Dott. Luca Conti

Sono il Dott. Luca Conti, Psicologo e Specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso il Centro di Psicologia Clinica di Pescara. Iscritto AIAMC (Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento). Ho svolto il Tirocinio presso la Comunità Riabilitativa Psichiatrica Passaggi in Oricola. Attestato su "Le dipendenze tecnologiche nell'adolescenza: analisi del fenomeno e prospettive di intervento" AIAMC 2025.  Nel mio lavoro considero fondamentale partire dalla persona prima ancora che dal problema: comprendere ciò che sta vivendo, il significato che attribuisce alle proprie esperienze e i meccanismi attraverso i quali pensieri, emozioni e comportamenti possono contribuire a mantenere una difficoltà. Chiedere aiuto non significa essere deboli. Spesso significa riconoscere che una modalità che in passato ci ha aiutato ad affrontare le difficoltà oggi non è più sufficiente. Il mio obiettivo è aiutarti a fare maggiore chiarezza su ciò che sta accadendo e, insieme, individuare modalità più efficaci per affrontarlo. Di cosa possiamo occuparci Mi occupo principalmente di difficoltà legate a: • ansia e preoccupazioni persistenti • stress e sovraccarico psicologico • attacchi di panico e paura • rimuginio e pensieri ricorrenti • autostima e insicurezza • difficoltà nella gestione delle emozioni • difficoltà relazionali e affettive • separazioni e momenti di crisi • cambiamenti e periodi di transizione personale • difficoltà decisionali e blocchi personali • difficoltà legate allo studio e alla performance • stress e difficoltà nel contesto lavorativo. Come lavoro: Il percorso psicologico viene costruito insieme alla persona e parte dall'ascolto e dalla comprensione della difficoltà. La mia formazione cognitivo-comportamentale mi permette di utilizzare strumenti strutturati per comprendere il rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti e per individuare, quando necessario, modalità concrete di cambiamento. Integro inoltre nella mia formazione elementi provenienti da diversi approcci psicologici, scegliendo gli strumenti maggiormente coerenti con le caratteristiche e gli obiettivi della persona. Non esiste infatti una soluzione identica per tutti: il metodo deve adattarsi alla persona e non la persona al metodo. Psicologia del lavoro e della performance La mia formazione comprende anche la Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni, insieme a una precedente esperienza professionale nel mondo aziendale. Questa esperienza mi consente di prestare particolare attenzione alle difficoltà psicologiche che possono emergere nel lavoro: stress, pressione, responsabilità, cambiamenti, difficoltà relazionali, comunicazione, motivazione e performance. Mi occupo inoltre di psicologia dello sport e della prestazione, lavorando sugli aspetti psicologici che possono influenzare concentrazione, gestione della pressione, motivazione e rendimento. Il primo colloquio Non è necessario arrivare al primo incontro sapendo già esattamente quale sia il problema o riuscendo a descriverlo perfettamente. Possiamo partire semplicemente da ciò che sta accadendo. Il primo colloquio serve a conoscerci, comprendere la difficoltà, definire gli obiettivi e valutare insieme quale tipo di percorso possa essere più utile. A volte il primo passo non è trovare subito una soluzione, ma riuscire finalmente a comprendere il problema.