Esperienze

Sono la Dott.ssa Sabrina Ronca, Biologa Nutrizionista. Mi occupo di nutrizione clinica con particolare attenzione alla salute femminile, al metabolismo e alla composizione corporea nelle diverse fasi della vita della donna.

Il mio approccio parte dalla persona, dalla sua storia clinica e dal suo stile di vita: non da una dieta standard. Ogni percorso nutrizionale viene costruito in modo personalizzato, con l’obiettivo di migliorare non soltanto il peso, ma la salute, il benessere e il rapporto con l’alimentazione.

Mi occupo in particolare di dimagrimento e ricomposizione corporea, perimenopausa e menopausa, salute intestinale e microbiota, fertilità, gravidanza e nutrizione nelle diverse fasi della vita femminile.

Ricevo a Napoli e svolgo consulenze nutrizionali anche online.

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea


  • Consulenza nutrizionale

    60 €

  • Dieta chetogenica

    120 €

  • Dieta depurativa

    80 €

  • Dieta dimagrante

    80 €

Indirizzi (4)

Sabrina Ronca
STUDIO CERVANTES

Via Miguel Cervantes de Saavedra 55 sc 27, primo piano, Napoli 80133

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Sabrina Ronca

Consulenza online

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Via Antonio Pitloo, 7E, Napoli 80128

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Sabrina Ronca
Studio Nutrizione al Femminile

Via Nuova Poggioreale, Centro Inail, torre 7, Napoli 80141

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25 recensioni

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  • S

    Simona Russolillo

    Sono in gravidanza e Sabrina mi segue da circa due mesi, la dieta che sto seguendo mi piace perchè varia e facilmente realizzabile, inoltre è possibile utilizzare l'app che è utilissima per avere la dieta sempre a portata di mano e porre domande per qualsiasi dubbio o consiglio dove la risposta non tarda mai ad arrivare.
    I controlli mensili li apprezzo tanto perché mi riceve sempre puntualmente, professionale e cordiale sembra un incontro tra amiche
    Che altro dire, è stato amore a prima dieta

     • Studio Nutrizione al Femminile Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Che belle parole carissima Simona, grazie per la fiducia.
    A presto!


  • L

    Ludovica Gabbiani

    L’empatia, la dolcezza e l’onestà. Ho aspettato un po’ prima di iniziare un percorso nutrizionale, ma tutto il tempo è stato ripagato da tanta positività che mi aiuterà (anzi, ci) ad iniziare questo percorso con dei sentimenti diversi, sicuramente positivi, e con tanta serenità, che è per me la cosa più importante. Mi godrò , passo dopo passo, ogni istante di questo percorso! Meglio tardi che mai…A presto dottoressa!

     • Studio Nutrizione al Femminile prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Ludovica grazie per la stima.
    Ci vediamo presto.


  • M

    Manuela

    La mia prima visita con la dottoressa è stata principalmente conoscitiva, ho molto apprezzato la puntualità nel ricevermi, l'attenzione posta nell'ascolto e dunque nell'accogliere richieste quali la semplicità nella preparazione dei pasti utilizzando materie prime facilmente reperibili, la possibile varietà degli alimenti proposti, e soprattutto la capacità di saper "accogliere" la persona e farla sentire " nel posto giusto" per affrontare serenamente problemi di sovrappeso e alimentazione sbagliata senza sentirsi "sbagliati". La consiglio

     • STUDIO CERVANTES prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Grazie mille per questa bellissima recensione. Tengo moltissimo a far sentire I miei pazienti a proprio agio.
    Il percorso è insieme, le vostre vittorie sono le mie.

    A presto!


  • A

    Adriana

    Soddisfatta come sempre del percorso iniziato ormai sette mesi fa.
    I risultati conseguiti mi spronano a fare sempre meglio.
    Professionista brava ,disponibile,molto attenta

     • STUDIO CERVANTES Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Carissima Adriana, mille volte grazie...


  • B

    B.M.R

    Bravissima... molto gentile.... molto attenta all'esigenza del paziente....

     • Studio Nutrizione al Femminile prima visita nutrizionistica  • 

  • F

    Ferdinando Pagano

    Risultati top in pochi mesi.
    Professionalità, serietà e competenza .

     • Studio Nutrizione al Femminile Visita di controllo  • 

  • A

    Antonio Gargiulo

    Dottoressa molto professionale .
    Di una cordialità unica .
    Dal primo momento sembrava di conoscerla da anni.
    Ad ogni piccolo dubbio basta contattarla e risponde dopo 2 minuti.

     • Studio Nutrizione al Femminile Visita di controllo  • 

  • I

    Ilaria camera

    Dottoressa molto scrupolosa e attenta all esigenza dei pazienti
    Studio molto accogliente e curato nei minimi particolari
    Ci segue attentamente,e risponde sempre ad ogni nostra perplessità

     • Studio Nutrizione al Femminile Visita di controllo  • 

  • E

    Elena

    Dottoressa molto gentile competente e soprattutto disponibile .

     • Studio Nutrizione al Femminile prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Raggiungeremo insieme tanti bei traguardi!


  • C

    CS

    Professionalità e disponibilità all'ascolto hanno reso il primo appuntamento estremamente rilassante

     • Studio Nutrizione al Femminile prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Sabrina Ronca

    Grazie mille.
    Adesso partiamo determinati al raggiungimento del nostro obiettivo.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono una donna di 50 anni ,non riesco a capire come mangiando insalate anziché dimagrire

Buonasera, sono una donna di 50 anni ,non riesco a capire come mangiando insalate anziché dimagrire mi ritrovo con un addome gonfio? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sabrina Ronca

Le insalate sono spesso ricche di fibre, che sono essenziali per la digestione, ma possono causare gonfiore, soprattutto se il tuo corpo non è abituato a un alto apporto di fibre. Il gonfiore può essere dovuto alla fermentazione delle fibre da parte dei batteri intestinali, che produce gas.
Inoltre seppur c'è un deficit calorico che fa pensare ad un processo di dimagrimento non bisogna ignorare che la perdita di peso è influenzata da tanti fattori, in particolar modo quelli genetici che hanno sempre protetto l'uomo da eventi catastrofici come guerre e carestie. Mi spiego meglio: se introduciamo pochissime calorie mangiando solo insalata ad esempio, il nostro corpo va in allarme sopravvivenza e cerca in tutti i modi di risparmiare energia. Questo processo lo fa bruciando meno calorie per le funzioni vitali e trattenendo quanto più possibile le riserve energetiche... quindi non c'è dimagrimento. La cosa migliore è sempre quella di rivolgersi ad un professionista che sia disposto a personalizzare i protocolli, venire incontro alle esigenze del paziente con scelte sane e tanto supporto anche emotivo. Spero di averle chiarito dei concetti molto elaborati nel modo più semplice possibile. Bisogna nutrirsi per stare bene e bisogna farlo nel modo giusto. In bocca al lupo...


Salve ho fatto il test per l'intolleranza al lattosio, da questi dati vorrei capire se sono intoller

Salve ho fatto il test per l'intolleranza al lattosio, da questi dati vorrei capire se sono intollerante. ringrazio anticipatamente chi mi risponderà.
T0 -27,37 per mille
T90 -26,88 per mille
rcDPR Negativo 4,9

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sabrina Ronca

Sembra che i tuoi risultati non indichino un'intolleranza al lattosio, dato che non c'è stato un aumento significativo dei livelli di idrogeno nel respiro.

Tuttavia, è sempre meglio consultare il tuo medico o un gastroenterologo con questi risultati per una valutazione accurata e personalizzata. Il medico o un nutrizionista, possono interpretare correttamente i risultati in base alla tua storia clinica e ai sintomi.


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