Dott.ssa
Marina Lamanna
Nutrizionista
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Esperienze
Mi occupo di Nutrizione Clinica. In particolare: malattie metaboliche, problematiche inerenti al ciclo mestruale e benessere intestinale. Lavoro anche nell’ambito della Nutrizione sportiva, motivo per cui ho deciso di perfezionare le mie conoscenze con un Corso di Alta Formazione in Nutrizione e Nutraceutica per l'attività fisica e lo sport presso l’Università di Bologna.
Il dialogo costante e l’ascolto sono i punti cardine del mio approccio. Aiuto i miei pazienti ad amare il proprio corpo e il cibo senza particolari restrizioni. Tutti i miei piani nutrizionali sono estremamente personalizzati sulla base delle esigenze, gusti, stili di vita e obiettivi. Ogni individuo è diverso e necessita di un approccio differente. Non credo nelle diete drastiche o nelle soluzioni a breve termine. Il mio obiettivo, infatti, è aiutarti a creare abitudini alimentari sostenibili che potranno essere mantenute nel tempo, ottenendo risultati duraturi.
Insieme costruiremo le basi per uno stile di vita sano che ti accompagnerà per sempre, rendendoti autonomo e consapevole nelle scelte!
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
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Esperienze
Marina Lamanna
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Francesco di Paola UOC di Diabetologia
- Studi privati di Nutrizione clinica e Dietoterapia
- Laboratorio di Chimica degli Alimenti Università della Calabria
Formazione
- Università della Calabria - (LT) Scienza della Nutrizione
- Università della Calabria - (LM-61) Scienza della Nutrizione Umana 110/110 e lode
- Università di Bologna - Corso di Alta Formazione in Nutrizione e Nutraceutica per l’attività fisica e lo sport
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Insulino resistenza
- Endometriosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Malattie cardiovascolari
- Ipotiroidismo
- Ipertensione
- Dismenorrea
- Dolore addominale
- Allattamento e svezzamento
- Tiroidite
- Ipertrigliceridemia
- Fibromialgia
- Sclerosi multipla
- Ipertiroidismo
- Tiroidite di Hashimoto
- Disturbi alimentari
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Insufficienza epatica
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Birra funzionale fermentata con grani di kefir: proprietà chimico - fisiche e attività antiossidante. Convegno congiunto delle Sezioni Calabria e Sicilia della Società Chimica Italiana - SCICaSi 2022
Premi e riconoscimenti
- Premio 5 x 1000 Università della Calabria 2020 - 2021 migliore studente del corso di laurea in Scienza della Nutrizione Umana
- Premio 5 x 1000 Università della Calabria 2021 - 2022 migliore studente del corso di laurea in Scienza della Nutrizione Umana
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Bioimpedenziometria
30 € -
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Consigli dietetici
75 € - 90 € -
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Dieta chetogenica
75 € - 90 € -
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Dieta dimagrante
75 € - 90 € -
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Indirizzi (4)
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Recensioni
198 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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C
C. G.
La dottoressa Marina Lamanna e’ stata una vera rivelazione, non solo ha mostrato preparazione e disponibilità, ma con empatia e discrezione e’ riuscita a comprendere subito il mio problema collegato al cibo. I suoi consigli nutrizionali sono stati preziosi, grazie a lei non solo ho perso dei chili e ho ritrovato la forma fisica senza troppe rinunce, ma ho acquistato sicurezza e fiducia in me stessa mangiando davvero di tutto. Ogni percorso è personalizzato in base ai gusti, alle preferenze ed alle necessità. La consiglio vivamente a chiunque volesse ritrovare la forma fisica, ma soprattutto a chi non ha costanza, a chi ha difficoltà a dimagrire e a chi non vuole rinunciare al buon cibo!
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C
Concetta Barletta
Tutto bene ascolto ,accoglienza gentilezza mi sono sentita a mio agio grazie Dottoressa la Mamma
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R
R.M
Dott molto attenta, tranquilla , spiega le cose , sono molto contenta
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M
M. C.
Dopo soli 5 mesi di percorso nutrizionale con lei ho perso 10 kg, ma soprattutto mi ha aiutata per diversi problemi che condizionano la mia quotidianità (colite, disturbi intestinali, problematiche ginecologiche, trombofilia, ritenzione, insulino-resistenza), grazie ad un’alimentazione mirata, equilibrata e soprattutto varia. Fin dal primo incontro, la dottoressa mi ha trasmesso fiducia, facendomi sentire accolta, compresa e capita. Mi ha accompagnata passo dopo passo, sempre disponibile ad ascoltare le mie difficoltà e a cercare insieme soluzioni concrete, senza mai farmi sentire sola nel percorso. È una professionista attenta, empatica e capace di ascoltare davvero, che va oltre il semplice piano alimentare e tiene conto della persona nella sua totalità. Posso dire con sincerità che questo percorso mi ha migliorato la vita, il benessere e la quotidianità. La consiglio di cuore a chi cerca una professionista preparata, umana e attentissima alle esigenze di ciascuno!
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E
Eug.... San...
LA DOTTORESSA MARINA LAMANNA È UNA PROFESSIONISTA STRAORDINARIA, GIOVANE, PREPARATISSIMA E DI UNA EMPATIA RARA. Con lei ho intrapreso un percorso di salute che ha rivoluzionato la mia vita:HO GIÀ PERSO 50KG IN MENO DI 9MESI, sto continuando a seguire un piano nutrizionale cucito su di me in modo facile e leggero, e so che supererò anche il lungo cammino che mi attende per il traguardo finale. LA CONSIGLIO VIVAMENTE, è una guida sicura per una vera rinascita personale. GRAZIE DI CUORE PER TUTTO!!! DOTTORESSA MARINA!
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G
G.C.
Mi sono trovata davvero molto bene con la nutrizionista. È una professionista competente, disponibile e attenta alle esigenze personali. Mi ha aiutata a comprendere meglio il rapporto con l’alimentazione, proponendomi un percorso equilibrato e adatto al mio stile di vita, senza eccessive restrizioni. Molto sensibile e delicata, qualità ad oggi molto importanti soprattutto in questo lavoro
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G
Gianluca
Grande professionalità e competenza… dottoressa molto risolutiva ed empatica…dotata di un ottimo ascolto e capace di creare un piano alimentare in base alle esigenze di ogni singolo paziente. Consigliata vivamente.
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S
Sicoli Adriana Rosaria
Gentilissima ,esaustiva puntualissima e disponibile
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A
Alexia
Ho finalmente trovato una nutrizionista che ascolta davvero. Professionale, preparatissima ma soprattutto empatica e comprensiva. Non ti dà solo una dieta, ti costruisce un percorso su misura per te, senza giudizi e con tanta attenzione. Mi sono sentita capita dal primo incontro. Consigliatissima!
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F
Federica
Esperienza davvero positiva. La dottoressa è una persona empatica, disponibile e attenta all’ascolto. Mi ha messa subito a mio agio e mi ha trasmesso tanta serenità e motivazione nell’iniziare questo percorso. Sono rimasta molto soddisfatta della visita.
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