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Esperienze

A volte la vita ci mette davanti a momenti che possono farci sentire bloccati, confusi o sopraffatti. Possiamo attraversare un periodo difficile, sentirci in difficoltà nelle relazioni, avere dubbi su noi stessi o semplicemente percepire che qualcosa non va più come vorremmo.

Chiedere aiuto può essere il primo passo per fermarsi, ascoltarsi e fare un po’ di chiarezza, in uno spazio in cui sentirsi accolti e liberi di raccontarsi senza giudizio.

Sono la Dott.ssa Serena Compagnin, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2023. Nel mio lavoro cerco di costruire insieme alla persona uno spazio di ascolto e confronto, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia personale. Credo che un percorso psicologico non significhi avere già tutte le risposte, ma poter comprendere meglio ciò che stiamo vivendo, riconoscere le nostre risorse e trovare, passo dopo passo, nuovi strumenti per affrontarlo.

Principali aree di intervento:

  • Disturbi d’ansia e gestione delle preoccupazioni

  • Stress, sovraccarico emotivo e difficoltà nella gestione delle pressioni quotidiane

  • Consapevolezza e regolazione delle emozioni

  • Autostima, fiducia in sé stessi e valorizzazione delle proprie risorse personali

  • Crescita personale e percorsi di cambiamento

  • Percorsi di conoscenza di sé e maggiore consapevolezza personale

  • Difficoltà relazionali e problematiche affettive

  • Comunicazione efficace e miglioramento delle relazioni interpersonali

  • Gestione di pensieri ricorrenti e vissuti di disagio emotivo

  • Supporto in periodi di cambiamento, perdita o adattamento a nuove situazioni

Informazioni relative al metodo di pagamento:

Sono accettati pagamenti in contanti, bonifico ordinario o bonifico istantaneo.

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Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    60 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Sostegno psicologico

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Indirizzi (2)

Serena Compagnin
Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente"

Via Francesco Ferrer, 3, Busto Arsizio 21052

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17 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • A

    Alice

    Professionale, disponibile e sempre attenta ad ascoltare. Mi ha fatta sentire a mio agio fin dal primo incontro.

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie davvero di cuore per le tue parole, Alice!


  • F

    Fabio

    Ottima professionista, empatica, ti ascolta e sa metterti a tuo agio.

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie mille per il feedback positivo!


  • C

    Claudia

    Ho accompagnato mio figlio per un sostegno psicologico,ambiente accogliente e la dottoressa molto empatica e gentile.

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie di cuore per il feedback positivo!


  • E

    E.P.

    Serena è un’ottima professionista, dotata di grande empatia, ottima capacità di ascolto e di mettere a proprio agio le persone. Riesce a capire perfettamente il tuo punto di vista, spesso senza doverlo dire espressamente. La consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di “guardarsi dentro” per capirsi un po’ di più. Grazie Serena

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie di cuore per la fiducia riposta in me e per aver riservato delle parole così gentili e calorose


  • M

    Mlb

    Molto professionale! Consiglio vivamente a tutti di passare per un colloquio.

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie davvero di cuore!


  • C

    Celeste

    È una santa, aparte gli scherzi è una bravissima psicologa sà spiegare bene, ti capisce benissimo, ha molti consigli e riesceas ad aiutarti in tutto

     • Consulenza online • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Celeste, non perdere mai l'ironia e la spontaneità che ti contraddistinguono; sono doni preziosi.
    Grazie di cuore per le tue parole!


  • O

    Orietta

    Su consiglio di un'amica ho portato mia figlia adolescente da Serena. Oramai sono alcuni mesi che è in cura da lei e devo dire che già si vedono dei miglioramenti, sicuramente è più tranquilla e oramai non può restare una settimana senza di lei!
    Io da mamma posso dire che Serena è una ragazza dolcissima e sensibile e il rapporto che ha instaurato con mia figlia è veramente speciale, nel senso che è riuscita a far sì che mia figlia si fidasse di lei totalmente e si aprisse a esporre tutti i suoi problemi.
    Grazie Serena!
    La consiglio vivamente!

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia riposta in me


  • A

    Alessandro

    Con la Dott.ssa Compagnin nel giro di un anno e mezzo sono riuscito a cambiare totalmente il mio modo di pensare pessimista analizzando ogni situazione insieme e cercando di capire insieme dove potevo fare meglio. Sono arrivato da lei in un punto della mia vita molto buio e ora posso dire che sono totalmente felice del percorso fatto insieme perché mi ha aiutato su tutti i fronti (famiglia, relazioni con persone, amicizie ecc.) affrontando i vari problemi in modo chiaro e sereno. La sua professionalità e il suo aiuto durante le sedute si percepisce molto e sono davvero contento di essere un suo paziente.

     • Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Serena Compagnin

    Ciao Alessandro, il merito più grande è il tuo.
    Grazie davvero di cuore per le tue parole così calorose


  • B

    B.

    Per chi soffre d’ansia la dottoressa sa metterti a tuo agio e trasmette tranquillità e sicurezza. Sono contenta di essermi rivolta a lei in un momento di profonda difficoltà e stallo

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    Dott.ssa Serena Compagnin

    Grazie veramente di cuore per il feedback positivo!


  • S

    S.M.

    Dottoressa molto professionale ed veramente empatica.

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    Dott.ssa Serena Compagnin

    Lieta di essere stata d'aiuto! Grazie per questo feedback positivo


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 81 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao a tutti, ho una domanda, con il mio psicologo mi trovo abbastanza bene ma in una seduta mi sono

Ciao a tutti, ho una domanda, con il mio psicologo mi trovo abbastanza bene ma in una seduta mi sono sentito estremamente a disagio e nelle sedute dopo ero più tranquilla ma avevo sempre quel pensiero che bho stessi sprecando il mio tempo con qualcuno con cui non mi trovavo bene anche se non è proprio così però io non mi fido di lui e spesso certe cose non gliele racconto (però c’è da dire che questo è uno dei motivi per la quale ho scelto la terapia proprio per il mio problema di continuo disagio e sfiducia nel prossimo) però siamo tipo alla 5 seduta secondo voi cosa dovrei fare continuare? Parlarne con lui?(cosa che non vorrei fare perché mi vergogno)

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Serena Compagnin

Gentile utente, grazie per la sua condivisione.
Innanzitutto, credo che sia già un buon punto di partenza il fatto che riesca a riconoscere un suo meccanismo e a collegarlo proprio alla difficoltà di fidarsi degli altri: la terapia è uno spazio particolare, in cui ci si trova a condividere parti di sé spesso molto vulnerabili con una persona che, soprattutto all'inizio, è ancora relativamente sconosciuta. Proprio per questo può capitare che emergano vissuti, paure e difficoltà relazionali che, in qualche modo, si riflettono anche nel rapporto con il terapeuta, che in quel momento è una figura di riferimento importante.
Allo stesso tempo, la fiducia è un elemento fondamentale del percorso terapeutico e non è qualcosa che si deve necessariamente sentire fin da subito, ma che può costruirsi gradualmente. Se sente che qualcosa l'ha messo a disagio, credo che parlarne con lui, per quanto possa farla sentire in imbarazzo, potrebbe essere un'occasione preziosa per capire meglio cosa è successo e cosa ha provato. Anche partire proprio dalla difficoltà e dalla vergogna che sente nel parlarne può essere un punto di partenza; essere in terapia non significa dover raccontare tutto immediatamente o sentirsi sempre a proprio agio, ma poter trovare, insieme al terapeuta, uno spazio in cui anche queste difficoltà possano essere accolte e comprese.


Salve dottori. Ho un problema: ho paura di ingrassare. Quando ero bambina ero abbastanza in carne, d

Salve dottori. Ho un problema: ho paura di ingrassare. Quando ero bambina ero abbastanza in carne, dimagrendo ho fatto una dieta drastica e ho perso tanti chili diventando abbastanza magra. Adesso ho preso un po’ di peso e ho paura di ritornare nuovamente grossa. Ho questa paura costante e ho il terrore della bilancia. Tante volte rifiuto pure di andare fuori con gli amici per mangiare una pizza per la paura di prendere peso. Come posso tranquillizzarmi ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Serena Compagnin

Gentile utente, grazie per la sua condivisione.
Quando un percorso di dimagrimento drastico avviene durante l'infanzia può lasciare un'impronta profonda: dalle sue parole emerge che questo timore sta limitando la sua serenità e la sua vita sociale, portandola anche a rinunciare ai momenti piacevoli con gli amici. In questo caso sarebbe utile approfondire alcuni punti, partendo dal passato per arrivare al presente e alle paure ancorate nel domani: quando era piccola, come ha vissuto emotivamente quel dimagrimento così drastico e quanta fatica c'è stata dietro? Qual è l'immagine che oggi la rappresenta maggiormente? E soprattutto, ingrassare di qualche chilo cambierebbe chi è lei o il valore che si attribuisce?
Il corpo può diventare spesso lo specchio di paure più profonde o del bisogno di mantenere il controllo, per questo è molto importante la comprensione di tali paure affinché lei possa attribuirne un nuovo significato e ritrovare la serenità.


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