Esperienze
Dopo un' esperienza nel campo dell'industria farmaceutica mi occupo di nutrizione da oltre 10 anni (iscrizione all'OBN n. 061218) esercitando la libera professione di biologo nutrizionista.
LA MIA VISITA: anamnesi familiare, fisiologica, patologica, ponderale, alimentare. Acquisizione dei dati antropometrici e ponderali mediante plicometro e bilancia impedenziometrica.
Utilizzo come base la DIETA MEDITERRANEA che personalizzo per ciascuno dei miei pazienti tenendo conto di età, stile di vita, patologie, allergie/intolleranze, esigenze quotidiane, gusti alimentari.
L'obiettivo de lavoro che faremo insieme sarà una RIEDUCAZIONE ALIMENTARE e di STILE DI VITA finalizzate ad identificare e rimuovere abitudini errate, passando per una presa di coscienza di quanto l'alimentazione e il movimento siano fondamentali per garantirsi una vita longeva ed in buona salute.
In maniera condivisa ci prefiggeremo un obiettivo e lavoreremo insieme per raggiungerlo e fare in modo che sia definitivo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Raffaella Nardinocchi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Cellulite
- Diabete
- Flatulenza
- Sindrome Metabolica
- Osteoporosi
- Gastrite
- Colon irritabile
- Intolleranza al lattosio
- Malattie autoimmuni
- Allattamento e svezzamento
- Ipercolesterolemia, ipertrigliceridemai
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Sottopeso
- Alimentazione nell'anziano
- Iperuricemia
- Reflusso gastroesofageo (MRGE)
- Dieta per donne in menopausa
- Intolleranza al glutine
- Insulino-resistenza
- Steatosi epatica
- Rieducazione alimentare
- Allergia al Nichel
- Alimentazione del bambino in età scolare
- Diverticolite/diverticolosi
- Alimentazione nello sport
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Università degli studi di l'Aquila
Formazione
- Università degli studi di l'Aquila (Laurea in scienze biologiche 1997)
Certificati
Profili social
Indirizzi (3)
Via Ippolito Nievo, 33/c, Giulianova
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Sardegna, 2, Tortoreto
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295 recensioni
Punteggio generale
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Lucrezia
E molto alla mano... sì può parlare tranquillamente ed è simpatica e brava.
Maria DI Pietro
MOLTO PROFESSIONALE GENTILE E METTE A PROPRIO AGIO .LA CONSIGLIO.
Lia
È perfetta così com'è. Mette il paziente a proprio agio e lo ascolta con molta attenzione.
Raffaella
Quando si intraprende un percorso di dimagrimento si ha bisogno di un esperto preparato e anche un po’ psicologo, empatico, che sappia trasmettere positività, che non ti faccia sentire sbagliato. La dottoressa Raffaella è questo e tanto di più.
S. G.
Visita molto accurata, ben puntuale e professionale!!
Lina
Congratulazioni alla dottoressa molto preparata
Molto empatica
MP
Accogliente ed empatica, mi sono sentita capita ed ascoltata!
R.U
Dottoressa super gentile e disponibile !
I piani nutrizionali sono sempre personalizzati e ideati in base alle mie esigenze e gusti !
Azzurra
Dottoressa qualificata, grazie ai suoi consigli sto recuperando la forma fisica. Altamente consigliata
Giuliana Capparuccini
Dottoressa Raffaella molto preparata precisa ti fa' capire tutto una dottoressa Top grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare , e sono consapevole di essermi danneggiato . questo periodo è durato 5 o 6 mesi nel complesso , ma il periodo critico è durato 2 o 3 mesi . ora ho recuperato e cerco di nutrire bene il mio corpo , perchè ho capito quanto sia importante dare i giusti nutrimenti al proprio corpo quando si è in fase di sviluppo , in adolescenza . ora mi chiedo se , onestamente , i danni che ho fatto al mio corpo sono irreversibili , nel senso , mi intaccheranno fin quando saró un adulto , oppure , recuperando adesso , posso sistemare tutto , raggiungendo il massimo della mia crescita e di quanto mi offriva la mia genetica ? spero di essermi spiegato e di non essere stato troppo contorto .
Caro ragazzo, stai tranquillo che non hai compromesso in modo irreversibile né il tuo stato di salute né la tua forma fisica. Impara da questa esperienza che qualunque cosa ti accada nella vita non devi MAI compromettere il tuo stato di salute con una malnutrizione. Al contrario, nei momenti difficili un corpo sano e ben nutrito ti aiuta ad uscire dalle difficoltà. Ora associa ad una alimentazione sana e commisurata al tuo stile di vita, una costante ed efficace attività di potenziamento della tua massa magra. Buon lavoro!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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