Dott.ssa Rita Sista
Via di Selva Nera 330b, Roma 00166
Laboratorio di Libroterapia Umanistica
Iscrizioni entro il 15 Novembre
30/10/2024
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Esperienze
Sono una Psicologa, Psicoterapeuta, ArtCounselor e Terapeuta EMDR.
Nel mia attività svolgo colloqui individuali e di gruppo in diverse aree di intervento:
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Elaborazione di un lutto
- Elaborazione di un trauma
- Dipendenze: da sostanze, affettive e comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbi d'ansia
- Gestione dello stress
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Miglioramento dell'autostima
- Percorsi di crescita personale
Nel mio approccio terapeutico faccio riferimento al modello Fenomenologico Esistenziale della Psicologia Umanistica, in particolare ai modelli e le tecniche di psicoterapia elaborate da Carl Rogers e Fritz Perls (psicoterapia centrata sulla persona, psicoterapia della Gestalt), integrate con alcuni aspetti delle terapie Psicodinamiche, Cognitive e Analisi Transazionale.
L’approccio pluralistico integrato permette allo psicoterapeuta di scegliere l’intervento più efficace e di personalizzarlo perché il cliente possa attivare le sue risorse nell’ottica del processo di cambiamento.
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato, interattivo e standardizzato, che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. E' efficace nel trattamento di numerose psicopatologie, come l’ansia, la depressione, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
Il Counseling Espressivo -ArtCounseling- prevede l'utilizzo di tecniche espressivo-artistiche all'interno dell'intervento di counseling. In riferimento all'approccio Umanistico-Integrato questo intervento mira a riattivare le risorse personali favorendo l'individuazione, abbassando i livelli d'ansia, incrementando le competenze relazionali e facendo sperimentare nuovi schemi di comportamento.
Altro
Nel mia attività svolgo colloqui individuali e di gruppo in diverse aree di intervento:
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Elaborazione di un lutto
- Elaborazione di un trauma
- Dipendenze: da sostanze, affettive e comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbi d'ansia
- Gestione dello stress
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Miglioramento dell'autostima
- Percorsi di crescita personale
Nel mio approccio terapeutico faccio riferimento al modello Fenomenologico Esistenziale della Psicologia Umanistica, in particolare ai modelli e le tecniche di psicoterapia elaborate da Carl Rogers e Fritz Perls (psicoterapia centrata sulla persona, psicoterapia della Gestalt), integrate con alcuni aspetti delle terapie Psicodinamiche, Cognitive e Analisi Transazionale.
L’approccio pluralistico integrato permette allo psicoterapeuta di scegliere l’intervento più efficace e di personalizzarlo perché il cliente possa attivare le sue risorse nell’ottica del processo di cambiamento.
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato, interattivo e standardizzato, che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. E' efficace nel trattamento di numerose psicopatologie, come l’ansia, la depressione, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
Il Counseling Espressivo -ArtCounseling- prevede l'utilizzo di tecniche espressivo-artistiche all'interno dell'intervento di counseling. In riferimento all'approccio Umanistico-Integrato questo intervento mira a riattivare le risorse personali favorendo l'individuazione, abbassando i livelli d'ansia, incrementando le competenze relazionali e facendo sperimentare nuovi schemi di comportamento.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia
Esperienze
Rita Sista
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Stress
- Depressione
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Tossicodipendenza
- Trauma
- Bassa autostima
- Autostima
- Disturbo di personalità
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Disturbi alimentari
- Problemi comportamentali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'umore
- Fobie
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- .
Formazione
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Certificati
Premi e riconoscimenti
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Indirizzo
Via di Selva Nera 330b, Roma
Disponibilità
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Anamaria
Appuntamento verificato
Una dottoressa molto brava che ti fa sentire subito al tuo aggio. Sono contenta di poter iniziare un percorso con lei.
Dott.ssa Rita Sista
Ti ringrazio molto per questo bel feedback!
A
Alessandra M.
Numero di telefono verificato
Volevo condividere la mia esperienza estremamente positiva con la Dott.ssa Sista. Ho trovato un ambiente accogliente e privo di giudizio, dove mi sono sentita subito a mio agio, la sua empatia e professionalità sono evidenti in ogni sessione. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Rita Sista
Grazie per il tuo prezioso feedback!
F
FM
Numero di telefono verificato
accogliente e puntuale , mi ha messo a mio agio considerando la delicatezza delle questioni affrontate con estrema professionalità , la consiglio .
Dott.ssa Rita Sista
Grazie del feedback!
A
A. I.
Numero di telefono verificato
Prima di tutto una persona che "arriva". Molto empatica, attenta e sensibile. Una brava professionista, una persona con cui fare un cammino.
Dott.ssa Rita Sista
Grazie, feedback molto apprezzato!
M
Mm
Numero di telefono verificato
Ottima professionista. Molto gentile e disponibile. Consigliatissima!
Dott.ssa Rita Sista
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su colloquio psicologico
Vorrei avere un parere su una questione che mi sta molto a cuore. Non capisco se sia il caso di rivolversi ad uno psicologo o qualche altro specialista. Sono una ragazza di 27 anni, sono soddisfatta del mio lavoro ma non riesco ad avere una relazione stabile. I ragazzi a cui piaccio in genere non li trovo interessanti, purtroppo mi innamoro sempre delle persone sbagliate che magari sono già impegnate o che non mi guardano neanche. Tutto questo m sta rendendo molto infelice.
E' una questione che si può affrontare con uno psicoterapeuta? Grazie.
Grazie per la domanda, che dimostra una volontà di crescita personale. Quello che descrivi, cioè la difficoltà di costruire relazioni stabili e appaganti e il ripetersi di dinamiche che ti generano insoddisfazione, sono sicuramente temi che uno psicoterapeuta può aiutarti a esplorare con professionalità e delicatezza.
Domande su Ansia
Volevo sapere che oltre farmaci che prendo per attacchi panicci ,ansia devo affidarmi a un psicologo
L'affidarsi a uno psicologo/psicoterapeuta può essere davvero prezioso nel percorso di gestione dell'ansia, come integrazione alla terapia farmacologica. Il percorso psicoterapeutico può aiutarti a identificare e comprendere le radici degli attacchi di panico, oltre ad offrire strategie cognitive e tecniche per modificare i pensieri che alimentano l'ansia.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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