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Esperienze

Sono Sofia Torri, psicologa clinica dell’età evolutiva e dello sport. Ricevo su appuntamento a Ostra, Marzocca e a Fano, nelle province di Ancona e Pesaro e Urbino.

Offro colloqui psicologici individuali ad adolescenti, giovani adulti e adulti, oltre a percorsi di sostegno psicologico per bambini e consulenze rivolte a genitori e famiglie.

Accompagno persone e famiglie nei momenti in cui ansia, aspettative, relazioni, scuola, lavoro o sport iniziano a pesare troppo.

Forse tuo figlio vive ogni errore come un fallimento, si blocca davanti ai compiti, si scoraggia facilmente o sembra non sentirsi mai abbastanza. Forse sei un adolescente o un giovane adulto che sente di dover dimostrare continuamente il proprio valore, che fatica a gestire l’ansia, vive le relazioni con paura del giudizio o attraversa un periodo di confusione e cambiamento. Oppure sei un adulto che si sente stanco, sotto pressione, in difficoltà nella coppia, in famiglia o nel lavoro.

Il colloquio psicologico è uno spazio riservato, accogliente e non giudicante in cui potersi fermare, mettere in parole ciò che accade e comprendere con più chiarezza emozioni, bisogni e relazioni. Non è necessario arrivare con risposte pronte: possiamo iniziare anche da quella sensazione di fatica, confusione o solitudine che oggi sembra difficile da spiegare.

Mi occupo di ansia, perfezionismo, paura di sbagliare, paura del giudizio, bassa autostima, difficoltà nella gestione delle emozioni e fatica nel trovare un equilibrio tra aspettative esterne e bisogni personali.

Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti che vivono difficoltà relazionali, conflitti familiari, difficoltà nelle amicizie, momenti complessi nella coppia, separazioni, cambiamenti importanti, senso di solitudine o difficoltà nell’affermarsi. Accompagno inoltre chi attraversa stress lavorativo, segnali di burnout, pressione legata alla prestazione o fatica nel conciliare lavoro, relazioni e bisogni personali.

Per bambini, adolescenti e genitori mi occupo di difficoltà scolastiche, DSA, ADHD e difficoltà attentive, difficoltà di apprendimento, metodo di studio, motivazione, autostima e gestione delle emozioni. Quando la scuola diventa fonte di pressione, frustrazione o senso di inadeguatezza, è importante guardare non soltanto al rendimento, ma anche alle emozioni e alle relazioni che accompagnano quella fatica.

Offro sostegno psicologico alla genitorialità a genitori che desiderano comprendere meglio i bisogni emotivi, relazionali e scolastici dei propri figli. Credo che un bambino o un adolescente non possa essere compreso separandolo dai contesti in cui cresce: famiglia, scuola, amicizie e relazioni significative fanno parte della sua storia e possono diventare risorse preziose nel percorso.

Sono in formazione presso una scuola di specializzazione in psicoterapia a orientamento sistemico-relazionale e familiare. Questo orientamento guida il mio modo di lavorare: le difficoltà non riguardano mai soltanto una persona, ma si intrecciano con i suoi legami, le esperienze e i contesti di appartenenza.

Mi occupo anche di psicologia dello sport, perché considero lo sport non solo come uno spazio di prestazione, ma anche come un’importante esperienza relazionale e uno specchio della vita quotidiana. In allenamento e in gara possono emergere dinamiche che ritroviamo anche a scuola, in famiglia, nel lavoro e nelle relazioni: paura dell’errore, bisogno di approvazione, confronto con gli altri, difficoltà nel gestire la frustrazione, aspettative elevate e timore di deludere.

Accompagno giovani atleti e atlete che vivono ansia da prestazione, paura del giudizio, pressione per il risultato, difficoltà nella gestione dell’errore, perdita del piacere nello sport o fatica nel conciliare allenamenti, studio e vita personale. Il percorso può aiutare a riconoscere e allenare la sinergia tra mente e corpo, affinché lo sport rimanga anche un luogo di piacere, relazione, crescita e benessere.

Accompagno bambini, adolescenti, adulti e famiglie ad attraversare i momenti di difficoltà senza sentirsi sempre sotto esame, riconoscendo nella relazione una risorsa per comprendere e affrontare ciò che accade.

Se ti riconosci in queste fatiche, puoi prenotare un primo colloquio tramite l’agenda online di MioDottore oppure contattarmi per ricevere informazioni sulle modalità di incontro. Un primo spazio di ascolto può aiutare a fare ordine e a comprendere, insieme, da dove iniziare.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia clinica
  • Mediatore familiare
  • Psicologia sportiva
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  • Colloquio psicologico clinico

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  • Studio clinico

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  • Colloquio individuale

    Da 0 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    55 €

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Sofia Torri

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17 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
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  • M

    MF

    Mi sono trovata subito a mio agio..posto pulito..tranquillo..ragazza splendida attenta a tutte le mie problematiche e molto chiara nel come affrontarle..sono riuscita a buttare fuori cose che non sono mai riuscita con nessuna..puntualità..e molto dolce come ragazza..mi sono trovata veramente bene ..grazie ancora

     • S.I.M - Performa il movimento • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia.
    Sono felice che tu ti sia sentita accolta, ascoltata e a tuo agio: per me è importante offrire uno spazio in cui potersi esprimere con serenità, nel rispetto dei propri tempi.
    Un caro saluto, Sofia


  • N

    Nina Leoni

    Mi son confrontata con la dott.ssa Torri Sofia ed ho trovato giovamento.

     • Ethica Center • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    Mi fa molto piacere sapere che il nostro confronto le sia stato utile. La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia.

    Un caro saluto.


  • M

    M.B.

    Molto disponibile, gentile, preparata e professionale

     • Consulenza online Dott.ssa Sofia Torri • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio molto per le sue parole. Sono davvero felice che abbia percepito disponibilità, attenzione e professionalità nel nostro lavoro.
    Grazie per la fiducia.


  • A

    Antonio F.

    Mi sono trovato molto bene a con Sofia, subito cordiale e molto gentile. Mi sono sentito a mio agio e non in difetto come mi è capitato in passato, non ha un aspetto “giudicante” ma anzi sembra di stare tra amici. Consiglio vivamente

     • Ethica Center • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio davvero per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che si sia sentito a suo agio e libero di parlare senza sentirsi giudicato: per me è fondamentale che lo spazio terapeutico possa essere vissuto con fiducia, rispetto e naturalezza.

    Grazie per le sue parole e per la fiducia.


  • L

    L.S

    La Dottoressa ha seguito mia figlia minorenne, ha fatto sentire me e mio marito accolti e non giudicati, mostrandosi pronta a supportarci in un momento difficile.

    Mi son sentita libera di mostrare le mie debolezze.

    Mia figlia è molto soddisfatta e sta continuando il percorso con piacere.

     • S.I.M - Performa il movimento • colloquio psicologico età evolutiva  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio di cuore per queste parole. Sono felice che lei, suo marito e sua figlia vi siate sentiti accolti e sostenuti in un momento così delicato. Quando si intraprende un percorso con una ragazza adolescente, anche la collaborazione e la fiducia dei genitori sono molto preziose.

    Sapere che sua figlia sta vivendo questo spazio con serenità e desidera proseguire mi fa davvero piacere. Grazie per esservi affidati a me e per la fiducia che mi avete dato.


  • M

    Martina Angeloni

    Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la psicologa Sofia Torri e posso dire che è stata un’esperienza davvero positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua capacità di creare un ambiente sereno e di mettere a proprio agio le persone fa davvero la differenza.

    Durante le sedute mi ha aiutato a vedere alcune situazioni da una prospettiva diversa, fornendomi strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane. È una professionista preparata, empatica e attenta, capace di ascoltare con sensibilità e di guidare il percorso con grande competenza.

    Consiglio sinceramente di rivolgersi a lei a chiunque senta il bisogno di un supporto psicologico: offre un aiuto concreto, con umanità e professionalità, e trasmette fiducia fin dal primo incontro. Sono davvero grata per il percorso svolto e per i risultati che ho ottenuto.

     • Consulenza online Dott.ssa Sofia Torri • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio davvero di cuore per queste parole, che mi hanno profondamente emozionata. Sapere che si è sentita accolta, ascoltata e al sicuro fin dal primo incontro è per me fondamentale.
    Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato possibile anche grazie alla sua fiducia, alla sua apertura e al coraggio con cui si è messa in gioco. È stato un piacere accompagnarla nel trovare nuove prospettive e strumenti per affrontare le difficoltà, passo dopo passo.
    Sono felice che questo lavoro le abbia lasciato qualcosa di concreto e significativo. Le auguro di continuare questo cammino con la stessa consapevolezza e forza che ha dimostrato finora.
    Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso una parte così importante del suo percorso con me.


  • F

    Filippo

    Approccio molto professionale, mi sono trovato a mio agio e libero di parlare.

     • Ethica Center • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio molto per le sue parole. Sono felice che si sia sentito a suo agio e libero di esprimersi: è un aspetto fondamentale per poter lavorare insieme in modo autentico e costruttivo. Grazie per la fiducia.


  • C

    Cecilia

    Oggi ho fatto la mia prima seduta con la Dottoressa e l'esperienza è stata estremamente positiva. Lei è stata capace di mettermi subito a mio agio grazie alla sua empatia e alla sua totale assenza di giudizio.
    Mi sono sentita a ascoltata e capita fin dai primi minuti.
    Continuerò sicuramente il percorso, super consigliata!

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    Dott.ssa Sofia Torri

    La ringrazio di cuore per le sue parole. Sono davvero felice che fin dal primo incontro si sia sentita accolta, ascoltata e a suo agio: è un aspetto a cui tengo molto. La ringrazio per la fiducia e per aver scelto di intraprendere questo percorso, che continueremo a costruire insieme passo dopo passo.


  • C

    CB

    Incontrarla è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Fin dal primo appuntamento mi sono sentita accolta, ascoltata e compresa, senza mai sentirmi giudicata. Con la sua empatia, la sua dolcezza e la sua grande professionalità è riuscita a creare uno spazio in cui mi sono sentita davvero al sicuro. Grazie al percorso fatto insieme ho imparato a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con maggiore serenità e consapevolezza. È una professionista competente, disponibile e profondamente umana. La consiglio di cuore a chiunque stia cercando un supporto psicologico di qualità.

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    Dott.ssa Sofia Torri

    Grazie davvero, le sue parole mi arrivano molto.
    Sono felice che si sia sentita accolta e al sicuro: per me è la base di tutto. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato possibile anche grazie a lei, alla sua fiducia e alla sincerità con cui si è messa in gioco.
    La ringrazio per aver condiviso con me una parte così importante del suo cammino.


  • S

    Silvia

    Semplicemente perfetta in ogni aspetto la consiglio!

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    Dott.ssa Sofia Torri

    Grazie di cuore, Silvia. Le sue parole mi fanno davvero piacere. Sono felice che si sia trovata bene: grazie per la fiducia.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore

La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica

La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica a riconoscermi 100% nella sua descrizione della nostra relazione. Io mi sento sotto pressione, inadeguata e senza spazio per i miei bisogni. Inoltre, ho ricevuto da poco una diagnosi di ADHD e ho dovuto ricostruire la mia vita dopo essermi trasferita in un altro Paese, senza una rete di sostegno. Questa differenza tra i nostri vissuti mi confonde e mi deprime: non so più come comportarmi senza deluderla e ho bisogno che anche la mia sofferenza venga ascoltata e riconosciuta.
Ho la sensazione di dover anticipare continuamente le reazioni della mia partner, senza riuscire a rilassarmi nemmeno quando tutto sembra andare bene. Mi sento responsabile della sua felicità, dubito di me stessa e rinuncio spesso ai miei bisogni, al mio spazio personale e alla mia autonomia lavorativa per evitare nuove crisi.

Quando lei è serena provo sollievo, ma quando il suo umore cambia mi sento nuovamente insicura e in colpa. Ho paura di perdere me stessa nel tentativo di renderla felice.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Torri

Comprendere la sofferenza della sua partner non significa dover mettere da parte la propria. Può ascoltarla senza riconoscersi completamente nella sua lettura della relazione: anche il suo vissuto merita spazio.

Colpisce quanto si senta impegnata a prevenire le sue reazioni, fino a rinunciare ai propri bisogni e alla propria autonomia. Non spetta a lei garantire la felicità della partner, soprattutto a costo di perdere se stessa.

Un percorso di sostegno individuale potrebbe aiutarla a riconoscere i propri bisogni e a definire i suoi limiti. La domanda non è soltanto «Come posso non deluderla?», ma anche «Come sto io in questa relazione e quanto mi sento libera di essere me stessa?».


Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Torri

Gentile,
dalle sue parole emerge quanto sia doloroso desiderare di costruire una vita propria e, allo stesso tempo, sentirsi bloccata, senza sapere da dove cominciare. Accanto alla fatica di questo momento, però, nel suo racconto si intravedono desideri importanti: conoscere persone, lavorare, trovare una direzione e sentirsi più autonoma. Non avere ancora chiaro come realizzarli non significa essere un fallimento.

Lei sottolinea che a farla soffrire non è tanto la fine della relazione, quanto ciò che sente di non riuscire a fare per sé. Credo sia importante partire proprio da questa distinzione, senza ricondurre necessariamente tutto alla separazione. Potrebbe essere utile esplorare che cosa oggi la fa sentire bloccata, quali aspettative nutre verso se stessa e quanto il confronto con i coetanei le lasci spazio per riconoscere i propri bisogni e desideri. Avere 22 anni non la obbliga ad avere già una strada definita: il suo valore non si misura attraverso le tappe raggiunte dagli altri.

Merita particolare attenzione anche quella sensazione di sentirsi “strana”, diversa, di non riconoscersi. È comprensibile che la spaventi, ma da un messaggio non è possibile chiarirne la natura né stabilire da cosa dipenda. Sarebbe importante approfondire quando compare, quanto dura e come incide sulla sua quotidianità, senza attribuirle subito un’etichetta.

Considerando l’ansia che descrive come costante e la sofferenza che sta vivendo, ritengo opportuno rivolgersi a una psicologa o a uno psicologo. Non perché lei sia “sbagliata”, ma per avere uno spazio in cui comprendere queste sensazioni e individuare passi sostenibili, a partire da ciò che conta per lei. Anche il desiderio di cambiare può diventare opprimente quando si trasforma nella richiesta di sistemare tutto insieme: il lavoro, le amicizie, il futuro e la fiducia in sé.

Il punto da cui ripartire non deve necessariamente essere un grande progetto, ma la possibilità di scegliere, con gradualità, un primo obiettivo concreto e alla sua portata. Merita di essere accompagnata in questo momento, senza dover prima dimostrare di riuscire a farcela da sola.

Un caro saluto,
Dott.ssa Sofia Torri


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