Domande del paziente (7)

Buonasera, dalla storia che ci hai raccontato sicuramente il problema principale sta nel fatto che riesci a ritagliarti poco tempo per muoverti durante la giornata. C'è da dire però, che all'inizio… Altro

Buonasera, la colazione è molto bilanciata, è ottimo anche l'accostamento frutta fresca-frutta secca. Un'alimentazione sana ed equilibrata prevede un pasto completo sia a pranzo che a… Altro

Ciao! Da quello che ci hai raccontato il problema principale è che fai una differenza tra cibo sano e cibo non sano. Anche ad esempio quella semplice pasta che hai descritto può essere inclusa… Altro

Buongiorno, spesso il gonfiore addominale associato ai pasti dipende da una serie di fattori, a partire anche dal modo in cui una persona mangia. Mangiare troppo velocemente, infatti, fa entrare… Altro

Buongiorno, come spuntino prima dell'allenamento dovrebbe optare per una fonte di carboidrati complessi, che le permettono di avere energia costante durante l'allenamento (ad esempio… Altro

Buongiorno, in un'alimentazione sana ed equilibrata non va escluso nessun alimento. Sicuramente l'alimentazione attuale che sta seguendo a ridotto contenuto di carboidrati provoca un… Altro

Salve, no assolutamente, un regime di tipo vegetariano, se seguito correttamente, includendo tutti i macronutrienti e micronutrienti necessari, non comporta carenze nutrizionali. E' comunque… Altro