Dott.ssa
Sofia Donghi
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Pregnana Milanese 3 indirizzi
Esperienze
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- +66 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Sofia Donghi
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale di Rho, ASST Rhodense, Rho (MI), presso il reparto di gastroenterologia
Formazione
- Biologia applicata alle scienze della nutrizione, Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Prevalence, risk factors and association with clinical outcomes of malnutrition and sarcopenia in inflammatory bowel disease: a prospective study Cristina Bezzio, Daniele Brinch, Davide Giuseppe Ribaldone, Maria Cappello, Natalie Ruzzon, Marta Verner, Davide Scalvini, Laura Loy, Sofia Donghi, Stefania Ciminnisi, Gianpiero Manes, Alessandro Armuzzi, Simone Saibeni
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
75 € - 105 € -
-
Consulenza online
105 € -
-
Prima visita nutrizionale
105 € - 150 € -
-
Dieta vegetariana
Da 100 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (4)
Via Varese 10, Pregnana Milanese 20006
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Dott.ssa Sofia Donghi
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Monte Rosa 13, Milano 20149
Disponibilità
Telefono
Telefono
MediCk-Up
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Marsala, Gallarate 21013
Disponibilità
Telefono
Telefono
C.D.G. Srl - Centro Diagnostico Gallaratese
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
47 recensioni
-
I
Italo
Rapporto con il cliente perfetto, dieta bilanciata e risultato garantito semplicemente top
• Dott.ssa Sofia Donghi • cura dimagrante •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissimo!
-
E
Edoardo
Gentile e professionale, mi sono trovato molto bene!
• Dott.ssa Sofia Donghi • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille! Sono felice che ti sia trovato bene, è sempre un piacere accompagnarvi in questo percorso!
-
A
Armando C.
Il pensiero di iniziare la dieta mi spaventava, non é un percorso facile da intraprendere. Il caso ha voluto mi imbattessi nella Dottoressa Donghi ed è stata pura magia! Molto attenta, simpatica, preparata e soprattutto empatica (qualità non da poco ) . Sta riuscendo nell’impresa nel farmi perdere peso senza subire la fame ! La consiglio assolutamente
• Dott.ssa Sofia Donghi • cura dimagrante •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille! Sono davvero felice di poterti aiutare in questo percorso e di rendere tutto più sereno e sostenibile. Continuiamo così!
-
E
Eleonora
Esperienza assolutamente positiva con la dott.ssa Donghi. È una professionista empatica, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Le sue spiegazioni sono sempre puntuali, chiare ed esaustive. Consigliatissima per chi cerca competenza e attenzione alla persona!
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissima, sono contenta di iniziare questo percorso insieme!
-
A
Anca
Grazie Sofia, per i consigli utili!
Da quando ho iniziato il percorso mi sento meglio con me stessa.• Dott.ssa Sofia Donghi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Molto bene! Grazie mille, continuiamo così verso il nostro obbiettivo!
-
E
E.P
La Dottoressa Donghi è giovane, empatica, competente. Ti mette pienamente a tuo agio, ti conforta, ti ascolta e ti dedica un sacco di tempo. Il piano nutrizionale è bellissimo, semplicissimo e non si patisce la fame. Lei cerca di assecondare i gusti e le abitudini individuali per far si che sia più facile da seguire. Non posso far altro che consigliarla.
• Dott.ssa Sofia Donghi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie, mi fa davvero molto piacere!
Per me è fondamentale creare un percorso su misura, che sia sostenibile e adatto alle abitudini di ogni persona, senza rinunce e senza stress. Sapere che si è sentita a suo agio e soddisfatta del piano nutrizionale è la cosa più importante.
-
A
A.R.
La dottoressa é molto professionale e, soprattutto, attenta alle tue esigenze e sempre pronta a cercare una soluzione alle richieste.
• Dott.ssa Sofia Donghi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissimo, sono contenta di continuare il nostro percorso insieme verso l’obbiettivo!
-
C
C.C.
Dottoressa giovane molto diretta intraprende, spero risolva il mio problema, il primo incontro mi sembra positivo
• Dott.ssa Sofia Donghi • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille!!
-
S
Sara
Prima impressione molto positiva, dottoressa competente, molto minuziosa, precisa e chiara nelle spiegazioni. Trasmette sicuramente una forte conoscenza e passione per il proprio lavoro. Infine, mette a proprio agio i pazienti con un carattere simpatico e solare.
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Sono molto felice di iniziare questo percorso insieme per raggiungere i nostri obbiettivi! Grazie mille!
-
T
T P
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa e mi sto trovando benissimo, dopo poco riesco già a vedere i primi risultati, tra le altre cose a parte la grande professionalità mi ha fatto sentire subito a mio agio come mai prima d’ora.
il mio giudizio è super positivo• Dott.ssa Sofia Donghi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissimo! Sono contenta di iniziare questo percorso insieme!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, scrivo perchè vorrei capire a chi rivelgermi per il mio problema. E' da almeno un paio d anni che soffro di grande gonfiiore addominale, indipendentemente da cosa mangio,se mangio o meno. E' una situazione molto frustrante e fastidiosa e vorrei capire a chi rivolgermi per capire la motivazione. Nutrizionista? Gastroeneterologo?
Grazie per le vostre risposte.
Buongiorno, in casi come il tuo è importante un approccio multidisciplinare: il primo passo può essere un confronto con il medico di base, che eventualmente ti indirizzerà a un gastroenterologo per escludere patologie specifiche.
Parallelamente, è importante iniziare un percorso nutrizionale con un piano alimentare personalizzato, ad esempio a basso contenuto di FODMAP, utile per ridurre il gonfiore intestinale e migliorare la sintomatologia.
Risulta utile anche l’utilizzo di probiotici mirati, scelti in base alla sintomatologia e alla tolleranza individuale.
Resto a disposizione se vorrai approfondire o iniziare un percorso insieme.
Buongiorno volevo sapere se se c'è qualcosa che può aiutare alla stanchezza estiva per migliorare l'attività fisica.
Grazie
Buongiorno! Certamente, ci sono diversi accorgimenti che possono aiutare a contrastare la stanchezza estiva e migliorare la resa durante l’attività fisica. Innanzitutto, è fondamentale seguire un’alimentazione equilibrata, che garantisca il giusto apporto di carboidrati complessi, proteine magre e grassi buoni. Anche l’idratazione gioca un ruolo chiave: bere a sufficienza, soprattutto in caso di sudorazione abbondante, aiuta a mantenere i livelli energetici e a prevenire crampi muscolari.
In alcuni casi può essere utile ricorrere a un’integrazione mirata, ad esempio con magnesio, potassio, vitamine del gruppo B e, se necessario, anche coenzima Q10 o carnitina, soprattutto se si avverte affaticamento o difficoltà nel recupero. Infine, può essere vantaggioso distribuire bene i pasti durante la giornata, preferendo porzioni più leggere e frequenti, per sostenere meglio il corpo anche durante il caldo. Ascoltare i segnali del proprio organismo resta sempre il punto di partenza migliore per ritrovare energia e benessere.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Sofia Donghi
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
MediCk-Up
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
C.D.G. Srl - Centro Diagnostico Gallaratese
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: