Esperienze
Ho una laurea in Neurobiologia e un Master di Secondo Livello sulla gestione integrata del paziente con sindrome dell'intestino irritabile, ho anche insegnato al Master di "Biologia della Nutrizione per la Riproduzione Umana" presso La Sapienza Università di Roma.
Il mio cuore batte per la nutrizione, con un focus particolare sulle patologie ginecologiche femminili come Endometriosi, Adenomiosi, Vulvodinia, PCOS, cicli irregolari e alterazioni del flusso mestruale, seguendo il ritmo e le fasi ormonali uniche di ogni donna, con ricette e strategie speciali per un premestruo e mestruo felice.
Lavoro su ricette e abbinamenti nutrizionali per le diverse fasi del ciclo mestruale, supportando una buona ovulazione e un premestruo sereno.
Mi sono specializzata nella nutrizione per le Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali: CROHN, RCU (colite ulcerosa), COLON IRRITABILE, ecc.
Mi occupo anche di Ricerca Gravidanza.
In questi 10 anni, ho aiutato oltre 10.000 pazienti a ritrovare il piacere di gustare e mangiare cibi che temevano, consideravano proibiti o non tolleravano.
Ho una community fedelissima di 50.000 persone su Instagram, le mie amate "Floccogirls".
Il Metodo Flocco® si fonda sul "GUSTALAVITA" e le "3P" – Pelle, Pancia, e Psiche – proponendo un approccio che va oltre la classica dieta restrittiva.
Hai bisogno di ulteriori informazioni? Puoi contattarmi via email a info@metodoflocco.it o chiamare al numero +39 379 1195648. Betti, la mia assistente, sarà felice di rispondere a tutte le tue domande su appuntamenti e disponibilità.
Non vedo l'ora di accompagnarti in questo viaggio di benessere e gusto!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Endometriosi
- +13 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Rosa Flocco
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio svolto presso I.R.C.C.S. "Casimiro Mondino"- Laboratorio di Neurochimica Funzionale.
- Tirocinio svolto presso il Laboratorio di Fisiologia e Biofisica- Università degli Studi di Pavia.
Formazione
- Università degli Studi di Pavia
- Master di II livello in gestione Integrata del paziente con Sindrome del colon Irritabile all'ospedale Gemelli
- Docenza presso associazione A.I.STOM
Certificati
Patologie trattate
- Endometriosi
- Pcos
- Vulvodinia
- Adenomiosi
- Cistite e Candica
- Amenorrea, ciclo irregolare, abbondante, doloroso
- Supporto alla ricerca di gravidanza
- Infiammazioni intestinali
- Sibo
- Morbo di Crohn
- Rcu
- Gonfiore addominale e stipsi
- Colon irritabile
- Reflusso
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Benussi L, Rossi G, Glionna M, Tonoli E, Piccoli E, Fostinelli S, Paterlini A, Flocco R, Albani D, Pantieri R, Cereda C, Forloni G, Tagliavini F, Binetti G, Ghidoni R. C9ORF72 Hexanucleotide Repeat Number in Frontotemporal Lobar Degeneration: A Genotype- Phenotype Correlation Study. J Alzheimers Dis. 2014 Jan 1;38(4):799-808. doi: 10.3233/ JAD-131028. PubMed PMID: 24064469.
- Ghidoni R, Flocco R, Paterlini A, Glionna M, Caruana L, Tonoli E, Binetti G, Benussi L. Secretory leukocyte protease inhibitor protein regulates the penetrance of frontotemporal lobar degeneration in progranulin mutation carriers. J Alzheimers Dis. 2014;38(3):533-9. doi: 10.3233/JAD-131163. PubMed PMID: 24018267.
Premi e riconoscimenti
- Giugno 2012 Premio ”Cavaliere Pesenti Carlo” presidente dell'Italcementi Group.
- Luglio 2012 Premio “Migliori Laureati anno accademico 2011-2012” istituito dall’Università di Pavia.
- Dicembre 2012 Premio “Migliori Giovani Laureati” istituito dalla città di Ferrandina.
- Settembre 2011 Vincitrice di una borsa di studio istituita dall'Università di Pavia.
- Settembre 2010 Vincitrice di una borsa di studio istituita dall'Università di Pavia.
Indirizzi (5)
info@metodoflocco.it, Verona
Disponibilità
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
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Verrà comunicata al saldo e quindi alla conferma della data, Milano
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica
Da 0 € -
-
Visita nutrizionale
Prestazione gratuita -
Recensioni
438 recensioni
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Valentina Corona
Grazie alla grande competenza, alla preparazione e alla capacità della dottoressa Flocco di mettersi in ascolto profondo delle mie necessità, ho finalmente ripreso a mangiare cibi che i precedenti nutrizionisti demonizzavano, imponendomi di eliminarli.
Ho ripreso un'alimentazione ricca, varia perché ho appreso tecniche per rendere i "cibi demonizzati" del tutto digeribili e miei alleati.
La dottoressa è stata una guida preziosa per non temere più il cibo e supporto determinante nell' adesione alla terapia farmacologica (nel mio caso fondamentale per gestire l'infiammazione dovuta a endometriosi e adenomiosi). Ho recuperato energia vitale, concentrazione e lucidità.
Sempre infinitamente grata per aver incontrato la dottoressa Flocco!• Consulenza Online - mail: info@metodoflocco.it • Altro •
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E
Elisa
La dottoressa è stata molto esaustiva e disponibile.
L'incontro è stato molto piacevole.• Consulenza Online - mail: info@metodoflocco.it • Altro •
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R
Rachele P.
Ho avuto il primo incontro con la dottoressa e mi ha lasciato sensazioni molto positive. È stata davvero gentile, disponibile ed estremamente empatica ascoltandomi e facendo attenzione a tutto ciò che avevo da dire. È già riuscita ad aprirmi gli occhi su aspetti a cui non avevo mai fatto caso. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso e sono molto curiosa di proseguire per scoprire cosa potrò imparare e come andrà
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A
Alice
Con la Dottoressa Flocco si può parlare veramente di tutto, e si cerca sempre insieme una soluzione ad ogni problema.
Non è certo una dottoressa che propone soluzioni 'facili' e universali, c'è tanto lavoro da fare insieme ma si è ripagati con strumenti che accompagnano per tutta la vita.
Tanta empatia, ascolto e tanta tanta conoscenza del suo lavoro e dei suoi pazienti.• Consulenza Online - mail: info@metodoflocco.it • Altro •
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A
Alessandra
La dottoressa ha un empatia straordinaria! Ti ascolta con estrema attenzione partecipando attivamente e con estrema delicatezza per comprendere e agire sulla risoluzione del problema.
Mi sono sentita accolta e mai a disagio.• Consulenza Online - mail: info@metodoflocco.it • Altro •
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D
Diana paparella
La dottoressa è una persona empatica e estremamente preparata. Ti fa entrare in un mondo dove ogni alimento ha il suo perche soprattutto in abbinamento con altri. Le informazioni ricevute sono un tesoro prezioso da custodire tutta la vita
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B
B.M.
Ottima impressione dalla prima visita, attenzione e spiegazioni dettagliate. Dottoressa davvero molto gentile e empatica.
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E
Elena L.
La dottoressa Flocco è empatica, solare e precisa, il che non è mai scontato. La sua materia è strettamente connessa alla gastroenterologia e alla psicologia, cosa che richiede tatto e gentilezza. Doti che non mancano alla dottoressa. Grazie a lei sto piano piano imparando a gestire il colon irritabile su più fronti.
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J
Jennifer
Ho contattato la Dottoressa a causa del riacutizzarsi della mia rcu, decisa a voler stare meglio e a potermi godere le uscite con la mia famiglia. A settembre 2024 ho ricevuto il materiale, così ho iniziato lo studio e messa in pratica del metodo flocco con le strategie personalizzate. Al nostro incontro a gennaio 2025 abbiamo un po’ ‘aggiustato il tiro’, cucito su misura per me ulteriori consigli e strategie, e dopo soli due mesi ho effettuato una colonscopia che ha dichiarato la malattia in remissione.
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V
Valeria Bonfanti
Da anni soffro di disturbi intestinali cronici e attacchi di dissenteria improvvisi e frequenti, che mi impediscono una vita serena e una quotidianità normale. Le innumerevoli visite presso coloro che, sulla carta, sono professionisti accreditati, non hanno risolto il mio problema, anzi, hanno aumentato la mia sfiducia verso il cibo, con privazioni e false speranze.
L’avvicinamento alla dottoressa Flocco è stato cauto. Seguivo i suoi canali social e le recensioni dei suoi pazienti e pensavo: “Figuriamoci se riuscirà a risolvere anni di malessere…”
Seguo i suoi prontuari di alimentazione da un paio di mesi e godo di un benessere che non provavo da anni. La dottoressa mi ha fornito uno strumento su misura per le mie esigenze, linee guida su abitudini alimentari, cottura e preparazione dei cibi, esercizio fisico e consigli di benessere.
Il METODO FLOCCO mi ha restituito la fiducia nel cibo senza rinunce e, come recita uno dei suoi motti, mi ha permesso di nuovo di GUSTARE LA VITA!• Studio Milano • visita nutrizionale •