Dott.ssa
Sara Altadonna
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Ho iniziato il mio percorso di studi con una laurea triennale in Scienze e tecnologie alimentari; successivamente ho intrapreso il percorso di studi magistrale in Alimentazione e nutrizione umana, terminato a pieni voti nel 2018.
Durante il mio percorso di studi ho avuto modo di svolgere un tirocinio formativo presso il reparto di dietologia pediatrica di un ospedale, opportunità che mi ha permesso di imparare a sviluppare percorsi dietetici anche per l'età infantile. Lavorare con i bambini è stata un'esperienza meravigliosa, ho scoperto un modo completamente diverso per approcciarsi alla dieta e all'alimentazione sana. Sono molto soddisfatta della mia esperienza che mi ha dato modo di aiutare tantissimi piccoli pazienti ad alimentarsi in maniera corretta e ho spiegato loro che la dieta non per forza è triste e noiosa.
Dopo la laurea ho continuato la formazione seguendo corsi di aggiornamento e frequentando convegni che mi hanno dato la possibilità di arricchire il mio bagaglio di conoscenze e perfezionare quanto già acquisito. Il campo della nutrizione sana e della corretta alimentazione è in continua crescita e scoperta, perciò ritengo fondamentale la fase di aggiornamento e studio. Dopo aver conseguito il titolo di biologo ho avviato la libera professione come nutrizionista.
Attualmente ricevo i miei pazienti in due studi a Milano: uno in zona Porta Genova e l'altro molto vicino alla periferia sud di Milano.
Il mio lavoro mi permette di entrare in contatto con molte persone e il mio obiettivo è sempre ascoltare le loro storie, le loro diverse problematiche e cercare in tutti i modi di aiutarli ad Impostare una dieta sana, gustosa e soprattutto personalizzata. Mangiare in modo sano e bilanciato non significa assolutamente vivere di rinunce; insieme possiamo imparare con mangiare bene e con equilibrio. Mi diletto anche io in cucina e spesso condivido ricette sane e genuine con i pazienti, per trasmettere loro anche l'amore per la buona cucina e i piatti leggeri ma allo stesso tempo golosi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Flatulenza
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Sara Altadonna
nutrizionista
Tirocini
- Reparto di dietologia, Ospedale dei caduti Bollatesi (Bollate)
Formazione
- Università Statale degli Studi di Milano - Laurea triennale - Scienze e tecnologie alimentari
- Università Statale degli Studi di Milano - laurea magistrale - Alimentazione e nutrizione umana
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gonfiore
Pubblicazioni
- Dieta Chetogenica: una semplice low carb? (rivista di divulgazione scientifica, 2020)
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
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Dieta personalizzata
82 € -
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Valutazione del bilancio energetico
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Terapia dietetica della steatosi epatica
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Prima visita nutrizionistica
82 € -
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Indirizzi (2)
Via Lodovico Il Moro 165, Milano 20142
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Viale Gorizia 14, Milano 20144
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
Recensioni
103 recensioni
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E
E.M.
La dott.ssa Sara è persona molto esaustiva nelle risposte.molto cortese.iniziero' tra qualche giorno il mio percorso.Intanto mi è molto piaciuta e mette i pazienti completamente a proprio agio
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • dieta •
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S
Stefania O.
Ho avuto oggi il primo appuntamento con la Dottoressa e sono davvero soddisfatta.
Ho avuto in fronte a me una dottoressa professionale, educata e molto empatica.
Mi sono sentita a mio agio, compresa e lei si è mostrata molto disponibile e sensibile nell’ ascoltare la mia storia e le mie problematiche.
Attendo il piano nutrizionale che mi preparerà a breve.
Grazie Sara!• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • prima visita nutrizionistica •
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S
Stefania.
Ho avuto oggi il primo appuntamento con la Dottoressa e sono davvero soddisfatta.
Dottoressa attenta empatica e professionale, ha ascoltato attentamente la mia storia e le mie problematiche con molta disponibilità e sensibilità.
Ottima impressione , sono in attesa del programma nutrizionale preparato da lei.
Grazie Sara!
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • prima visita nutrizionistica •
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A
Antonio D.
La dottoressa Altadonna é una persona competente e disponibile. Posso dire di aver raggiunto finalmente il risultato sperato. La consiglio. Non ve ne pentirete.
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • consulenza nutrizionale •
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M
Maria A.
La dottoressa mette subito a proprio agio.
È gentile e molto disponibile a qualsiasi chiarimento legato all’alimentazione proposta.
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • dieta dimagrante •
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C
Cinzia
Non ho parole per descrivere questa dottoressa stupenda brava e attenta ti mette a tuo agio il punteggio e 1000 grazie
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • dieta personalizzata •
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A
Alberto
Prima visita ottima impressione, empatia e professionalità
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • prima visita nutrizionistica •
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G
Giulia
Sara, oltre ad essere una professionista eccellente è una persona molto umana che ha a cuore i suoi pazienti, con lei si è instaurato un rapporto di ascolto onesto ed empatico. Abbiamo strutturato una dieta vegetariana adatta al mio stile di vita, che con il tempo sta portando i suoi risultati :)
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • visita nutrizionale di controllo •
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V
Valentina P.
Dottoressa molto cortese, ti mette a tuo agio, spiega nel dettaglio e ti pone tutte le domande del caso. Mi ha molto tranquillizzata e invogliato ancora di più a intraprendere questo percorso. Consigliata!
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • prima visita nutrizionistica •
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E
Elisabetta
puntuale efficiente capacita' di ascolto efficacia della dieta..bisogna solo seguirla
• Studio Dottoressa Sara Altadonna - Milano • dieta •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, è possibile avere una intolleranza al lattosio senza avere nausea, diarrea stipsi ma solo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
credo che i sintomi che riporta siano sufficienti per eliminare il lattosio dalla dieta. SE vuole una conferma diagnostica, come le hanno consigliato i colleghi, il breath test…
Altro
Sono una donna di 49 anni. Nel 2016 ho scoperto di avere il colesterolo a 229 e da lora seguo una di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
dunque dalla sua spiegazione non mi chiaro se la dieta è stata consegnata da un professionista o meno. In ogni caso le suggerisco di rivolgersi ad un nutrizionista o dietista…
Altro
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