Esperienze
..Lo sapevate che si può dimagrire mangiando?
Dimenticatevi del solito cliché di "dieta", con noi scoprirete cosa significa alimentazione sana senza troppe rinunce, che vi permetterà di farvi sentire meglio e di raggiungere i risultati prefissati!
Le nostre visite prevedono un confronto di educazione alimentare attraverso:
L’ anamnesi dettagliata del paziente, motivo della visita, storia del peso, patologie attuali e/o pregresse, intolleranze o allergie alimentari, diario alimentare, digestione, qualità del sonno e gusti personali.
L’analisi Antropometrica tramite la misura del peso e dell'altezza, il calcolo dell’indice di massa corporea e le circonferenze corporee.
Valutazione della composizione corporea tramite la misurazione delle pliche cutanee con Plicometro professionale GIMA e l’esame Bioimpedenziometrico con la BIA 101 BIVA® PRO della Akern. Questo è un esame molto semplice e non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea di un soggetto e per valutarne lo stato nutrizionale. E' un ulteriore strumento che ci permette di valutare l'andamento del percorso, attraverso lo stato di idratazione ci dà una stima della massa grassa, massa magra, massa muscolare, massa cellulare attiva e stato di nutrizione del paziente.
1-2 giorni dopo la visita invieremo il piano alimentare personalizzato, basato sui vostri gusti e le vostre esigenze che vi permetta di raggiungere il vostro obiettivo.
Effettuiamo piani alimentari personalizzati per:
• Adolescenti
• DCA
• Dimagrimento
• Ricomposizione corporea
• Sportivi
• Onnivori
• Vegetariani
• Vegani
Tipologie di diete che effettuiamo:
• Dieta Mediterranea
• Dieta Chetogenica
• Dieta LowCarb
• Dite LowFODMAP
• Digiuno intermittente
Stati patologici e fisiologici:
• Allergia al Nichel
• Amenorrea
• Anemia
• Celiachia
• Cellulite
• Colon irritabile IBS
• Diabete di tipo 1 e 2
• Diabete gestazionale
• Endometriosi
• Gravidanza
• Insulinoresistenza
• Intolleranza al Lattosio
• Intolleranza all’Istamina
• Intolleranza al Glutine
• Ipercolesterolemia
• Ipertensione arteriosa
• Ipertrigliceridemia
• Malnutrizione
• Menopausa
• Morbo di Chron
• Obesità
• Obesità infantile
• Patologie tiroidee
• PCOS
• Ritenzione idrica
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Celiachia ,
- Diabete ,
- Diabete mellito ,
- Costipazione ,
- +20 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Sara Fusco
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Gastroesofagite
- Maldigestione
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie dismetaboliche
- Insufficienza epatica
- Colon irritabile
- Insufficienza renale
- Endometriosi
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Tirocini
- Valutazione del dispendio energetico a riposo in malnutriti - Policlinico Federico II
- Tirocinio universitario in Basi dell’Alimentazione - Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
- Tirocinio in Analisi cliniche - Centro Diagnostico Ninni Scognamiglio e C.
- Tirocinio universitario in Genetica delle Materie Prime - Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Pubblicazioni
- Olio di semi di zucca: usi e proprietà (BioPills, 2022)
- Ciliegie: proprietà e benefici per la salute (BioPills, 2023)
Formazione
- Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Indirizzi (2)
Via Giovanni Nicotera 2, Napoli 80132
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Prima Visita
50 € -
-
Dieta per intolleranze alimentari
60 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
30 € -
-
Prima visita nutrizionale
60 € -
-
Plicometria
30 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Recensioni
20 recensioni
-
M
M.G
Bravissime, gentilissime attente ed accurate.
Sanno il fatto loro, molto esperte ed accoglienti• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • dieta post-partum •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
V
V.P.
Professionalità e competenza. Si raggiungono i risultati senza alcuna stress e le dottoresse sono disponibilissima
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
N
Niccolò alfieri
Le ragazze sono state molto professionali, attente nei gusti per i piani alimentari e forniscono supporto costante in caso di problemi o dubbi. Approvate
• Studio NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste Online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
A
Antonella E.
Grazie alla loro professionalità e attenzione ho raggiunto un piccolo traguardo. Il percorso continua e grazie alle dottoresse sono sicura che ne uscirò vincitrice! Graziee sempre
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille. Continua così!
-
S
Salvatore marotta
Davvero attente e professionali , chiunque ne abbia bisogno credo siano le migliori
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
I
IL
Consiglio a tutti le dottoresse, il mio percorso con loro è stato efficace e soddisfacente. Non ha prezzo tornare a star bene con sé stessi e farlo con loro mi ha messa nella condizione di avere un interlocutore sempre pronto ad aiutarmi e attento nel guidarmi. Grazie ancora!
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
A
Akberet Berhane
Professionali dolci e super disponibili sia per gli orari che per i programmi nutrizionali.
Nelle visite dimostrano sempre pieno interesse facendo domande e aiutando la persona senza mai esagerare o imporre almeno che non ce ne sia bisogno dimostrando sempre passione nella professione e tanta discrezione.
Best Twins• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • Altro •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
M
Marco
Professionalità,Empatia e disponibilità !
Sono stato davvero colpito durante la mia prima visita..essendo uno sportivo ho chiesto dei consigli sull’alimentazione ed un piano alimentare che già stanno dando i propri frutti !
Consigliato• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
T
Titti
Le dottoresse sono delle professioniste molto competenti e preparate oltre che pazienti e estremamente disponibili. Mi sto trovando benissimo, consigliatissime!
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
-
M
mario
Studio comodissimo da raggiungere grazie all'ascensore di Chiaia, dottoresse super qualificate e gentili, consiglio vivamente le Nutritwins perché i risultati si vedono sin da subito ma soprattutto ti insegnano proprio la cultura del cibo
• NutriTwins-Biologhe Nutrizioniste • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Fusco
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
sono alto 1,78 , peso 70 Kg, anni 53, attività fisica moderata ma costante da sempre, fisico asciutto e snello . La mia colazione è la seguente da sempre : Latte 200 ML senza lattosio, 2/3 fette biscottate integrali, frutta fresca e frutta secca ( 7/8 mandorle o anacardi tostati).
Il resto dell'alimentazione nn prevede dolci, fritture, insaccati, eccezionalmente mangio pane ma solo integrale , bevo 1,5 Lt di acqua al giorno.
Cosa ne pensate??
Buonasera, la colazione è molto bilanciata, è ottimo anche l'accostamento frutta fresca-frutta secca. Un'alimentazione sana ed equilibrata prevede un pasto completo sia a pranzo che a cena, quindi dovrebbe abbinare sempre una fonte di carboidrati + fonte di proteine + verdura. Per cui assolutamente può mangiare il pane ogni giorno, anche bianco va benissimo! Per l'idratazione dovrebbe bere di più, 2 litri di acqua sono perfetti!
Buongiorno, sono una donna di 37 anni, un po’ in sovrappeso, con grasso localizzato soprattutto a livello di fianchi, cosce e basso addome, con importante ritenzione. Sono seguita da un nutrizionista da qualche mese, e ho perso circa 4kg piano piano, ma ora sono 2 mesi che sono bloccata allo stesso peso e non miglioro. Premetto che seguo la dieta alla lettera, e abbiamo provato a scendere o salire di kcal ma niente. Vorrei fare sport per il momento riesco a fare solo 20/30 minuti di tapis roulant circa 3 volte a settimana (faccio un lavoro sedentario). Comincio ad essere abbastanza frustrata…mi impegno tanto ma non vedo risultati! Il mio nutrizionista dice di avere pazienza, ma possibile che non si possa fare nulla? Potrebbe essere qualcosa legato al Cortisolo? Grazie in anticipo
Buonasera, dalla storia che ci hai raccontato sicuramente il problema principale sta nel fatto che riesci a ritagliarti poco tempo per muoverti durante la giornata. C'è da dire però, che all'inizio di un percorso c'è sempre una perdita, che sia di peso o di centimetri, quindi è strano che nel giro di pochi mesi il tuo corpo si sia adattato. Si potrebbe pensare di provare qualche strategia più adatta a te, che ti possa aiutare ad essere più motivata, perché se si segue un piano ma non si vedono risultati è molto facile che una persona si demoralizzi. Saluti, nutrizioniste Fusco.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.