Dott.ssa
Marta Calori
Nutrizionista
·
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Esperienze
Buongiorno, sono Marta Calori, biologa nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi – sezione A (AA_101317).
Dopo il mio percorso di formazione, ho iniziato la libera professione arricchendo la mia esperienza attraverso tirocini in uno studio privato e in ambito ospedaliero, con particolare attenzione all’area oncologica. Queste esperienze mi hanno permesso di crescere sia dal punto di vista professionale che umano.
Ogni percorso nutrizionale è unico: ascolto, empatia e collaborazione sono per me fondamentali per instaurare un rapporto di fiducia e accompagnare il paziente verso risultati concreti e duraturi. Proprio per questo, elaboro piani nutrizionali personalizzati, pensati per rispondere alle diverse esigenze e agli obiettivi di ciascun paziente, sempre con un approccio equilibrato e pratico.
Credo che prendersi cura della propria alimentazione significhi, prima di tutto, prendersi cura di sé. Per questo il mio obiettivo è aiutare ogni persona a costruire uno stile di vita sano, sostenibile nel tempo e adattato alla propria quotidianità.
Continuo a formarmi costantemente per offrire un supporto sempre aggiornato e basato su evidenze scientifiche.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Disbiosi
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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Consulenza nutrizionale
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Consulenza online
70 € -
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Dieta dimagrante
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Recensioni
13 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
Girolama
Sempre cordiale e attenta a ogni tua esigenza e ..la dieta funziona alla grande.. grazie Marta
• Studio Privato di Nutrizione • Visita di controllo •
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G
Giulia
Marta è stata eccezionale e molto professionale fin dal primo incontro. Ha creato un piano alimentare perfettamente adattato alle mie abitudini e ai miei orari di lavoro: lavorando la sera, per me è sempre stato difficile seguire un’alimentazione equilibrata e sana.
Inoltre, mi ha consigliato tante ricette interessanti, semplici da preparare e davvero gustose.
La consiglio vivamente!• Studio Dott.ssa Marta Calori • Prima Visita •
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D
Debora
Dottoressa molto gentile e preparata.
Mi ha subito fatto sentire a mio agio.
Chiara e disponibile!
• Studio Dott.ssa Marta Calori • Prima Visita •
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L
Ludovica
Professionale, disponibile e molto competente. Mi sono trovata benissimo!
• Studio Dott.ssa Marta Calori • analisi della composizione corporea •
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S
Simone
Molto professionale, dieta semplice da seguire e molto accurata
• Studio Dott.ssa Marta Calori • dieta personalizzata •
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L
LM
Disponibilità puntualità professionalità accompagnate da una piacevole sensibilità.
Si crea una piacevole interazione tra le parti.• Studio Dott.ssa Marta Calori • Prima Visita •
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A
Aurora
Sono andata dalla Dott.ssa Marta per cercare di ritrovare un equilibrio a tavola e lei ha saputo spiegarmi tutto in modo professionale e dettagliato, oltre ad avermi messa completamente a mio agio (non scontato). La consiglio vivamente !
• Studio Dott.ssa Marta Calori • Prima Visita •
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M
M.L.
La dott.ssa Calori è professionale, scrupolosa e attenta, in quanto tiene molto in considerazione i tuoi gusti alimentari.
Inoltre è molto solare, ti mette a tuo agio.• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
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G
G.M.
Non posso che consigliare la mia nutrizionista: competente, attenta e soprattutto umana. Non si limita a dare un piano alimentare, ma ti accompagna davvero nel percorso, sostenendoti nei momenti difficili e motivandoti sempre con le parole giuste. Grazie a lei sto imparando a prendermi cura di me in modo più consapevole.
• Studio Dott.ssa Marta Calori • dieta personalizzata •
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M
M C
Dottoressa preparata e professionale.
Piano alimentare perfetto per le mie necessità.• Studio Dott.ssa Marta Calori • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno da un anno sempre la stessa dieta ho perso tantissimo kg ma dovrei perderne altri 9 ma no
Buongiorno da un anno sempre la stessa dieta ho perso tantissimo kg ma dovrei perderne altri 9 ma non funziona piu anzi il peso rimane li ma non capisco perche cosce e gambe e addome sembra che sono aumentata di peso grosse premetto che ho 52 anni fino ad ora ho ancora il ciclo grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, innanzitutto complimenti per i suoi risultati ottenuti fino ad oggi. Quello che sta sperimentando è un fenomeno molto comune, ma perfettamente spiegabile, legato a due fattori principali. Il primo è l'adattamento metabolico: quando si segue la stessa dieta per un lungo periodo, il nostro corpo mette in atto un meccanismo di difesa: si abitua al minor introito calorico e "impara" a consumare di meno, rallentando il metabolismo. Per questo motivo il peso si stabilizza. Inoltre, avendo perso molti chili, il suo fabbisogno energetico attuale è inferiore rispetto a un anno fa; la dieta che prima la faceva dimagrire, oggi potrebbe essere diventata la sua nuova quota di "mantenimento".
Inoltre, può essere che lei si trovi in una fase di pre-menopausa per cui il calo degli estrogeni può influire sulla sua composizione corporea.
Il mio consiglio è quello di confrontarsi con il professionista che la segue per modificare il piano alimentare e valutare, insieme al ginecologo, il quadro ormonale. Anche l'attività fisica, specie se mirata alla tonificazione muscolare, aiuterà tantissimo a sbloccare il metabolismo e a drenare i liquidi.
Spero di esserle stata d'aiuto, buona giornata!
buongiorno, sono un uomo di 61 anni, la mia colazione tipo oltre allo yougurt ed orzo solubile e fru
buongiorno, sono un uomo di 61 anni, la mia colazione tipo oltre allo yougurt ed orzo solubile e frutta secca, è quella anche di aggiungere vari frutti diversi nella quantità di un frutto per tipo (ad esempio in questo periodo banana, albicocca, kiwi, pesca, pera e mela) sopra delle fette di segale, poi a pranzo e cena di norma mangio una sola arancia. Ora mi chiedo se tale consumo di frutta potrebbe essere leggermente dannoso, in quanto nonostante sia magro noto un leggero gonfiore di pancia.
grazie delle eventuali risposte
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Per rispondere con esattezza alla sua domanda sarebbe importante fare un'analisi più approfondita della sua situazione clinica e di tutte le sue abitudini alimentari. Di norma, 2-3 porzioni di frutta al giorno non rappresentano un eccesso, ma sono perfettamente in linea con le linee guida. Di conseguenza, il suo leggero gonfiore potrebbe essere legato ad altri fattori (come la combinazione degli alimenti o la tolleranza individuale a fibre specifiche) e non alla quantità di frutta in sé.
Se il disturbo persiste, le consiglio una visita specialistica per indagare al meglio la causa e personalizzare la sua alimentazione. Cordiali saluti.
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