Esperienze
Attualmente svolgo la mia professione in due studi medici dividendomi tra Milano e la provincia di
Treviso.
Collaboro fieramente con un’azienda milanese, un vero e proprio programma di allenamento, alimentazione e crescita personale dedicato esclusivamente alle donne.
Ho sempre sostenuto e continuo a farlo, che la medicina migliore è la conoscenza del benessere
interiore, del nostro “Io” che permette di stare bene con se stessi non solo fisicamente ma soprattutto mentalmente.
Lo scopo del mio lavoro è proprio aiutare le persone a ritrovare la serenità di amarsi nella loro totalità educandole a portare a tavola la qualità e perseguire uno stile di vita sano rispettando le proprie esigenze.
Per tale motivo credo fortemente che l’ascolto sia la chiave vincente poiché il paziente deve essere seguito e
costantemente supportato, solo così è possibile raggiungere l’equilibrio fondamento di un percorso duraturo nel tempo.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Sofia Ruzzetta
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Bulimia
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colite
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Iponutrizione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Diverticolite
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Anemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Laboratorio di Analisi Sensoriale - Università degli studi di Milano
- Ricerca e sviluppo prodotti alimentari dalla fase di ideazione allo sviluppo e vendita - Tramite Broker
- Laboratorio controllo qualità di prodotti lattiero caseari - Lattebusche
Pubblicazioni
- Educazione al gusto: come combattere la Neofobia (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
- Il mattino ha l oro in bocca l importanza della colazione (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
- Fratello Ingurgitatore e fratello inappetente: come comportarsi in famiglia (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
Formazione
- Laura Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari - Università degli studi di Padova
- Laura Specialistica in Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli studi di Milano
- Esame di stato Biologo Nutrizionista - Università degli Studi di Pavia
- Master in Consulenza Nutrizionale - Milano
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (6)
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Visita nutrizionistica • 100 €
Visita nutrizionistica • 120 €
Analisi del metabolismo • 120 € +9 Altro
Analisi dello stato nutrizionale • 120 €
Dieta per diabetici • 100 €
Dieta vegana • 100 €
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Prima visita nutrizionistica • Da 150 €
Visita nutrizionistica • 150 €
Analisi della composizione corporea • Da 75 €
Analisi dello stato nutrizionale • 150 €
Dieta chetogenica • 150 €
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Consulenza online (descrizione) • 85 €
Analisi del metabolismo • 85 €
Analisi dello stato nutrizionale • 85 € +9 Altro
Dieta chetogenica • 85 €
Dieta dimagrante • 85 €
Dieta per colon irritabile • 85 €
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 110 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 60 €
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Analisi dello stato nutrizionale • 110 €
Dieta chetogenica • 110 €
Dieta dimagrante • 110 €
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Dieta per colon irritabile • 120 €
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 130 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 75 €
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Analisi dello stato nutrizionale • 130 €
Dieta chetogenica • 130 €
Dieta dimagrante • 130 €
Mostra tutte le prestazioni71 recensioni
Punteggio generale
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Erica
Molto professionale e spiegazioni dettagliate.
Sono stata molto contenta di questa prima visita
FM
La dottoressa è stata sin dalla prima visita empatica e molto disponibile. Ho apprezzato molto l'accuratezza e la sensibilità che ha mostrato nell'aiutarmi nelle difficoltà.
Super consigliata :)
P.G
Sono soddisfatta ,la dottoressa disponibile gentile
Livia
Professionale nello stesso tempo interpreta i bisogni dei pazienti.
ED
Professionalità, Empatia e bravura tutte insieme in Sofia! Davvero brava e unica
Valentina
Sofia è stata gentilissima e molto dettagliata nella sua spiegazione.
Ti mette a tuo agio e ti spiega molto bene quelle che sono le tue conformazioni fisiche e cosa fare.
Super consigliata
Vania
Molto competente e semplice nella spiegazione del programma
Pietro
La mia visita con la Dott.ssa Ruzzetta è stata un’esperienza eccezionale! Sin dal primo incontro, si è dimostrata attenta, empatica e altamente professionale. Ha saputo ascoltarmi e creare un piano nutrizionale su misura, perfettamente adatto alle mie esigenze. Il suo approccio è pratico, motivante e orientato al benessere a 360°. Mi sono sentito supportato e ispirato a migliorare il mio stile di vita. La consiglio vivamente a chiunque voglia prendersi cura di sé con l’aiuto di una vera esperta!
Maribel
Una persona molto gentile, sono stata soddisfatta della prima visita
Emanuele
Ottima visita! Molta professionalità! Consiglio!!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho sempre avuto difficoltà ad ingerire pillole, volevo sapere se i probiotici in capsule potevo prenderle con un cucchiaino di miele o con un pezzetto di mollica. So che si prendono a stomaco vuoto infatti volevo capire se si poteva fare o meglio non farlo perché così facendo si attiva la digestione? Grazie in anticipo
Buona sera,
come riferito dai colleghi può aprire la capsula e scioglierli in acqua oppure anche con un pezzetto di mollica, non interferirà nell'azione benefica.
Sono in sottopeso grave sto cominciando a mangiare piano piano, ma vorresi sapere se l'integratore betotal sciroppo è utile
Buona sera,
in primis è necessario valutare lo stato di malnutrizione effettuando un'apposita visita nutrizionale oltre a eventuali esami ematochimici. Le consiglio di affidarsi a un professionista che la sappia ascoltare e rieducare per ovviare a queste carenze e avere una sana routine.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento ulteriore.
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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