Esperienze
Mi sono approcciata al mondo del lavoro come biologa in laboratorio analisi ematochimiche, esperienza che ha incrementato notevolmente la mia formazione. Successivamente ho intrapreso la strada della Nutrizione Clinica, mondo che mi ha da sempre appassionato e incuriosito, e che al momento è diventato il centro della mia libera professione.
Mi occupo di Nutrizione clinica per soggetti sani e per soggetti con patologie (es. diabete, dislipidemia, celiachia, sindrome metabolica, insulino-resistenza, reflusso gastroesofageo, sindrome del colon irritabile,...). Mi occupo, inoltre, di nutrizione sportiva nel mondo del fitness, in particolare di come gestire al meglio i nutrienti in un percorso di allenamento e di ricomposizione corporea.
Il mio obiettivo, in ogni caso, è quello di insegnare a curare l'alimentazione e a prendersi cura di se stessi, adottando così uno stile di vita sano, bilanciato e salutare.
Per qualsiasi informazione aggiuntiva sono a disposizione.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Serena Brignola
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Adiposità localizzate
- Allergie Alimentari
- Sindrome Metabolica
- Nutrizione Sportiva
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Laboratorio di Virologia Molecolare - Università Sapienza Roma
Formazione
- Genetica e Biologia Molecolare nella Ricerca di Base e Biomedica - Università Sapienza Roma
- Scienze Biologiche - Università Roma Tre
- Dietologia e Nutrizione Umana - IAF Roma
Indirizzi (2)
Via Pontinia 50, Latina
Disponibilità
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita di controllo
45 € -
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Consulenza online
80 € -
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Analisi del sangue
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Bioimpedenziometria
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Recensioni
199 recensioni
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L
Loverso Carmela
Giovane,bella presenza e molto preparata.Scrupolosa e dettagliata
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
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A
Alessandra
Competenza, cortesia e disponibilità sono le qualità della dottoressa che emergono sin dalla prima visita.
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
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F
Francesca Galasso
Dott.ssa molto professionale,brava e ti fa sentire a tuo agio. La consiglio...
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
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D
D.S.
E’stata per me una prima visita.Ottima impressione
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
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S
Simone
Ottima dottoressa, consigliata .
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
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E
EM
Molto professionale e disponibile, spiegazioni chiare e dieta umana
• Presso: Studio Privato • Visita di controllo
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A
A C
Dottoressa seria e affidabile
Sto seguendo il suo piano alimentare con ottimi risultati
Consigliatissima
• Presso: Studio Privato • dieta per sportivi
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B
B.V
Cordiale e professionale, attenta anche alle richieste del paziente. Mi sono sentita fin da subito a mio agio,
• Presso: Studio Privato • Visita di controllo
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D
De Crescenzo
La dottoressa è molto professionale, gentile, attenta e disponibile ad adattare il piano alimentare alle esigenze del paziente.
• Presso: Studio Privato • piano alimentare personalizzato
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A
Aurelia Nicoletti
Ottima esperienza, alta professionalità, buonissima capacità di ascolto, puntuale studio accogliente, consiglio assolutamente.
• Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mangiare quattro arance al giorno. Rischi e benefici?
Buonasera,
assumendo che lei non abbia problemi glicemici, secondo le linee guida di alimentazione andrebbero consumati circa 450g di frutta fresca al giorno, ma la variabilità è la base di una sana alimentazione.
Le consiglio quindi di variare la frutta fresca assunta, e di diminuirla leggermente poichè è sufficiente arrivare alla quantità sopraelencata
Salve mi serve un aiuto praticamente seguo una dieta da una nutrizionista e svolgo palestra 3 volte a settimana ma ultimamente ho una voglia pazzesca di cioccolato e dolci tant'è vero che mangio anche cucchiai di zucchero sto compromettendo tutto e non riesco a frenare queste voglie perché mi sta capitando ciò? Che rimedio posso attuare?grazie infinite
Buonasera, sicuramente la voglia eccessiva di dolce non è casuale, ma può dipendere da diversi fattori, come condizioni di stress o diete troppo restrittive. Le consiglio di valutare con il suo nutrizionista di rivedere le sue necessità e le quantità del suo piano alimentare, in modo da sopperire alla voglia esagerata di dolci. La voglia di zuccheri deriva spesso da una restrizione calorica. Saluti, Dott.ssa Serena Brignola
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Privato
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