Esperienze
A volte, attraversiamo momenti della vita in cui le emozioni diventano difficili da gestire, i pensieri sembrano non lasciarci tregua e le difficoltà quotidiane o relazionali iniziano a pesare sul nostro benessere. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un primo passo verso una maggiore consapevolezza di sé e un cambiamento possibile.
Sono una psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale e mi occupo di adulti, offrendo percorsi di psicoterapia, consulenza psicologica e sostegno psicologico, sia in presenza presso il mio studio sia online.
Nel mio lavoro considero ogni persona nella sua unicità, con la propria storia, le proprie esperienze e le proprie difficoltà. Credo nell'importanza di costruire una relazione terapeutica basata sull'ascolto, sull'empatia, sulla fiducia e sull'assenza di giudizio, affinché ciascuno possa sentirsi accolto e libero di esprimere ciò che sta vivendo.
Il mio approccio integra attenzione alla dimensione emotiva e comprensione dei pensieri e dei comportamenti che possono contribuire al mantenimento della sofferenza psicologica. Attraverso un percorso personalizzato, lavoriamo insieme per individuare strategie più funzionali, sviluppare nuove risorse e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e fiducia nelle proprie capacità.
Mi occupo in particolare di:
Disturbi d'ansia e stati di preoccupazione persistente.
Attacchi di panico.
Fobie e paure che limitano la quotidianità.
Disturbi dell'umore.
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).
Difficoltà relazionali e problematiche emotive.
Momenti di crisi personale e difficoltà nell'affrontare cambiamenti o situazioni stressanti.
Ogni percorso viene costruito sulla base delle esigenze e degli obiettivi della persona, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali.
Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere ciò che stai vivendo, riconoscere le tue risorse e sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà, migliorando il rapporto con te stesso, con le tue emozioni e con gli altri.
Non è necessario avere tutte le risposte o sapere già da dove cominciare. A volte, il primo passo è semplicemente trovare uno spazio in cui poter parlare di sé ed essere ascoltati.
Sarò lieta di accompagnarti in questo percorso di conoscenza e cambiamento, con professionalità, attenzione ed empatia.
Altro
Su di me
Sono una psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale e mi occupo di adulti, offrendo percorsi di psicoterapia, consulenza psicologica e sostegno psicologico, sia in presenza presso il mio studio sia online.
Nel mio lavoro considero ogni persona nella sua unicità, con la propria storia, le proprie esperienze e le proprie difficoltà. Credo nell'importanza di costruire una relazione terapeutica basata sull'ascolto, sull'empatia, sulla fiducia e sull'assenza di giudizio, affinché ciascuno possa sentirsi accolto e libero di esprimere ciò che sta vivendo.
Il mio approccio integra attenzione alla dimensione emotiva e comprensione dei pensieri e dei comportamenti che possono contribuire al mantenimento della sofferenza psicologica. Attraverso un percorso personalizzato, lavoriamo insieme per individuare strategie più funzionali, sviluppare nuove risorse e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e fiducia nelle proprie capacità.
Mi occupo in particolare di:
Disturbi d'ansia e stati di preoccupazione persistente.
Attacchi di panico.
Fobie e paure che limitano la quotidianità.
Disturbi dell'umore.
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).
Difficoltà relazionali e problematiche emotive.
Momenti di crisi personale e difficoltà nell'affrontare cambiamenti o situazioni stressanti.
Ogni percorso viene costruito sulla base delle esigenze e degli obiettivi della persona, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali.
Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere ciò che stai vivendo, riconoscere le tue risorse e sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà, migliorando il rapporto con te stesso, con le tue emozioni e con gli altri.
Non è necessario avere tutte le risposte o sapere già da dove cominciare. A volte, il primo passo è semplicemente trovare uno spazio in cui poter parlare di sé ed essere ascoltati.
Sarò lieta di accompagnarti in questo percorso di conoscenza e cambiamento, con professionalità, attenzione ed empatia.
Esperienze
Mariangela Valentini
psicoterapeuta
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Indirizzo
Dott.ssa VALENTINI MARIA ANGELA
VIA NAZIONALE ADRIATICA NORD , 99, Pescara 65124
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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