto per quattro anni attività di collaborazione in ambito diagnostico e clinico presso l’Istituto di Psichiatria e Psicologia, Servizio di Consultazione Psichiatrica, dell’Università Cattolica del Sacro Cuore - Facoltà di Medicina e Chirurgia “A. Gemelli” dove mi sono occupata di valutazioni e stesura di relazioni psicodiagnostiche nei casi di invalidità, affidamento, adozioni, mobbing, stalking, danno alla persona e ho condotto colloqui di sostegno.
Nello stesso contesto, ho partecipato ad un tirocinio formativo in un progetto nel Servizio D.E.A. di Pronto Soccorso per la presa in carico delle urgenze psichiatriche in caso di crisi psichiche.
Ho svolto attività di formazione pratica e di stage presso:
• il Centro di Selezione Aereonautica Militare dell’Aeroporto Militare “A. Barbieri” di Guidonia;
• la Società Italiana di Psichiatria e Psicologia Aereonautica e Spaziale (SIPPAS);
• Rete Ferroviaria Italiana S.p.A. – Direzione Sanità;
• l’Ospedale San Camillo Forlanini di Roma nell’ambito della Neuropsicologia.
Altro

Punteggio generale

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D
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia

Dottoressa molto empatica e gentile, mi sono trovata fin da subito benissimo con lei.
Mi segue ormai da anni e non la cambierei con nessuno

C
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

La dottoressa è una Donna professionale, empatica ed ama il suo lavoro. È molto attenta ad ogni dettaglio. Ho iniziato il mio percorso 4 mesi fa. Sono molto soddisfatta e piena di entusiasmo nel proseguire. Ogni incontro rivela spunti interessanti su cui lavorare. Grazie a lei mi sto riscoprendo.

L
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

Mi sono rivolto alla dottoressa Cicchiello per un problema che avevo in ambito familiare, in particolare nel gestire il rapporto con uno dei miei genitori. Dopo qualche mese di terapia, in cui sono stato seguito passo passo dalla dottoressa, posso dire di aver compreso a fondo la mia situazione familiare, di avere molto più chiare le idee e, grazie esclusivamente al brillante lavoro della dottoressa stessa, di avere finalmente le conoscenze, i mezzi e la consapevolezza necessari per affrontare in maniera positiva i miei problemi, ed imparare a gestirli nel migliore dei modi, nel pieno rispetto della mia persona. L'aiuto che mi ha dato la dottoressa è stato per me importantissimo, mi ha permesso di avere una visione diversa dei rapporti con la mia famiglia e soprattutto con me stesso. Infine, ci tengo ad elogiare la grande disponibilità e la flessibilità della dottoressa nel venirmi incontro con i miei orari di lavoro, e la gentilezza con cui mi ha trattato. Ottimo professionista.


E
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

Le sedute effettuate ed il trattamento ricevuto mi hanno permesso di rialzarmi e di crescere come mai avrei pensato. La ringrazio infinitamente


M
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia

Ho iniziato il percorso con la Dottoressa in un momento veramente difficile per me, quando avevo subito il lutto per la morte di mio padre. pensavo di non riuscire a superare quel momento pieno di sensi di colpa e rimpianti per poi scoprire grazie a lei che in realtà il mio stato era dovuto a molto di più solo che non riuscivo a comprenderlo. il lutto era stata solo la ciliegina sulla torta. la Dottoressa mi ha aiutato a comprendere molto di me stessa e delle persone che ho intorno dandomi la giusta prospettiva delle situazioni facendomi capire a cosa bisogna dare priorità.


I
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia

La mia esperienza con la Dott.ssa Cicchiello è stata veramente buona e soddisfacente. Ho iniziato il percorso in un periodo abbastanza brutto in cui ero in uno stato veramente confusionale. Grazie a lei sono riuscita a trovare serenità e a credere di più in me stessa. La consiglio vivamente.


A
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

Consiglio la Dottoressa mi ha aiutato molto…gia dal primo incontro mi sono sentito molto a mio agio e la ringrazio per tutto! Terapia mi è stata molto utile.

Dott.ssa Stefania Cicchiello

Grazie Alessandro. Ti auguro il meglio nella vita e che tu possa continuare la strada intrapresa insieme.


M
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia

La dottoressa Cicchiello è una grande professionista.
Sto affrontando un grande percorso di guarigione e cambiamento grazie al suo supporto. Ha una grande esperienza e questo le permette di comprendere ed aiutare veramente chi si rivolge a lei.
Profondamente grata

Dott.ssa Stefania Cicchiello

Grazie M, C. Il lavoro terapeutico che stai affrontando è importante e complesso. Ti stai impegnando tanto nonostante le mille difficoltà. Continua così e concentrati sui tuoi obiettivi.


G
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

Ho intrapreso questo percorso per problematiche legate all'ansia ma ho avuto modo di scoprire molto di più nella stanza di terapia. La dottoressa ha saputo accogliermi e mi ha guidata verso un percorso sicuramente faticoso quanto importante. Qualsiasi parola è riduttiva per descrivere questa esperienza, spero che queste possano rendere giustizia in minima parte all'immenso lavoro della dottoressa.

Dott.ssa Stefania Cicchiello

Sei una persona in gamba e ti ringrazio per le splendide parole utilizzate per descrivere il tuo percorso terapeutico per il quale sei stata fortemente motivata; mi hai dato la possibilità di poter condividere con te le tue emozioni, i tuoi momenti difficili ma anche i cambiamenti e la tua crescita personale. In bocca al lupo per tutto.


M
Presso: Studio Professionale Privato psicoterapia individuale

La mia esperienza di psicoterapia con la dottoressa Cicchiello è stata molto piacevole. Cortesia, precisione, disponibilità, empatia ad altissimi livelli.
Sono stata molto felice di aver scelto la dottoressa Cicchiello, tra l’altro, per le eccellenti recensioni su MioDottore, che devo assolutamente confermare rispetto alle alte aspettative che avevo.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono un ragazzo con un dilemma che gli sta rovinando la vita e la propria relazione. La domanda è la seguente: è possibile che l’alcool possa rallentare i riflessi di una persona a tal punto da non farle accorgere che un ragazzo la stia per baciare? In breve: lei, ragazza che frequentavo e mia attuale ragazza (non stavamo ancora insieme ma era come se lo fossimo), un anno fa beve tantissimo (in quanto abituata a farlo) e circa un quarto d ora prima di rigettare tutto (ed essere in seguito trasportata in braccio a casa, incapace di rispondere alla realtà esterna) si trova casualmente sola con questo ragazzo e si appoggia a lui perché non si reggeva in piedi, ragazzo che ci aveva provato precedentemente ed insistentemente con lei, appena notato che lei fosse brilla, e che lei aveva respinto più volte. Tutto ció lo so da lui perché lei non si ricorda assolutamente nulla della sera precedente, o almeno da un certo momento in poi. Lei si appoggia a lui, parlano per circa un minuto (o comunque ci provano date le condizioni) mentre lui la tiene da un braccio per paura potesse cadere, si guardano (A detta di lui) e la bacia. È riuscito a malapena a darle due baci a stampo prima che lei spostasse la testa e lo respingesse e lui la riaccompagnasse dagli altri amici della comitiva resosi conto che le condizioni della ragazza in questione stessero peggiorando. Lei sa di questo mio disagio e di quanto mi stia dando problemi questa cosa, ma mi assicura di non aver mai provato attrazione verso questo ragazzo, tantomeno di aver avuto difficoltà a respingerlo in precedenza quando ancora non stava così male per l’alcool. Di conseguenza l’unica spiegazione che trova possibile è il rallentamento dei riflessi: lei è sicura di percepire le cose in ritardo, movimenti compresi, quando è ubriaca e crede di aver respinto il ragazzo con un paio di secondi di ritardo a causa delle condizioni. La domanda è dunque la seguente: è davvero possibile che si possa stare tanto male da capire in ritardo che qualcuno si stia avvicinando a te per baciarti? Anche se mentre si avvicina lo stai guardando?Anche se questo ci aveva già provato con te e quindi saresti dovuta essere doppiamente vigile in presenza di questo che precedentemente aveva già provato ad approfittarsi delle tue condizioni? Ringrazio in anticipo le eventuali risposte, ma il pensiero ossessivo di lei con quest altro, anche se si tratta solo di un paio di baci a stampo, occupa gran parte delle mie giornate. Lei con me è perfetta, non beve più perché non ne sente il bisogno ed è pentita di aver bevuto tanto quella volta, non stavamo insieme ufficialmente e da allora mi ha dato mille dimostrazioni ed è perfetta in tutto, quindi non capisco come possa essere bastato bere per accettare un bacio di un ragazzo che aveva visto poche volte in vita sua. Vorrei una risposta sincera e capire se veramente questa storia dei riflessi sia possibile o se lei si stia autoconvincendo di una cosa del genere. Il fatto che non si ricordi nulla, che anche lei parli per supposizioni, e che non potrò mai sapere la verità assoluta mi distrugge. Pensare che lei ci sia stata a causa delle sue condizioni e che lo abbia respinto in ritardo perchè inizialmente attratta e, ricordatasi di me, abbia cambiato idea non mi dà pace. Buona giornata

Gentile utente,concordo con quanto detto dai colleghi.L’alcol incide sugli aspetti psicofisici:quindi rallentamento motorio,memoria,difficoltà di coordinazione,...ma non solo...a proposito della sfera emotiva,le ricerche hanno mostrato che modifica anche le emozioni e le fa percepire diversamente. Aumenta la loquacità, l’apertura verso gli altri e ai test sull’empatia, sul riconoscimento facciale e sull’eccitazione sessuale gli individui hanno mostrato che bere aiuta a percepire in modo più spiccato le facce felici ma aumenta la preoccupazione per le situazioni emotive positive. Inoltre, l’alcol determina una maggiore disinibizione, ma non aumenta l’eccitazione sessuale. Porta anche una perdita di giudizio critico; sbalzi di umore e può produrre, se il consumo è protratto nel tempo: disturbi d’ansia, forme ossessive,depressione ecc.Alcuni di questi disturbi possono essere pregressi all’uso di alcool.Pertanto mi focalizzerei sul suo vissuto.Ha scritto che la sua ragazza ha smesso l’utilizzo di alcool e lei? Consiglio ad entrambi di confrontarvi con uno psicoterapeuta per comprendere meglio la situazione è trovare la strada migliore da perseguire.In bocca al lupo. Cordialmente.Dott.S.C.

Dott.ssa Stefania Cicchiello

Buongiorno Dottori,
ho una richiesta da fare e, poiché in passato ho fatto una lunga psicoterapia, sono sicuro che il terapeuta è il professionista giusto a cui rivolgere questo problema.
In breve, sono un ragazzo di 24 anni e noto che negli ultimi tempi, la mia memoria a breve termine va peggiorando. Se non mi scrivo qualcosa da fare in un dato momento del futuro, questa cosa me la dimentico subito. Ora, sia chiaro, potrei anche adottare l'accorgimento di scrivermelo (e lo sto facendo), ma ciò non toglie che mi fa davvero una cattiva impressione il dimenticare le cose... alla mia giovane età. Chiedo, pertanto, ai Dottori se possano indicarmi cortesemente qualche strategia per migliorarla.
La seconda richiesta riguarda invece le mie "capacità": sento che da un po' di tempo a questa parte, io sia diventato "meno capace" a fare le cose e certamente sono "piu' lento" a imparare. Ad esempio, posso dire che io sono uno studente universitario (studio filosofia) e fino a due anni fa, imparavo le cose molto velocemente e le "capivo"; invece ultimamente mi sembra che imparo le cose un po' piu' a memoria, senza capirle, però poi ho notato (ed è questa la cosa davvero brutta) che "applico" questo ragionamento anche con tutto il resto: non "capisco" quello che cerco di imparare, ma mi affido al fatto che quella azione la "ripeterò nel tempo" e così la imparerò.
Il fatto che ho una bassa autostima può influire su questo? E se fosse, cosa posso fare per accrescere la mia autostima?
Chiedo ai Dottori di indicarmi proprio qualche strategia "pratica" per migliorare l'apprendimento, poiché in questo momento della mia vita non intendo ricominciare la psicoterapia; ma non escludo assolutamente la possibilità in futuro. Grazie mille a tutti.

Gentile utente. Nella sua descrizione ha inserito diversi disagi che meriterebbero una valutazione più approfondita.
Lei parla di difficoltà nella memoria breve termine...ha mai fatto uno screening neuropsicologico per comprendere se il problema della memoria a breve termine possa riguardare un deficit attentivo o ancora più semplicemente un problema di metodo di studio?
Ha mai pensato di fare una visita neurologica? Assume farmaci particolari, alcolici o sostanze stupefacenti? Inoltre non va sottovalutato neanche il suo disagio emotivo. Il rimuginio per esempio, è un'attività della mente che restringe l'attenzione ,occupa la memoria a breve termine per lungo tempo e utilizza molte energie mentali determinando distrazioni e dimenticanze.
Occorrerebbe quindi, prima ancora di cercare degli strumenti pratici (probabilmente utili) capire le relazioni esistenti fra i diversi disagi che lei ha menzionato.
Cordialmente. Dott.ssa Stefania Cicchiello

Dott.ssa Stefania Cicchiello
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