Esperienze
Sono una psicologa e mi occupo di percorsi individuali rivolti ad adolescenti, adulti e giovani adulti che affrontano momenti di crisi, disagio e sofferenza emotiva.
Credo che il sintomo non sia un nemico da eliminare, bensì un segnale prezioso: una formazione di compromesso che esprime, nel suo linguaggio enigmatico, qualcosa che nella psiche non ha ancora trovato una strada per essere ascoltato o pensato. Sono convinta che all’interno di uno spazio sicuro che viene co-creato da entrambi i partecipanti della relazione analitica, si possa riuscire a dare voce al proprio disagio, interrogarsi sulle proprie difficoltà e riscoprire le proprie risorse, trovare nuove prospettive e risignificare la propria esperienza, all’insegna di una trasformazione più profonda.
Il percorso che effettueremo insieme sarà teso a supportare il benessere psicologico, creare possibilità di cambiamento e a costruire una relazione maggiormente autentica e integrata con sé stessi e con gli altri.
Accolgo sia in studio che attraverso colloqui online, coloro che sentono il bisogno di essere ascoltati senza giudizio, con attenzione e rispetto per la propria unicità.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Borderline
- Bulimia
- Depressione
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Sara Luongo
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria Infantile - ASL Città di Torino
- Psicologa specializzanda - ASL Città di Torino - Servizio di psicologia delle cure primarie
Formazione
- Laurea triennale in scienze e tecniche psicologiche, Università degli studi di Firenze
- Laurea magistrale in psicologia clinica: salute e interventi nella comunità, Università degli studi di Torino
- Istituto di Psicoterapia Psicoanalitica (IPP) - secondo anno - Torino
Patologie trattate
- Borderline
- Bulimia
- Depressione
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Autolesionismo
- Abuso sessuale
- Autostima
- Obesità
- Disturbi dell'umore
- Narcisismo
- Anoressia
- Problemi comportamentali
- Violenza familiare
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Ansia da prestazione
- Depressione post partum
- Derealizzazione
- Stress
- Fobie
- Mobbing
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Infertilità
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Tesi di laurea magistrale: “Legami stigmatizzati”: Il ruolo dell’attaccamento e del Minority stress nelle dinamiche violente tra partner di coppie same-sex
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € - 60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Consulenza online
50 € -
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Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Consulenza psicologica
60 € -
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Via Vincenzo Monti 7, Torino 10126
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Recensioni
21 recensioni
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M
M. D.
Ottima professionista, la consiglio vivamente per affrontare i momenti più difficili della vita, ti prende per mano e ti porta a scoprire risorse che non sapevi di avere.
• Studio Via Monti • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie di cuore M.D. per le sue parole, sono per me motivo di grande soddisfazione. Le auguro di continuare a riconoscere e valorizzare tutte le risorse che ha dentro di sé.
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B
Brikena
Con la Dott.ssa Luongo mi sono sentita subito accolta e capita. Grazie a lei ho trovato la forza di affrontare momenti davvero difficili e complessi. Il suo supporto e la sua empatia hanno fatto una grande differenza nella mia vita. La consiglio vivamente per la sua professionalità e empatia.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie Brikena per il suo prezioso feedback. È un onore sapere di aver contribuito a un cambiamento significativo nella sua vita. Le auguro il meglio per il suo percorso.
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V
V.B
Con Sara mi sono sentita subito a mio agio, grazie alla sua gentilezza e professionalità. Riesce a guidarmi con pazienza e energia nel mio percorso.
Disponibilissima, mi permette di organizzare al meglio e a mio piacimento gli appuntamenti.• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie V.B. per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che si sia sentita a suo agio fin da subito: per me è di grande importanza integrare professionalità, ascolto ed energia nel percorso.
È un piacere poter continuare ad accompagnarla in questo cammino.
-
V
Valentina
Fin dal primo incontro la Dott.ssa Luongo mi ha fatto sentire accolta e a mio agio, grazie alla sua grande empatia, gentilezza e capacità di ascolto. È una professionista molto preparata, sempre puntuale e attenta ai bisogni della persona. Il percorso con lei è stato davvero prezioso e mi sento di consigliarla a chiunque cerchi un supporto competente e umano
• Studio Via Monti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie di cuore, Valentina, per le sue parole.
Sapere che il percorso sia stato per lei prezioso mi gratifica profondamente. Le auguro di proseguire il suo cammino con fiducia e serenità.
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G
Giovanna P.
Una validissima professionista, preparata, empatica e che sa metterti a tuo agio. La consiglio vivamente!
• Studio Via Monti • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie Giovanna per questo suo prezioso feedback.
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L
L.A.
La dottoressa è stata accogliente e comprensiva, mi sono sentita ascoltata fin dal primo momento. Il percorso con lei mi ha aiutata a comprendere e affrontare al meglio un momento di difficoltà.
• Studio Via Monti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie L. per le sue preziose parole, è stato un piacere poterla accompagnare!
-
F
Francesco Micheli
Mi sono subito sentito a mio agio e mi ha permesso di raccontarmi con molta più facilità di quello che mi aspettassi.
• Studio Via Monti • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie Francesco per aver condiviso il suo pensiero, e per la sua fiducia.
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M
Malik Abbas
Un percorso davvero prezioso. Mi sono sentito ascoltato e accolto con grande professionalità. Le sedute mi hanno aiutato molto a essere più consapevole di me stesso. La consiglio sinceramente.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie Malik per le sue parole e per la fiducia. Sono felice di sapere che il percorso le sia stato utile e che si sia sentito ascoltato e accolto. Le auguro di proseguire con serenità nel suo cammino di consapevolezza.
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A
Anonimo
La dottoressa Luongo mi ha da subito fatta sentire a mio agio. Un supporto prezioso che consiglio vivamente a chi cerca una psicologa seria ed empatica.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie per la sua condivisione e per le belle parole che ha scelto di usare.
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R
Roberta G.
La dottoressa mi ha capito al volo e aiutato molto. Mi è piaciuta la sua professionalità e accoglienza, la consiglierei a tutti!
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Luongo
Grazie Roberta per aver condiviso la sua esperienza, è stato un piacere poterla accompagnare nel suo percorso
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
In che modo posso interagire riconquistare una persona che mi ignora solo perché ho ferito il suo ego facendolo sentire non al primo posto
Gentile utente,
è possibile che la persona di cui parla stia reagendo ignorandola per proteggersi da un vissuto difficile: il dolore di non sentirsi importante la porta a ritirarsi per evitare ulteriori delusioni.
Se desidera riavvicinarsi, potrebbe innanzitutto cercare di aprire il dialogo: scusarsi in modo sentito se può averla involontariamente ferita, chiedere con sincera curiosità come si sia sentita e spiegare anche come la fa stare quel silenzio e quel distacco. Questo potrebbe farla sentire riconosciuta nel suo vissuto e non giudicata, permettendo così una graduale apertura alla condivisione dei reciproci sentimenti.
Detto ciò, vale anche la pena chiedersi se questa reazione sia ricorrente e in che posizione la metta: il silenzio punitivo ripetuto è un pattern poco funzionale, e una relazione equilibrata dovrebbe permettere a entrambi di attraversare i conflitti senza sparire e senza sentirsi ignorati.
Buongiorno,
lavoro in uno studio di commercialisti da un anno, mai fatto prima questo lavoro infatti sono in contratto di apprendistato.
Ho due colleghe completamente diverse tra loro, con una ho più confidenza e con cui riesco a lavorare sempre molto bene,
con l'altra che sembra sempre dar per scontato che io impari alla velocità della luce le cose, ha sempre parole poco carine nei miei confronti soprattutto dicendomi: Dopo un anno che fai ancora queste domande è grave.
Partiamo dal presupposto che è un lavoro difficile e non voglio che sia una scusa, ma non è per tutti, io vengo da tutt'altro settore e sto imparando un lavoro nuovo da zero, spesso non mi sento apprezzata sul lavoro poichè con questa collega non c'è un buon rapporto come con l'altra.
I due dottori si scontrano continuamente, uno dei due spesso ha atteggiamenti e modi di fare inappropriati nei confronti di questa collega oltre al fatto che vuole darle aumenti senza il consenso dell'altro dottore.
Noi due colleghe rimaste ci sentiamo costantemente inapprezzate ma soprattutto denigrate da questi atteggiamenti.
Sinceramente non so cosa devo fare.
Gentile utente,
quello che descrive è un ambiente di lavoro oggettivamente difficile, caratterizzato da più fonti di stress che si sommano: una collega poco empatica nei suoi confronti, due figure di riferimento in conflitto tra loro e una clima generale di tensione che inevitabilmente ricade su chi, come lei, sta ancora costruendo la propria competenza professionale.
Porre delle domande dopo un anno in un settore completamente nuovo è assolutamente legittimo soprattutto se, come ha detto, si trova ad imparare cose attinenti alla contabilità da zero. Questo richiede sicuramente del tempo. Le parole della sua collega non riflettono una sua reale mancanza, ma piuttosto una difficoltà di quest'ultima nel comprendere cosa significhi davvero ricominciare da capo in un campo completamente diverso dal proprio.
Alla luce di questo, ci sono alcune riflessioni che potrebbero esserle utili. Riguardo alla collega con cui ha maggiori difficoltà, provi a non interiorizzare le sue critiche come verità assolute, imparando a distinguere l'eventuale feedback costruttivo dal tono irrispettoso con cui viene espresso. Se si sente a suo agio, potrebbe anche dirle con calma come certi commenti la facciano sentire: spesso le persone non si rendono conto dell'impatto delle proprie parole. Riguardo ai due dottori, comprendo quanto sia logorante vivere all'interno di un clima conflittuale che finisce per ricadere anche su di lei, ma provi a tenere a mente che il loro scontro non è una sua responsabilità e, per quanto possibile, cerchi di non farsene carico.
Infine, le porrei alcune importanti domande: si sente in crescita, nonostante tutti gli aspetti negativi che riporta? Sta imparando, anche lentamente? Sente che questo ambiente potrebbe farla crescere da un punto di vista lavorativo e/o personale? Se la risposta è sì, potrebbe valere la pena darsi del tempo. Se invece sente che l'ambiente sta intaccando la sua autostima in modo profondo e duraturo, allora vale la pena chiedersi quanto questo contesto stia pesando sulla sua vita e se voglia continuare a farne parte.
Non è una decisione che deve prendere oggi, ma ascoltarsi è già un buon punto di partenza.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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