Esperienze
Il lavoro con i miei pazienti è orientato sul cambiamento dello stile di vita, con l’obiettivo di imparare a mangiare con consapevolezza ed in modo sano per sentirsi in forma e migliorare lo stato di salute.
L’educazione alimentare è sempre al centro del mio lavoro col paziente perché la dieta, intesa come stile di vita, non può fermarsi al solo calcolo calorico degli alimenti: la qualità del cibo che mangiamo può davvero fare la differenza per il nostro stato di salute ed è importante imparare a scegliere consapevolmente ciò che portiamo sulle nostre tavole.
Ognuno di noi può migliorare e con il giusto approccio si possono raggiungere risultati che durano davvero nel tempo.
Aggiornamento, studio, e ovviamente un'innata passione verso la materia sono alcuni dei requisiti fondamentali necessari nel mio lavoro, per poter garantire ai pazienti il massimo della competenza e professionalità in ogni istante del percorso nutrizionale.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- +12 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Roberta Nurra
nutrizionista
Formazione
- Biotecnologie, Università degli Studi di Sassari
- Biologia Sperimentale e Applicata, Università degli studi di Sassari
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Endometriosi
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie autoimmuni
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Indirizzi (7)
Via Giuseppe Meridda 2, Sassari 07100
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato Sassari
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via San Pietro 22c, Arzachena 07021
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio privato Arzachena
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Sant'Alenixedda 5, Cagliari 09128
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato Cagliari
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Gramsci 19, San Giovanni Suergiu 09010
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio c/o Centro Aequilibrium
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza Online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Piazza Sa Porta, Silius 09040
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica di controllo
Da 50 € -
-
Prima visita nutrizionistica
Da 70 € -
-
Consulenza online
70 € -
Recensioni
205 recensioni
-
S
Sara
Super professionale ma soprattutto umana! Cosa non scontata...ti ascolta e spiega tutto nei minimi dettagli. La miglior scelta !
• Studio Privato Sassari • prima visita nutrizionistica •
-
D
D. P.
Spiegato e seguito tutto nei minimi dettagli.. Ottimi consigli
• Studio privato Arzachena • visita nutrizionistica di controllo •
-
P
PL
Gentile, positiva,accogliente e preparata e mi ha dedicato tanto tempo e dato tanti consigli.
• Studio privato Arzachena • prima visita nutrizionistica •
-
A
A.A.
Attenta ed esaustiva nelle spiegazioni e nel rispondere
• Studio c/o Farmacia Santa Teresa • visita nutrizionistica di controllo •
-
P
Piga rafaella
Professionale precisa e brava molto gentile con il paziente
• Studio Privato Sassari • visita nutrizionistica di controllo •
-
A
Agata
Bellissimo dialogo gentilezza nel spiegare il tutto
• Studio c/o Farmacia Santa Teresa • prima visita nutrizionistica •
-
T
Teresa
Professionale,gentile e sempre molto disponibile!Un ottimo aiuto per imparare a nutrirsi bene senza troppe rinunce!
• Studio c/o Farmacia Santa Teresa • visita nutrizionistica di controllo •
-
R
R P
Ho fatto la mia visita , sono in attesa che mi prepari il piano alimentare, la dottoressa molto brava mi ha chiarito ogni dubbio spiegandomi tutto nei dettagli e personalizzando ogni mia richiesta, molto soddisfatta
• Studio Privato Sassari • prima visita nutrizionistica •
-
M
Maria Giovanna
Grande persona e ottima professionista
Consigliatissima• Studio privato Arzachena • visita nutrizionistica di controllo •
-
S
Simona
La dottoressa è molto brava, devo dire che, ha una marcia in più. Si prende tutto il tempo che serve per ragionare con te e aiutarti nel superare certe fallacie emotive o cognitive. Trasmette positività ed è molto motivante. Ne ho provate altre, tre negli ultimi anni e lei spicca per capacità di entrare in relazione e farti andare via positiva e motivata. Il piano alimentare poi per me è perfetto.
• Studio Privato Sassari • visita nutrizionistica di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Chiedo questo consulto perché non riesco a capire la motivazione per la quale non riesco ad eliminare il grasso addominale e sulle gambe... Tempo fa ho iniziato a fare palestra a causa di problemi alla schiena e mi sono fatto fare una scheda da un personal trainer con esercizi sia per la schiena che per perdere peso.
Poi c'è stata la quarantena e hanno chiuso tutto e ho fatto 3 mesi di stop e poi ho iniziato ad allenarmi a casa, non tutti i giorni ma 2/3 volte a settimana.Ad oggi non vedo ancora nessun risultato.Ho provato ad eliminare per una settimana pane e pasta, ho perso chili ma non grasso addominale. Ora sto facendo qualche esercizio 2/3 volte a settimana e sto cercando di mangiare equilibrato,anche se qualche volta c'è lo sgarro. Se avete consigli da darmi li accetto volentieri. Grazie in anticipo
Buonasera, il consiglio che posso darle è di valutare insieme ad un professionista le sue necessità nutrizionali, in relazione all'attività fisica che svolge, eliminare alimenti o categorie di alimenti fai da te non è mai la scelta giusta. Così come si è rivolto ad un esperto nel settore sport per avere una scheda specifica e personalizzata per l'allenamento, credo sia opportuno che si rivolga ad un esperto nel settore nutrizione per avere una guida competente. Il consiglio generale che posso darle è di non fermarsi al conteggio calorico, darei importanza anche alla tipologia ed alla qualità del cibo, riducendo i prodotti industriali confezionati a favore di un maggiore consumo di alimenti freschi, non raffinati, a Km 0. Non credo sia quel singolo piccolo sgarro della settimana per esempio, a renderle difficile la perdita di massa grassa se i restanti pasti sono fatti seguendo dei sani criteri in funzione del suo fabbisogno. Il professionista saprà indirizzarla verso l'alimentazione più adatta in funzione dell'obiettivo da raggiungere. Rimango a disposizione se ha domande. Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Privato Sassari
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio privato Arzachena
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato Cagliari
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio c/o Centro Aequilibrium
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: