Esperienze
Psicologa clinica specializzanda in Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale.
Nella mia esperienza formativa e lavorativa ho incontrato adulti e adolescenti in situazioni di fragilità psicologica e sociale, che mi hanno insegnato l'importanza e l'efficacia della sospensione del giudizio e di un approccio sia esplorativo che pragmatico.
Svolgo percorsi psicologici per adulti e adolescenti che vogliano affrontare situazioni emergenti in contesti di vita come quello scolastico o lavorativo, familiare o relazionale; mi occupo di sostegno alla genitorialità e disabilità, come psicologa e psicoterapeuta tirocinante in rete con servizi sociali e ASL.
Lavoro su obiettivi concreti e raggiungibili, con tempi condivisi; definire questi obiettivi non è sempre semplice, ma rappresenta il primo passo importante per costruire un percorso efficace, ed è il primo traguardo che si raggiunge e si valorizza insieme.
In questa fase possono essere utilizzati strumenti psicodiagnostici da compilare in autonomia, a supporto del lavoro svolto durante i colloqui.
In un percorso psicologico, che si sia adulti o ragazzi, il lavoro sui pensieri che causano e mantengono la sofferenza si affianca a tecniche di modificazione attiva del comportamento.
Durante i colloquio utilizzo molto
l'esplorazione del vissuto emotivo
l'individuazione del pensiero sottostante
il riferimento al funzionamento problematico individuato e agli obiettivi condivisi
Ma per me è molto importante ciò che avviene fuori dal colloquio, perché è lì che gli strumenti appresi diventano concreti e utili nella vita quotidiana; possono essere proposti:
diari (es. degli episodi emotivi, dell'umore e del sonno)
interventi di ristrutturazione cognitiva
tecniche di respirazione e rilassamento
Il mio scopo è accompagnare la persona nella costruzione di una “cassetta degli attrezzi” personale, da cui poter attingere in autonomia ogni volta che il proprio equilibrio emotivo inizia a vacillare.
Per i nuovi pazienti, esiste la la possibilità di svolgere un primo colloquio di 30 minuti online gratuito, volto ad accogliere la richiesta della persona e la modalità di lavoro personalizzata sulle sue esigenze.
Per saperne di più è possibile visitare il sito www.ramonaalbertipsi.info o scrivere a ramonaalberti.psi@gmail.com
! Le disponibilità dello studio in Piazza Enrico Toti 15 a Torino, in condivisione con alcuni colleghi, non sono sempre aggiornate in tempo reale, suggerisco di contattarmi direttamente per evitare disdette, risponderò quanto prima. Grazie.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Depressione ,
- Rabbia ,
- Ansia ,
- Problemi comportamentali ,
- Crisi ,
- +52 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Ramona Alberti
psicologo
Patologie trattate
- Depressione
- Rabbia
- Ansia
- Problemi comportamentali
- Crisi
- Attacco di panico
- Sindrome del caregiver
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Disturbi relazionali
- Sconforto
- Angoscia
- Autismo
- Dolore
- Malattia cronica
- Menopausa
- Psoriasi
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Disabilità
- Sterilità
- Autostima
- Obesità
- Trauma
- Dipendenza
- Malattia congenita
- Disturbo mentale
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Mobbing
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Andropausa
- Gravidanze a rischio
- Malattia terminale
- Sindrome da Fatica Cronica
- Somatizzazione
- Parkinsonismi
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Sovrappeso
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Lutto perinatale
- Infertilità
- Violenza
- Acne
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Svedese
Tirocini
- ANFASS (Associazione Nazionale Famiglie di persone con disabilità Intellettive e/o Relazionali) di Casale Monferrato (AT)
- CSM (Centro di Salute Mentale 18+) di Monfalcone (GO)
Pubblicazioni
- Latina, D., Jaf, D., Alberti, R., & Tilton-Weaver, L. (2022). Can participation in organized sports help adolescents refrain from self-harm? An analysis of underlying mechanisms. Psychology of Sport and Exercise, 59, 102133.
Formazione
- 2025 - presente: Specializzazione in Psicoterapia CBT presso Studi Cognitivi
- 2020-2023: Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e Assessment Psicodiagnostico
- 2016-2020: Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Piazza Enrico Toti 15, Torino 10152
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
45 € - 55 € -
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Colloquio psicologico età evolutiva
55 € -
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Consulenza genitoriale
55 € -
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Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita -
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Orientamento scolastico
45 € - 55 € -
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Recensioni
10 recensioni
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R
Raffaella
La Dr.ssa Alberti è una professionista molto competente e scrupolosa. Apprezzo molto inoltre la sua empatia e le sue doti relazionali.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ramona Alberti
Ti ringrazio sinceramente per questa bella recensione, è importante per me sapere che il mio modo di lavorare riesca a trasmettere questi aspetti.
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L
Lorenzo
La dottoressa è una professionista attenta, che ha molto a cuore i suoi pazienti e il suo lavoro. Fin dal primo incontro mi sono sentito guidato, con le mie percezioni sempre prese in considerazione, e nel contempo aiutato a rivederle sotto una chiave nuova, migliore. Grazie al suo supporto ho fatto molti progressi, sia nella quotidianità che nel modo di vedere i miei pensieri, i miei comportamenti e le mie emozioni. Il suo approccio è rispettoso, ma non distaccato. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un percorso di crescita personale o abbia bisogno di un sostegno psicologico, in un momento difficile.
• Consulenze online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ramona Alberti
Grazie mille per queste belle parole, mi congratulo con te per gli strumenti che stai aggiungendo alla tua "cassetta degli attrezzi".
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L
La consiglio a chi è alla ricerca di una professionista capace di adattarsi alle esigenze del paziente, e che sappia far sentire presente anche attraverso uno schermo. Avevo diversi dubbi prima di iniziare un percorso online: temevo che a distanza sarebbe mancato il contatto umano. Invece, lei è riuscita fin da subito a creare uno spazio sicuro e autentico, facendomi sentire davvero "vista". Un altro aspetto importante è stato il lato economico. Per anni ho rimandato la scelta di iniziare un percorso psicologico proprio per motivi di budget. I suoi prezzi sono contenuti e accessibili, e questo mi ha permesso finalmente di iniziare. È stato un aiuto non indifferente. Apprezzo moltissimo anche la sua flessibilità: quando ho avuto difficoltà a integrare i “compiti a casa” proposti nelle sessioni nel mio quotidiano, ha subito trovato soluzioni alternative che si adattassero meglio al mio stile di vita, senza farmi sentire in difetto. Sono molto contenta del percorso fatto!
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Dott.ssa Ramona Alberti
Significa molto per me essere riuscite a trovare insieme le modalità migliori per portare avanti il tuo percorso!
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S
S.c
La dottoressa Alberti e’ una persona molto attenta e delicata. Si impegna molto in ciò che fa e lo fa bene.
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Dott.ssa Ramona Alberti
Grazie mille! È stato un piacere conoscerti e lavorare insieme.
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A
Antonella
La Dottoressa è molto competente, i suoi interventi sono delicati ma puntuali e percepisco una profonda passione per quello che fa. Non ero convinta di riuscire a parlare tramite un computer, invece abbiamo costruito un bel rapporto e alcune cose nella mia vita stanno migliorando, anche grazie ai compiti che mi tengono impegnata tra un colloquio e l'altro. Un grazie speciale alla Dottoressa.
• Consulenze online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ramona Alberti
La ringrazio molto per la sua recensione, mi fa particolarmente piacere il fatto che abbiamo trovato la modalità per lavorare insieme nel modo più utile per lei, la flessibilità e la personalizzazione dell'intervento in base alle esigenze della persona sono un aspetto fondamentale per me. A presto :)
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S
S.G.
Ho avuto un’esperienza molto positiva con la dottoressa. È una professionista competente, attenta e capace di ascoltare in profondità. Durante ogni colloquio mi sono sentita accolta, mai giudicata, e le sue osservazioni sono sempre state precise e rispettose. Ha la rara capacità di guidare senza mai imporsi, offrendo letture che aiutano a vedere le cose con maggiore chiarezza. Parlare con lei è stato naturale fin dal primo incontro. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque cerchi uno spazio sicuro e serio per lavorare su di sé.
• Consulenze online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ramona Alberti
Mi fa piacere sapere che si sia sentita ascoltata e guidata senza imposizioni, la ringrazio per le sue parole perché solo molto utili per riorientarmi nel mio percorso professionale.
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E
E.B.
La Dottoressa Alberti è molto attenta ed è capace di farti sentire accolta e ascoltata. Le sue domande sono sempre delicate e aiutano a riflettere e ad aprirsi con naturalezza.
• Consulenze online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ramona Alberti
Grazie mille per questo feedback, è un piacere lavorare insieme.
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E
E.S.
Ramona è una persona che si presenta dal primo momento gentile e accogliente. Le ho parlato di tutto e, non soltanto mi ha aiutata in momenti di difficoltà, ma mi ha aperto gli occhi su molti aspetti di me stessa che altrimenti non avrei scoperto. E' professionale, competente e preparata, ma è insieme anche empatica e trasparente rendendo, dunque, molto semplice aprirsi con lei. La sua giovane età, senza inficiare minimamente competenza e professionalità, contribuisce a farle avere ben chiari i contesti sociali contemporanei e ad aiutare a gestire quelle situazioni di tutti i giorni che ognuno di noi si trova ad affrontare. Parlare con lei è sempre semplice e spontaneo, consiglierei senza dubbio di affidarsi alle sue capacità.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ramona Alberti
Grazie di cuore per questo riscontro, mi è molto utile per capire i punti di forza nella pratica clinica.
Ricorda che il lavoro più importante è sempre quello che fai tu ogni giorno.
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A
A.B.
La dott.sa Alberti si è dimostrata fin da subito molto attenta e scrupolosa nell'analisi. Mi ha aiutata a capirmi e anche a capire le relazioni mi circondano, e come correggere alcune interpretazioni e comportamenti per comunicare meglio, è stata molto chiara e il suo supporto è stato fondamentale per il mio equilibrio ed ha avuto ricadute sostanziali anche nel rapporto con mio figlio. È una professionista empatica e disponibile, oltre che competente.
• Consulenze online • •
Dott.ssa Ramona Alberti
Mi fa molto piacere sapere che gli strumenti trovati assieme siano stati utili e ringrazio per le belle parole!
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G
G.A.
La Dott.ssa Alberti si è dimostrata fin dal primo incontro estremamente disponibile e cortese, riuscendo subito a mettermi a mio agio con grande naturalezza. La sua professionalità e la dedizione con cui svolge il proprio lavoro sono evidenti e trasmettono un profondo senso di cura e attenzione. La consiglio vivamente a chi è alla ricerca di una professionista competente, empatica e attenta alle esigenze della persona
• Consulenze online • •
Dott.ssa Ramona Alberti
Ti ringrazio tanto per le tue parole, sono preziose :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono sposata da 7 anni è il secondo matrimonio. Io ho un figlio di 26 anni e il mio attuale marito ha una figlia di quasi 22 anni.
Sua figlia (orfana di madre dalla età di 10 anni) da un anno mangia e dorme dal fidanzato, viene a casa solo per farsi la doccia e cambiarsi , praticamente usa la casa come appoggio…non aiuta in casa , quando fa la lavoratrice la fa solo con i suoi panni, se il padre dice di pulire casa , pulisce solo la sua camera e uno dei bagni il resto dice che non usa nulla quindi non pulisce, fino ad un mese fa il padre le aveva chiesto 200€ da lasciare in casa x farle capire che ci sono bollette da pagare e tutto il contorno di una famiglia. si è presa un auto, la ragazza lavora ed è indipendente, ma il padre continua a pagarle le spese della macchina, (deve portarla dal meccanico perché deve rifare i freni), dato che ha la
Residenza con noi per non pagare molto ha usato l assicurazione della nostra auto con la legge bersani ….insomma oltre ad usare la casa come un albergo, non contribuisce alle spese di casa, dobbiamo anche mantenerla?! Ma secondo voi è corretto tutto questo? Io sono del parere che non si può stare con un piede in due scarpe, troppo comodo, come fa ad imparare cosa significa vivere la realtà? Poco tempo fa , siccome io non posso dirle nulla perché mi dice “cosa vuoi che non sei nessuno” le ho solo detto noi lavoriamo dalla mattina alla sera e se devo venire a casa e vedere te sul letto con il cellulare e la casa un casino, non sposti nemmeno una carta, forse è meglio che prendi una decisione su dove andare a vivere…sarò cattiva, ma vivere così a me non piace..suo padre invece la tratta come una bambina adulta.:.con me dice “basta da oggi deve arrangiarsi” quando arriva il momento di dirle fai le cose da sola, niente da fare gliele fa lui brontolando poi con me..:e all fine litighiamo noi due .. cosa possiamo fare? Grazie mille
Gentile paziente anonimo,
dal racconto che condivide, emerge chiaramente come la vostra coppia potrebbe trarre beneficio da un consulto professionale, finalizzato a favorire una maggiore consapevolezza e una comunicazione più chiara dei rispettivi bisogni.
Le propongo alcune domande chiave, che potrebbero aiutarla a esplorare più a fondo la situazione:
Quale bisogno si cela dietro la sua esigenza che la figlia di suo marito scelga dove vivere o contribuisca alla gestione domestica ed economica della casa?
Quale bisogno potrebbe essere alla base della difficoltà di suo marito nel mettere in atto, con la figlia, i piani che comunica privatamente a lei?
Che bisogno c'è sotto le vostre liti?
Vi siete mai chiesti quali sono i vostri bisogni reciproci?
Li comunicate tra voi?
E, quando lo fate, come reagisce l’altro?
Perché reagisce in quel modo?
Ogni comportamento umano, infatti, è un tentativo – più o meno consapevole – di soddisfare un bisogno. Quando più persone sono coinvolte nella stessa dinamica relazionale, è naturale che tutto si complichi e che diventi difficile tenere il filo delle emozioni e delle interazioni.
Proprio per questo, un confronto con un professionista può rivelarsi un valido supporto per ritrovare chiarezza e armonia nella relazione.
Resto a disposizione.
Un caro saluto,
Dott.ssa Ramona Alberti
Buongiorno volevo parlare con voi di una situazione che sto vivendo. Ho 29 anni vivo in casa con i miei genitori e lavoro nell'azioenda di famiglia.
ho una relazione da quasi ben 7 anni e siamo arrivati al punto in cui vorremmo crearci una nostra realta' e vita conseguentemente ad una relazione stabile e progetti comuni.
la realizzazione di questo comporterebbe che io mi debba trasferire in un altra città in quanto il mio fidanzato lavora fuori la nostra città nativa.
io sono pronta a fare questo passo importante ma i miei genitori sul fatto che debba cambiare città,abbandonare il lavoro di famiglia ed essere lontana da loro hanno molto da ridire.
conoscono il mio fidanzato hanno un buon rapporto e hanno molta stima di lui.
sono dei genitori tradizionali quindi altra cosa che vorrebbero è il matrimonio ma in primis io non è una cosa che voglio nell'imminenza perchè voglio innanzitutto vivermi la vita con il mio ragazzo e fare questo passo con serenità e con il tempo necessario per organizzare il tutto.
sono sempre stata molto attenta a quello che pensano i miei genitori, ho fatto passare 7 anni prima di voler prendere questa decisione ed ad oggi sono arrivata ad un limite in cui non riuscirei a vivere altro tempo a distanza dal mio ragazzo perchè cio' comporterebbe un malessere,ansia stress e insoddisfazione personale che già ho vissuto soprattutto nell'ultimo anno .
grazie per l'attenzione
Gentile paziente anonimo,
è del tutto naturale, nel ciclo di vita degli esseri umani, attraversare determinate fasi di sviluppo normotipico. Il fatto che lei senta il desiderio di distaccarsi dal nucleo familiare di origine per crearne uno proprio è, in realtà, un segno di salute psicologica. Tuttavia, ogni scelta – anche quella orientata al proprio benessere – comporta dei costi. E questo sembra proprio il suo caso.
Emergono, nel suo racconto, elementi di conflitto legati al legame con la famiglia d’origine: un legame che appare in parte sotto controllo, ma che al tempo stesso genera crescente disagio. Se avessi l’occasione di accompagnarla in questo momento di scelta, le proporrei di provare a stilare una lista di costi, esclusivamente soggettivi (quindi validi per lei, non per gli altri), da mettere idealmente sui due piatti della bilancia:
Cosa comporta restare dove sono?
Cosa comporta trasferirmi?
Tuttavia, mi sembra che una direzione lei l’abbia già intrapresa. E come accade in ogni processo di cambiamento, ora si trova nella fase in cui è necessario affrontare i costi che sono rimasti sull’altro piatto della bilancia.
Un consulto psicologico può essere un valido supporto per accompagnarla in questo percorso, vivendo con maggiore consapevolezza e leggerezza le trasformazioni che sta affrontando.
Un caro saluto,
Dott.ssa Ramona Alberti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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