Dott.ssa
Roberta Nurra
Nutrizionista
Altro
Sassari, Cagliari, San Giovanni Suergiu, Silius, Arzachena 6 indirizzi
Indirizzi (7)
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Consulenza online (descrizione) • 1 €
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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Prima visita nutrizionistica
Visita nutrizionistica di controllo
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
Via Verona 29, Sassari
Studio Privato Sassari
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
Studio Privato Cagliari
Via Gramsci 19, San Giovanni Suergiu
Studio c/o Centro Aequilibrium
1 €
Consulenza Online
Il costo della prima consulenza nutrizionale è pari ad euro 70,00.
Il costo delle consulenze successive alla prima sarà pari ad euro 50,00.
Nel costo della prima consulenza è compresa la preparazione di un piano alimentare e/o consigli personalizzati.
Prima visita nutrizionistica
Via Verona 29, Sassari
Da 70 €
Studio Privato Sassari
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Verona 29, Sassari
Da 90 €
Studio Privato Sassari
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via San Pietro 22c, Arzachena
Da 90 €
Studio privato Arzachena
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
Da 90 €
Studio Privato Cagliari
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Gramsci 19, San Giovanni Suergiu
Da 90 €
Studio c/o Centro Aequilibrium
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Piazza Sa Porta, Silius
Da 90 €
Studio privato Silius
La prima visita prevede l’anamnesi fisiologica e patologica (è consigliabile portare con sé tutta la documentazione medica e gli esami ematochimici recenti), la valutazione dello stile di vita, delle abitudini e dei gusti alimentari, al fine di poter preparare un piano nutrizionale personalizzato e adeguato alle esigenze di ogni singola persona.
Rileverò le misure antropometriche (circonferenze, peso, altezza) e valuterò la composizione corporea tramite analisi bioimpedenziometrica, test non invasivo che permette di avere informazioni sul livello di idratazione, una stima della massa magra e grassa e della qualità della massa magra. Per effettuare la valutazione bioimpedenziometrica si consiglia di essere a digiuno da un paio d’ore, NON bere tè o caffè, alcolici, ed elevate quantità di acqua prima della misurazione, NON praticare attività fisica nelle 12 ore precedenti l’esame.
Sulla base delle informazioni ottenute durante la prima visita, ed in funzione degli obiettivi da raggiungere, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato, che verrà inviato entro 5-7 giorni lavorativi.
Il costo della prima visita comprende la consulenza, la dieta, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Dante, 15,
Studio c/o Farmacia Santa Teresa
Visita nutrizionistica
Via Verona 29, Sassari
Da 90 €
Studio Privato Sassari
Via San Pietro 22c, Arzachena
Studio privato Arzachena
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
Da 90 €
Studio Privato Cagliari
Via Gramsci 19, San Giovanni Suergiu
Da 90 €
Studio c/o Centro Aequilibrium
Piazza Sa Porta, Silius
Studio privato Silius
Altre prestazioni
Visita nutrizionistica di controllo
Via Verona 29, Sassari
Da 50 €
Studio Privato Sassari
Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via San Pietro 22c, Arzachena
Da 50 €
Studio privato Arzachena
Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari
Da 50 €
Studio Privato Cagliari
Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Gramsci 19, San Giovanni Suergiu
Da 50 €
Studio c/o Centro Aequilibrium
Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Piazza Sa Porta, Silius
Studio privato Silius
Le visite di controllo sono dei momenti fondamentali, essenziali per poter valutare l’aderenza al programma alimentare, per chiarire eventuali dubbi, valutare insieme l’andamento del percorso ed apportare le modifiche, se necessarie. Durante la visita verranno rivalutate le misure antropometriche ed eseguita l’analisi bioimpedenziometrica per poter valutare il livello di idratazione e la composizione corporea.
La frequenza con cui vengono fatte le visite di controllo varia in base alle esigenze del paziente.
Il costo della visita di controllo comprende le eventuali modifiche al piano alimentare, la valutazione bioimpedeziometrica, il supporto a distanza tramite Whatsapp, email, telefono.
Via Dante, 15,
Studio c/o Farmacia Santa Teresa
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Il lavoro con i miei pazienti è orientato sul cambiamento dello stile di vita, con l’obiettivo di imparare a mangiare con consapevolezza ed in modo sano per sentirsi in forma e migliorare lo stato di salute.
L’educazione alimentare è sempre al centro del mio lavoro col paziente perché la dieta, intesa come stile di vita, non può fermarsi al solo calcolo calorico degli alimenti: la qualità del cibo che mangiamo può davvero fare la differenza per il nostro stato di salute ed è importante imparare a scegliere consapevolmente ciò che portiamo sulle nostre tavole.
Ognuno di noi può migliorare e con il giusto approccio si possono raggiungere risultati che durano davvero nel tempo.
Aggiornamento, studio, e ovviamente un'innata passione verso la materia sono alcuni dei requisiti fondamentali necessari nel mio lavoro, per poter garantire ai pazienti il massimo della competenza e professionalità in ogni istante del percorso nutrizionale.
Esperienze
Roberta Nurra
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Endometriosi
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie autoimmuni
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Formazione
- Biotecnologie, Università degli Studi di Sassari
- Biologia Sperimentale e Applicata, Università degli studi di Sassari
Specializzazioni
- Biotecnologie Mediche
Foto
Profili social
185 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Caterina
Appuntamento verificato
Persona di grande disponibilità ( sperimentata già prima dell'incontro). Parlare con lei è stato come parlare con un'amica. Molto empatica offre una ricchezza di dettagli e di esempi nelle sue spiegazioni. Ti presenta il suo programma di lavoro senza proporti modifiche sconvolgenti delle tue abitudini alimentari,e non solo, facendoti sentire protagonista del percorso di cambiamento e padrona delle tue scelte. Davvero un'ottima professionista da consultare con grande fiducia.
F
Numero di telefono verificato
Cortesi molto disponibili medico molto competente puntualità nell' appartamento
Antonella
Numero di telefono verificato
Sono rimasta soddisfatta. Analisi molto approfondita ed esaustiva. Accoglienza, confort e massima disponibilità.
Corrado
Numero di telefono verificato
La dottoressa Roberta Nurra, si è dimostrata preparata, competente e disponibile..
Marta
Numero di telefono verificato
Soddisfatta del percorso intrapreso! Roberta professionale e sempre disponibile alle esigenze del pz.
Rita
Appuntamento verificato
Felicissima di aver iniziato questo percorso con la dottoressa Nurra, specialista estremamente competente e professionale. Molto precisa e attenta durante la visita e allo stesso tempo empatica e motivante. Chiara nelle spiegazioni e capace di far sentire il paziente a proprio agio fin da subito. Ha dimostrando grande capacità di ascolto e tanta pazienza con una paziente chiacchierona come me. La combinazione di tutte queste qualità rare mi portano a raccomandarla vivamente.
E.F.
Numero di telefono verificato
Già solo la prima chiacchierata mi è servita come “spinta” iniziale per il mio percorso. Mi ha messo a mio agio ed è riuscita a capirmi come nessuna prima di lei. Non vedo l’ora di iniziare
Samuela
Numero di telefono verificato
Ottima impressione vista la professionalità e competenza della dottoressa Nurra. Ho apprezzato molto l'attenzione dedicatami durante il colloquio da cui è emersa oltre alla preparazione la capacità di entrare in empatia con il paziente. Grazie.
Sara Cominu
Appuntamento verificato
Mi sono trovata subito a mio agio, sono molto contenta e soddisfatta. E' stata molto gentile e molto chiara nelle spiegazioni. Mi ha ispirato fiducia fin da subito e non vedo l'ora di iniziare la dieta
Giovanna
Numero di telefono verificato
Come prima visita mi sono trovata benissimo,a mio agio fin da subito gentile è molto professionale, ora inizio il percorso
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Chiedo questo consulto perché non riesco a capire la motivazione per la quale non riesco ad eliminare il grasso addominale e sulle gambe... Tempo fa ho iniziato a fare palestra a causa di problemi alla schiena e mi sono fatto fare una scheda da un personal trainer con esercizi sia per la schiena che per perdere peso.
Poi c'è stata la quarantena e hanno chiuso tutto e ho fatto 3 mesi di stop e poi ho iniziato ad allenarmi a casa, non tutti i giorni ma 2/3 volte a settimana.Ad oggi non vedo ancora nessun risultato.Ho provato ad eliminare per una settimana pane e pasta, ho perso chili ma non grasso addominale. Ora sto facendo qualche esercizio 2/3 volte a settimana e sto cercando di mangiare equilibrato,anche se qualche volta c'è lo sgarro. Se avete consigli da darmi li accetto volentieri. Grazie in anticipo
Buonasera, il consiglio che posso darle è di valutare insieme ad un professionista le sue necessità nutrizionali, in relazione all'attività fisica che svolge, eliminare alimenti o categorie di alimenti fai da te non è mai la scelta giusta. Così come si è rivolto ad un esperto nel settore sport per avere una scheda specifica e personalizzata per l'allenamento, credo sia opportuno che si rivolga ad un esperto nel settore nutrizione per avere una guida competente. Il consiglio generale che posso darle è di non fermarsi al conteggio calorico, darei importanza anche alla tipologia ed alla qualità del cibo, riducendo i prodotti industriali confezionati a favore di un maggiore consumo di alimenti freschi, non raffinati, a Km 0. Non credo sia quel singolo piccolo sgarro della settimana per esempio, a renderle difficile la perdita di massa grassa se i restanti pasti sono fatti seguendo dei sani criteri in funzione del suo fabbisogno. Il professionista saprà indirizzarla verso l'alimentazione più adatta in funzione dell'obiettivo da raggiungere. Rimango a disposizione se ha domande. Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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