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Visita nutrizionistica
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Esperienze
Su di me
Biologa Nutrizionista, laureata in Biologia Sperimentale e Applicata, aiuto le persone a trovare l'alimentazione Ideale, altamente personalizzata in f...
Mostra tutta la descrizioneFormazione
- Biotecnologie, Università degli Studi di Sassari
- Biologia Sperimentale e Applicata, Università degli studi di Sassari
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
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Visita nutrizionistica
Via Dante,
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Altre prestazioni
Prima visita nutrizionistica
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
da 70 €
Studio Privato Cagliari
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Verona 29, Sassari
da 70 €
Studio Privato Sassari
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Piazza Sa Porta, Silius
da 70 €
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La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
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Via Roma, Carbonia
da 70 €
Studio Privato Carbonia
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Dante,
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Visita nutrizionistica di controllo
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
da 50 €
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Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Verona 29, Sassari
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Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
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Piazza Sa Porta, Silius
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Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
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Via Roma, Carbonia
da 50 €
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Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
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94 recensioni
Punteggio generale
Alberto Secondi
Professionalità e disponibilità sono di Casa ! Ottima visita .. e soprattutto ottima spiegazione del concetto nutrizionale !! !! !!!.
Antonella
La Dottoressa è molto cortese ed empatica. Mi sono recata da lei per perdere qualche chilo, e quello che ho notato è che cerca di capire subito il paziente e quello che vuole, dedicandogli un ascolto attento e puntuale. È estremamente professionale e ogni cosa viene spiegata a dovere durante la visita. Mi sono trovata a mio agio, la consiglio vivamente a chi vuole intraprendere un percorso di dieta e di maggiore consapevolezza alimentare.
La dottoressa preferita
La dottoressa Roberta è molto preparata nel suo lavoro, gentilissima molto dettagliata, Comunque non mi posso lamentare anzi sono molto contento perché ho una Brava dottoressa che mi aiuterà sicuramente.
Barbara
Mi sono trovata molto bene con la Dottoressa per la prima visita,molto chiara spiegando tutto e in modo molto dettagliato,molto disponibile. Non vedo l’ora di iniziare il percorso con lei. Straconsigliata
Tiziana
Molto disponibile, attenta ai dettagli alimentari e molto professionale per chi coadiuva alimentazione corretta e attività fisica. Consigliata!
R.O.
La dott.ssa Nurra è sempre disponibile , puntuale e cortese. Ti mette a tuo agio e ti spiega ogni cosa accuratamente.
A. S.
Come prima esperienza devo dire che sono molto soddisfa.
persona stupenda,molto disponibile , gentile e affidabile.
Che dire grazie Dottoressa Roberta.
SBG
Molto professionale e scrupolosa ti spiega tutto in modo molto semplice la consiglio sicuramente grazie
Enrica
Molto preparata, empatica, riesce a metterti a tuo agio e capisce che ognuno di noi è unico ed opera in tal senso
NR
Mi sono trovata molto bene, una dottoressa molto professionale, competente e disponibile. Veramente brava.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Chiedo questo consulto perché non riesco a capire la motivazione per la quale non riesco ad eliminare il grasso addominale e sulle gambe... Tempo fa ho iniziato a fare palestra a causa di problemi alla schiena e mi sono fatto fare una scheda da un personal trainer con esercizi sia per la schiena che per perdere peso.
Poi c'è stata la quarantena e hanno chiuso tutto e ho fatto 3 mesi di stop e poi ho iniziato ad allenarmi a casa, non tutti i giorni ma 2/3 volte a settimana.Ad oggi non vedo ancora nessun risultato.Ho provato ad eliminare per una settimana pane e pasta, ho perso chili ma non grasso addominale. Ora sto facendo qualche esercizio 2/3 volte a settimana e sto cercando di mangiare equilibrato,anche se qualche volta c'è lo sgarro. Se avete consigli da darmi li accetto volentieri. Grazie in anticipo
Buonasera, il consiglio che posso darle è di valutare insieme ad un professionista le sue necessità nutrizionali, in relazione all'attività fisica che svolge, eliminare alimenti o categorie di alimenti fai da te non è mai la scelta giusta. Così come si è rivolto ad un esperto nel settore sport per avere una scheda specifica e personalizzata per l'allenamento, credo sia opportuno che si rivolga ad un esperto nel settore nutrizione per avere una guida competente. Il consiglio generale che posso darle è di non fermarsi al conteggio calorico, darei importanza anche alla tipologia ed alla qualità del cibo, riducendo i prodotti industriali confezionati a favore di un maggiore consumo di alimenti freschi, non raffinati, a Km 0. Non credo sia quel singolo piccolo sgarro della settimana per esempio, a renderle difficile la perdita di massa grassa se i restanti pasti sono fatti seguendo dei sani criteri in funzione del suo fabbisogno. Il professionista saprà indirizzarla verso l'alimentazione più adatta in funzione dell'obiettivo da raggiungere. Rimango a disposizione se ha domande. Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Biologa Nutrizionista, laureata in Biologia Sperimentale e Applicata, aiuto le persone a trovare l'alimentazione Ideale, altamente personalizzata in f...
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- Biotecnologie, Università degli Studi di Sassari
- Biologia Sperimentale e Applicata, Università degli studi di Sassari
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Nutrizionisti con Unipol assicurazioni (unisalute) a Sassari
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