Dott.ssa
Sara Zandali
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Terapeuta
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Svolgo la mia professione privatamente con adulti, coppie o famiglie, in presenza (solo presso lo studio di Lugo - RA) ed on-line.
Intendo la psicoterapia come una danza che viene fatta insieme al paziente, dove provo a far luce sulle strade che è possibile percorrere, aiutando a riscoprire/formare strumenti adeguati per affrontare le salite e le discese della vita. Insieme, costruiamo mondi possibili per vivere le relazioni e ciò che ci accade.
Mi piace anche definire la psicoterapia come un abito fatto su misura, dove niente è prestabilito ma studiato e concordato, con estrema flessibilità, in relazione alle esigenze delle persone (giorni, orari, in presenza ed on-line).
La durata del percorso? Purtroppo non esiste una risposta certa ed univoca a questa domanda. Le variabili in gioco sono molte e sicuramente non dipendono solo dalla tipologia/gravità della sintomatologia portata. Ho però una certezza: la psicoterapia come ha un'inizio, deve avere anche una fine. E' fondamentale, infatti, che il paziente impari a camminare con le proprie gambe, perché quando questo non accade, qualcosa potrebbe non aver funzionato nel gioco terapeutico che lega il paziente al suo psicologo.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia forense
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- +22 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Sara Zandali
psicologo, psicoterapeuta, terapeuta
Tirocini
- Area Tutela Minori - ASL Milano
- Servizio Minori e Famiglie - Comune di San Giuliano M.se
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano - Laurea in Psicologia dello Sviluppo e delle Comunicazioni
- CMTF (Centro Milanese di Terapia della Famiglia) - Specializzazione in Psicoterapia Sistemico - Relazionale
- PSIBA (Istituto di Psicoterapia del Bambino e dell'Adolescente) - Corso di perfezionamento in Psicologia Giuridica
- Associazione GeA (Genitori Ancora) - Corso biennale di formazione teorico-pratica alla mediazione familiare
- EMDR Italia
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Crisi
- Abuso sui minori
- Abuso sessuale
- Abuso psicologico
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Fobie
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Dipendenza
- Malattia cronica
- Mobbing
- Mania
- Autostima
- Trauma
- Sostegno genitoriale
- Maltrattamenti
- Mediazione Familiare
- Gestione della rabbia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € - 80 € -
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Psicoterapia individuale
70 € - 80 € -
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Colloquio psicologico familiare
120 € -
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Colloquio psicoterapeutico di coppia
100 € -
-
Consulenza genitoriale
70 € - 80 € -
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Recensioni
22 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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V
Valentina
Non posso che parlare bene della dottoressa. Mi sono sentita in connessione con lei e a mio agio fin dal primo incontro, riesco ad aprirmi con naturalezza e mi ha aiutato veramente tantissimo in passato, e ancora oggi continua a farlo. Sono contenta di averla conosciuta e di aver intrapreso questo percorso con lei.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie V. per le tue parole e per la fiducia. Come dico spesso, il mio lavoro consiste nell’accompagnare le persone nell’esplorazione di strade a volte difficili o ancora inesplorate, aiutandole a trovare nuove prospettive e risorse. Il cambiamento nasce però soprattutto dalla forza, dall’impegno e dalla partecipazione di chi intraprende questo percorso. Ti auguro di continuare a coltivare il tuo cammino con consapevolezza e fiducia.
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A
Anna Giulia Ariano
Sono molto contenta del mio percorso, ho iniziato a fare psicoterapia da circa 9 mesi e mi piace molto la luce che mi vedo oggi addosso; devo per questo ringraziare la dottoressa Zandali, che con la sua gentilezza e con le sue preziose conoscenze mi sta dando tutti gli strumenti per riscoprire me stessa!
• Consulenza Online • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie A. per le tue parole e per la fiducia. È un piacere accompagnarti in questo percorso di crescita e di scoperta di te stessa. Il tuo impegno e la tua disponibilità a metterti in gioco sono parte fondamentale del cammino che stiamo facendo insieme.
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E
E.B.
Mi sono trovata molto bene, ormai è più di un anno che ho iniziato questo percorso e mi sono sempre sentita a mio agio. La dottoressa Zandali è sempre stata gentile e mi ha dato diversi strumenti per comprendere meglio il mio vissuto. La trovo professionale ma, nel contempo, umana ed empatica.
• Studio Lugo • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie E. per le sue parole e per la fiducia che ha riposto in me in questi anni. È stato ed è un piacere accompagnarla nel suo percorso di crescita, osservando la sua capacità di mettersi in gioco, affrontare nuove sfide e costruire, passo dopo passo, una maggiore consapevolezza di se stessa e delle sue risorse. Ogni percorso è fatto di tempi, scoperte e cambiamenti, e sono felice di poter essere al suo fianco in questo cammino.
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A
Alessandra
Molto empatica e dolce !
Ci si parla molto bene perché ascolta con attenzione .• Studio Lugo • colloquio psicologico •
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C
ClaudiaG
Ho avuto solo di recente il primo incontro con la gentilissima Dott.ssa Zandali, ma nonostante ciò, già dai primi minuti mi ha fatto sentire accolta nel migliore dei modi. Ci sono tutti i migliori presupposti per compiere un percorso valido sotto la sua guida, che possa portarmi dove desidero arrivare. Professionista empatica, gentile, disponibile la quale sono certa saprà rialzarmi e prepararmi ai miei obiettivi e progetti di benessere individuale. Traspare genuinità e autenticità. Al momento attuale sono molto contenta.
• Studio Lugo • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie mille C.
Le sue risorse sono state, fin da subito, ben evidenti quindi che dire... auguro a noi un bel viaggio di scoperta!
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F
Francesco B.
una Professionista con la P maiuscola. Il mio percorso con la dottoressa ancora non è concluso, ma dura da un anno ormai. Sono arrivato da lei credendomi, a 24 anni, intrappolato nelle tenebre della vita ma grazie al suo aiuto sto rinascendo pian piano come una fenice. Una persona empatica, dolce, obiettiva e realista. Consiglio vivamente a chiunque si sentisse ormai alla deriva in questa vita, di iniziare un percorso con la dottoressa.
• Studio Milano • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Zandali
F., grazie delle bellissime parole! La cosa più bella, è stata vederla sbocciare. Abbiamo molto da affrontare ma nel suo zaino ci sono strumenti preziosi che possiamo utilizzare!
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A
AB
Molto corretta , disponibile e sensibile a qualsiasi problematica. Fa il suo lavoro con grande passione e serietà. Professionista eccezionale
• Consulenza Online • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie A. In bocca al lupo per tutto.
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T
T.R
Ho iniziato un percorso con la psicologa Sara circa un anno fa, per diversi motivi che all’inizio non avevo neanche ben chiari. Dopo un anno dall’inizio posso dire di aver imparato ad ascoltarmi molto di più. Affronto le situazioni difficili in una maniera molto più costruttiva e finalmente sto iniziando a volermi bene come non avevo mai fatto prima.
Sono molto felice del percorso che sto facendo e lo consiglierei a chiunque si sente di averne bisogno.
Trovo che Sara sia veramente sensibile e disponibile, in grado di ascoltare e capire veramente quello che provo/penso (spesso ancora prima che lo realizzo io). Mi sento completamente a mio agio a parlare di qualsiasi argomento, anche se difficile, perché non mi ha messo mai in soggezione ed è sempre molto delicata a toccare gli argomenti più sensibili.
La raccomando vivamente a chiunque stia cercando uno psicologo!• Studio Milano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Zandali
Grazie T. E' un piacere poter camminare insieme a lei e vederla riscoprire tutti gli strumenti che ha nel suo zaino, valorizzandoli. Continui così!
-
G
G.B.
Sto seguendo il percorso con la dottoressa da quasi nove mesi, e ho iniziato in un periodo di grande difficoltà emotiva e di blocco. Mi ha sempre ascoltata in molto attento, empatico ed attento ai particolari, e mi sono sentita fin da subito a mio agio e capita e sento di aver fatto notevoli passi in avanti. È stata la decisione migliore che potessi prendere per me stessa!
• Studio Milano • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Zandali
G. che dire.. lei è rifiorita!!!! e il grosso del lavoro lo ha fatto lei! I passi conquistati, non si perdono. Non se lo dimentichi!
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I
I.M.
Mi sono sentita capita fin da subito. Grazie a lei ho fatto enormi progressi e anche se ora dopo del tempo non ho più necessità di vederla/sentirla spesso voglio comunque mantenere un colloquio ogni tanto perché grazie a lei ritrovo ogni volta il mio equilibrio e riesco a ridimensionare le mie paure!
• Consulenza Online • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Zandali
I. il lavoro che abbiamo fatto insieme, i momenti di vita condivisi, la tua crescita personale, sono cose che rimaranno indelebili nel tempo. I nostri saltuari "rodaggi" servono solo per dare una piccola spolverata e tornare a respirare a pieni polmoni.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho sposato una cubana da 1 anno . La nostra relazione ha alti e bassi . Ho dovuto chiamare ben 2 vol
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, concordo con il Collega. Un'altra strada potrebbe essere anche quella di rivolgervi ad un terapeuta di coppia che possa aiutarvi a comprendere meglio le dinamiche che si innescano… Altro
Sto combattendo contro una depressione maggiore resistente ai farmaci da quasi 2 anni. Attualmente s
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la ringrazio per aver portato questa domanda che risulta comune a molte persone che si trovano a vivere situazioni simili alla sua. La terapia farmacologica può dare un grande aiuto… Altro
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