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Esperienze

Sono Marco Silistrini, chinesiologo specializzato in ginnastica posturale e massoterapista MCB a Brescia, presso lo studio La Posturale - Forza e Costanza in zona Centro San Filippo. Credo in un approccio personalizzato e attento alle esigenze di ogni paziente, per aiutarli a migliorare il proprio benessere fisico in modo efficace e duraturo.

Mi occupo del trattamento della scoliosi in età pediatrica, evolutiva e adulta, oltre a paramorfismi e dismorfismi dell’età evolutiva. Tratto disturbi come mal di schiena, cervicalgia e lombalgia utilizzando ginnastica posturale e tecniche manuali, tra cui il massaggio fasciale, il pompage, il massaggio sportivo e la massoterapia antalgica.

Il mio obiettivo è offrire un supporto professionale e umano, accompagnando i pazienti nel percorso di recupero con attenzione e cura.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Chinesiologia
  • Massoterapia
  • Attività motoria preventiva e adattata
  • Chinesiologia applicata

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 6 anni

Tipologia di visite

Foto e video

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Prestazioni e prezzi

  • Ginnastica posturale

    Da 35 €

  • Massaggio decontratturante

    50 €

  • Massaggio sportivo

    50 €

  • Trattamento della cervicalgia

    50 €

  • Trattamento lombalgia

    50 €

Indirizzo

Marco Silistrini
La Posturale _ Forza e Costanza

Via Luigi Bazoli 10, Brescia 25127

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Disponibilità

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16 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • P

    P.T

    Mi sono trovato davvero benissimo. Avevo un po' di dolori muscolari e con il massaggio decontratturante è riuscito a sciogliere tutte le tensioni. Molto professionale, garbato e disponibile. Lo consiglio assolutamente.

     • La Posturale _ Forza e Costanza massaggio decontratturante  • 

  • A

    Andrea Martinelli

    Valutazione posturale estremamente dettagliata e professionale. Ha individuato subito la causa dei miei dolori dandomi consigli preziosi. Consigliatissimo!

     • La Posturale _ Forza e Costanza valutazione posturale  • 

  • J

    Jackg

    Sono un atleta professionista e vengo trattato da tanti specialisti. La mano del dottor Marco è perfetta per il tipo di trattamento di cui ho bisogno. Sensibile, attenta e pesante quando serve.
    Professionale, affidabile, serio e di piacevole chiacchiera se se ne ha voglia. Sempre pronto ad ascoltare bisogni e necessità.
    Consiglio di conoscerlo!

     • La Posturale _ Forza e Costanza massaggio decontratturante  • 

  • M

    MARIA S.

    Sto facendo un corso di ginnastica posturale da qualche mese e trovo molto beneficio

     • La Posturale _ Forza e Costanza trattamento della cervicalgia  • 

  • P

    Pietro

    Capacità eccellente nella gestione di percorsi di ginnastica posturale, con grande attenzione alle esigenze individuali dei pazienti.
    Il dottor Marco dimostra professionalità, competenza e dedizione nel seguire ogni fase del trattamento.
    Un punto di riferimento affidabile per chi cerca benessere e miglioramento della postura.

     • La Posturale _ Forza e Costanza valutazione posturale  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia. È stato un piacere!


  • E

    Elia

    ho effettuato una valutazione posturale, molto soddisfacente, ha colto la problematica e proposto un percorso di lavoro personalizzato sulle mie esigenze. sono molto soddifatto

     • La Posturale _ Forza e Costanza valutazione posturale  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia. È stato un piacere!


  • M

    M.S

    Professionista serio e preparato, con una valida esperienza sia da atleta che da terapista.
    Persona disponibile e flessibile, esperieza terapeutica personalizzata e posso dirmi molto soddisfatto del risultato!

     • La Posturale _ Forza e Costanza trattamento lombalgia  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia. A presto!


  • P

    Paolo

    Professionalità, precisione ed efficacia.
    Assolutamente consigliato!

     • La Posturale _ Forza e Costanza massaggio sportivo  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia. È stato un piacere!


  • P

    Paolo Rizzardi

    Grazie a un percorso di ginnastica e trattamenti mirati ho ottenuto miglioramenti reali. Si percepiscono l'esperienza e l'attenzione alle esigenze. Davvero Consigliato

     • La Posturale _ Forza e Costanza valutazione posturale  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia Paolo. È stato un piacere!


  • D

    Domenico

    Gentile, efficacie. Curato male di schiena con riscontri positivi.

     • La Posturale _ Forza e Costanza trattamento lombalgia  • 

    Dott. Marco Silistrini

    Grazie mille per la fiducia. È stato un piacere!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?

Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Marco Silistrini

Buongiorno,
sì, la massoterapia può essere molto utile in presenza di dolore cervicale associato a mal di testa, soprattutto quando la causa è legata a tensioni muscolari e contratture della muscolatura cervicale e delle spalle.
Il massaggio aiuta a rilassare e decontrarre i tessuti, migliorare la circolazione locale e ridurre la tensione che spesso contribuisce alla comparsa del mal di testa.
Tuttavia, per ottenere risultati più duraturi, è importante a mio avviso partire sempre da una valutazione funzionale, così da individuare eventuali squilibri posturali o muscolari e poter proseguire anche con esercizi mirati e personalizzati, fondamentali per migliorare la funzionalità della zona cervicale e prevenire la ricomparsa dei sintomi.
Sperando di averla aiutata nel suo percorso le auguro una buona giornata


Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è st

Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Marco Silistrini

Buongiorno,
in presenza di un’ernia L5-S1 con sintomi di sciatica, è comprensibile che alcuni esercizi possano riattivare o peggiorare i sintomi, soprattutto se introdotti senza una progressione adeguata.
È importante chiarire che non esistono esercizi giusti o sbagliati in assoluto, ma esercizi più o meno adatti alla specificità del singolo caso. Movimenti come leg extension o sumo squat non sono necessariamente da evitare, ma devono essere valutati in base alla sua condizione attuale, alla tecnica esecutiva, ai carichi utilizzati e alla sua capacità di controllare il movimento senza evocare dolore.
In situazioni come la sua, l’approccio più efficace è solitamente quello di iniziare da esercizi mirati e progressivi, costruiti sulla base di una valutazione funzionale precisa.
Generalmente si parte da esercizi che migliorano il controllo del bacino, la stabilità lombare e la mobilità dell’anca, per poi reintrodurre gradualmente esercizi per le gambe più impegnativi, sempre rispettando la risposta del corpo.
Il consiglio migliore è quello di farsi seguire da un professionista che possa valutare il suo caso specifico e adattare la scheda di allenamento alle sue reali capacità, evitando movimenti che in questa fase potrebbero sovraccaricare la zona lombare e irritare il nervo sciatico.
Altro consiglio che mi sento di darle è di associare delle terapie manuali, come ad esempio dei massaggi decontratturanti, in modo da ridurre tensioni e migliorare l'elasticità e la mobilità dei tessuti.
Spero di esserle stato utile.
Buona giornata


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