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Dott. Jason Di Giorgio

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Mi occupo soprattutto di dimagrimento, educazione alimentare, miglioramento della composizione corporea, nutrizione clinica e alimentazione per chi pratica sport o semplicemente vuole sentirsi meglio e mangiare in modo più consapevole.

Quando una persona viene da me, però, non parto mai soltanto da calorie, peso o numeri. Cerco prima di capire come mangia, quali sono le sue abitudini, che rapporto ha con il cibo, quali difficoltà incontra durante la giornata e soprattutto che cosa può essere davvero sostenibile per lei.

Non credo molto nelle diete perfette sulla carta. Credo nei percorsi che riescono a entrare nella vita reale, senza chiedere alla persona di stravolgere completamente le proprie giornate o rinunciare a tutto ciò che le piace.

Il mio obiettivo è costruire insieme un’alimentazione che permetta di raggiungere il proprio obiettivo, che sia perdere peso, migliorare la composizione corporea, gestire meglio una condizione clinica o supportare l’attività sportiva, ma anche capire progressivamente come fare scelte più consapevoli in autonomia.

Per questo cerco sempre di spiegare il perché delle indicazioni che propongo. Non vorrei che una persona uscisse dal percorso sapendo semplicemente “cosa deve mangiare”, ma che avesse imparato qualcosa che possa continuare a utilizzare anche dopo.
Altro Su di me

Su di me

Mi occupo soprattutto di dimagrimento, educazione alimentare, miglioramento della composizione corporea, nutrizione clinica e alimentazione per chi pratica sport o semplicemente vuole sentirsi meglio e mangiare in modo più consapevole.

Quando una persona viene da me, però, non parto mai soltanto da calorie, peso o numeri. Cerco prima di capire come mangia, quali sono le sue abitudini, che rapporto ha con il cibo, quali difficoltà incontra durante la giornata e soprattutto che cosa può essere davvero sostenibile per lei.

Non credo molto nelle diete perfette sulla carta. Credo nei percorsi che riescono a entrare nella vita reale, senza chiedere alla persona di stravolgere completamente le proprie giornate o rinunciare a tutto ciò che le piace.

Il mio obiettivo è costruire insieme un’alimentazione che permetta di raggiungere il proprio obiettivo, che sia perdere peso, migliorare la composizione corporea, gestire meglio una condizione clinica o supportare l’attività sportiva, ma anche capire progressivamente come fare scelte più consapevoli in autonomia.

Per questo cerco sempre di spiegare il perché delle indicazioni che propongo. Non vorrei che una persona uscisse dal percorso sapendo semplicemente “cosa deve mangiare”, ma che avesse imparato qualcosa che possa continuare a utilizzare anche dopo.

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Jason Di Giorgio

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  • Analisi della composizione corporea

  • Analisi dello stato nutrizionale

  • Consulenza online

  • Dieta chetogenica

  • Dieta dimagrante

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Jason Di Giorgio
Studio Dietetico Clinico/Sportivo

Catania Nord, Catania 95129

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  • P

    Patrizia

    Mi sono trovata davvero bene con il Dott.Di Giorgio. Durante le visite di controllo non mi sono mai sentita giudicata e ho sempre trovato tanta disponibilità e attenzione alle mie esigenze. La cosa che apprezzo di più è che il percorso viene adattato alla propria quotidianità, rendendolo sostenibile e senza vivere l’alimentazione come una privazione o un peso.
    Il bello del percorso con lui è che non solo arrivi a raggiungere il risultato che vuoi, ma impari piano piano a mangiare bene, trovare piacere nel farlo e costruire un rapporto più sereno con il cibo. Si interessa davvero alla persona e cerca di accompagnarti verso il tuo obiettivo nel modo migliore per te. Lo consiglio assolutamente!

     • Studio Dietetico Clinico/Sportivo • visita nutrizionale di controllo  • 
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