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Esperienze

Sono Martina e sono una dietista. Ho scelto questa strada perchè mi ha sempre affascinato il mondo dell'alimentazione e ad oggi posso dire di essere soddisfatta al 100% della mia strada.
La dieta non la intendo come un percorso con un inizio ed una fine, ma uno stile di vita sano da raggiungere con il supporto del professionista. L'alimentazione dev'essere personalizzata alla persona in modo tale che rispetti i suoi gusti e abitudini tenendo però conto delle linee guida della sana alimentazione.

Ho partecipato inoltre ad un master di coaching nutrizionale finalizzato all'apprendimento e allo sviluppo di alcune capacità fondamentali per l'efficacia professionale di un dietista; capacità come saper accogliere e ascoltare un paziente, formulare domande di qualità, esprimersi con chiarezza e sintesi.
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Martina Rivera
Studio Dietistico Martina Rivera

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228 recensioni

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  • Spiegazioni dettagliate
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  • F

    Francii

    È quasi un anno che ho iniziato questo percorso con Martina e non potrei essere più contenta. Non ho mai avuto nessun tipo di “ansia” da dieta anzi finalmente ho imparato a mangiare in modo equilibrato e mi piace davvero. Lei sempre super disponibile e e si adatta ad ogni tua esigenza.

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

  • A

    AP

    Professionista attenta, gentile e disponibile, capace di metterti a proprio agio, fin da subito. Ascolta con attenzione, dedica il tempo necessario e spiega ogni cosa in modo chiaro e semplice, senza lasciare dubbi. Trasmette serenità e fiducia. Vivamente consigliata!

     • Studio Dietistico Martina Rivera • visita nutrizionistica  • 

  • C

    Consuelo

    Mi trovo molto bene.
    Scrupolosa precisa e attenta alle tue esigenze . Piano dimagrimento ottimo

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

  • T

    T.M.

    Mi sono sentita accolta e compresa nelle mie sensazioni e difficoltà e forse mi è stata data la chiave per intraprendere questo cammino verso là me che vorrei

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

  • E

    Elisabetta

    Ottima professionista, preparata, scrupolosa, attenta, sempre disponibile.

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

  • S

    SANDRA

    DOTTORESSA MOLTO PREPARATA E DISPONIBILE. METTE COMPLETAMENTE A PROPRIO AGIO. CONSIGLIATISSIMA

     • Studio Dietistico Martina Rivera • analisi dello stato nutrizionale  • 

  • C

    Chiara

    Empatica, gentile e semplice nella spiegazione. Attenta ai bisogni e alle richieste dei pazienti.

     • Studio Dietistico Martina Rivera • dieta per colon irritabile  • 

  • P

    Paolo

    Puntuale, spiegazioni semplici e dettagliate per quanto riguarda gli alimenti.

     • Studio Dietistico Martina Rivera • visita nutrizionistica  • 

  • P

    Paola S.

    Martina Rivera e' una professionista seria ,preparata,accogliente,disponibile ed educata

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

  • S

    SC

    Molto brava, empatica, attenta alle esigenze del paziente, mi ha fatto sentire da subito a mio agio.
    Super consigliata.

     • Studio Dietistico Martina Rivera • Visita dietistica di controllo  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve , mi chiamo Daniele e volevo chiedere se per chi come me purtroppo prende psicofarmaci che por

Salve , mi chiamo Daniele e volevo chiedere se per chi come me purtroppo prende psicofarmaci che portano anche a gonfiare la pancia ( tipo come con dell'aria ) e che mangia un misto tra cibo sano e non , e da 2018 ad oggi da 66 Kg sono passato tra i 78 ed i 82 Kg oscillando continuamente e volevo chiedere la cosiddetta dieta di Digiuno Intermittente può essere una soluzione ? Altrimenti cosa potrei arrivare a fare ? Da quando avevo iniziato nel 2019 dei diversi psicofarmaci alcuni problemi di metabolismo mi sembrano arrivati ed in più dopo che ho avuto delle ustioni per il 25 % del corpo mi hanno fatto delle trasfusioni di sangue e da lì alcuni cibi che mangiavo prima adesso non riesco più. Spero mi sappiate dare una risposta a tutto ciò.

Grazie,

Daniele.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Rivera

Buonasera Daniele,
sicuramente gli psicofarmaci portano ad un'alterazione del metabolismo per cui è molto comune un aumento del peso corporeo.
il mio consiglio è di rivolgersi ad uno specialista per capire effettivamente qual è il suo dispendio calorico e il suo fabbisogno.
Cordiali saluti, dietista Martina Rivera


Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacere

Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacerebbe arrivare ai miei 62kg sono stufa di questo yoyo vorrei sottopormi a qualche intervento cosa posso fare .? Aiutatemi nn so do e rivolgermi.. grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Rivera

Buongiorno,
la sua condizione non è sicuramente da intervento chirurgico, anzi. Per evitare l'effetto yoyo le consiglio di affidarsi ad un professionista capace di insegnarle ad instaurare un buon rapporto con il cibo, in questo modo non dovrà più preoccuparsi del numero che vede sulla bilancia!


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