Esperienze
Sono Stefano D’Ambrosio, Dietista laureato e Personal Trainer.
Aiuto le persone a migliorare la propria alimentazione, la forma fisica e il benessere quotidiano attraverso percorsi personalizzati, realistici e sostenibili nel tempo.
Mi occupo di educazione alimentare, nutrizione sportiva e supporto all’attività fisica. Il mio obiettivo non è proporre diete drastiche o soluzioni temporanee, ma costruire insieme alla persona un percorso che possa realmente adattarsi alle sue abitudini, ai suoi impegni e ai suoi obiettivi.
Durante il percorso ritengo fondamentale spiegare il perché delle scelte alimentari, ascoltare le difficoltà e adattare progressivamente il piano alla vita della persona, e non il contrario.
Credo nella costanza e nell’equilibrio: mangiare bene e prendersi cura di sé non significa necessariamente rinunciare a ciò che piace, ma imparare a fare scelte più consapevoli.
Ricevo nel mio studio in un ambiente tranquillo e accogliente, dove ogni persona può sentirsi ascoltata e seguita con attenzione.
Se vuoi rimetterti in forma, migliorare la tua alimentazione o le tue prestazioni sportive e cerchi una guida chiara e concreta, possiamo costruire insieme il percorso più adatto a te.
Approccio alla nutrizione
Non credo nelle diete rigide o nei piani “perfetti sulla carta” ma difficili da seguire nella vita reale. Il mio approccio parte dalla persona: abitudini, esigenze, obiettivi, stile di vita e attività fisica.
Costruiamo insieme un percorso personalizzato e concreto, che viene monitorato e adattato nel tempo in base ai risultati e alle difficoltà che possono emergere. Il piano alimentare, quindi, non è qualcosa di statico, ma uno strumento che evolve insieme alla persona.
Il mio obiettivo non è semplicemente dirti cosa mangiare, ma aiutarti a comprendere e gestire meglio la tua alimentazione, fornendoti strumenti pratici per diventare progressivamente più autonomo nelle tue scelte e ottenere risultati che possano essere mantenuti nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Scienze della nutrizione umana
- Nutrizione clinica
- Counseling nutrizionale
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Diabete mellito
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Tipologia di visite
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Esperienze
Stefano D'Ambrosio
dietista, nutrizionista
Tirocini
- chirurgia bariatrica a Baggiovara
- diabetologia al policlinico di Modena
- nefrologia al Santa Maria Novella
Formazione
- Laurea in Dietistica presso UNIMORE
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Diabete mellito
- Bulimia
- Osteoporosi
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Fame nervosa
- Premenopausa
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Ipertensione
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Insufficienza renale
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
110 € -
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Visita dietistica
110 € -
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Prima Visita
110 € -
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Prima consulenza nutrizionale
110 € -
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Dieta per sportivi
110 € -
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Indirizzo
Via Arturo Toscanini, 80, Piano Terra, Modena 41122
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