Esperienze
Sono psicologa iscritta all’Albo (n. 12236-A), con oltre dieci anni di esperienza in ambito psicologico, clinico e sociale. Mi occupo di consulenza e colloqui psicologici, valutazione psicodiagnostica e psicometrica, con particolare attenzione ad ADHD, funzionamento cognitivo, personalità e aspetti emotivi.
Ho una formazione quinquennale in Psicologia Analitica a orientamento junghiano e sono attualmente in formazione presso il CIPA, scuola di specializzazione in psicoterapia a orientamento junghiano.
Mi occupo inoltre di disabilità, inclusione e tematiche LGBTQIA+ e intersex e utilizzo la Lingua dei Segni Italiana (LIS).
Ricevo in presenza e online, offrendo percorsi fondati sulla ricerca e sulla valorizzazione del processo individuale.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Disturbi della personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Difficoltà relazionali
- +6 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
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Esperienze
Janett Aruta
psicologo
Formazione
- CIPA -Centro Italiano di Psicologia Analitica
- WAIS IV - Valutazione del funzionamento cognitivo
- Scale Beck - Valutazione della sintomatologia ansioso-depressiva
- MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2)
- Brown ADD Scales - Brown Attention-Deficit Disorder Scales
- SWAP-200 (Shedler–Westen Assessment Procedure-200)
- Eating Disorder Inventory - 3
- Mindfulness Educator - Facilitatore in Mindfulness
- Università degli Studi di Palermo - Laurea Magistrale (LM) in Psicologia
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbi della personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Violenza psicologica
- Disabilità
- ADHD
- Gioco d'azzardo patologico
- Lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Lingua dei segni
- Inglese
- Francese
Pubblicazioni
- IL DISABILITY MANAGEMENT DA UNA PROSPETTIVA CULTURALE. Il modello dell’Intelligenza Culturale (CQ) nella gestione dei lavoratori sordi
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza psicologica
51 € -
-
Primo colloquio psicologico
30 € -
-
Assistenza educativa disabili
Da 30 € -
-
Consulenza LGBTQIA+
51 € -
-
Valutazione psicodiagnostica
Da 180 € -
Indirizzi (4)
Via Tommaso Gargallo, 4, Palermo 90143
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Via Notarbartolo, 23, Ammezzato - Scala B; 4° piano - Scala C, Palermo 90141
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Recensioni
11 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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R
Roberta
La Dottoressa Aruta è molto empatica, ti fa sentire a proprio agio, e’ solare e ti ascolta con molta attenzione, la consiglio!!!
• OfficeOra • consulenza psicologica •
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E
Emanuela
Ringrazio la Dottoressa Aruta per la sua disponibilità e accoglienza
Io semplicemente mi trovo bene e a mio agio
La consiglierei• Online • consulenza psicologica •
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G
G.R
Che dire , anziché una dottoressa..ho trovato un’amica!
Grata per averla conosciuta, per avermi aiutata a mettere un confine tra le mie paranoie e la libertà di vivere.
Persona umana, alla mano e soprattutto professionale.
Consiglierei 1000 volte la dottoressa Janett.
• OfficeOra • consulenza psicologica •
-
R
Rag.
Preparata e professionale
Ti senti subito a casa
Non c'è motivo di spendere parole di elogio
Venite e provate con i vostri occhi cosa significa essere bravi nel proprio lavoro• OfficeOra • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore!
-
N
N.C
Ovviamente come primo incontro è ancora tutto da valutare, l impatto è stato più che positivo
• OfficeOra • consulenza psicologica •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore per la fiducia!
Un buon inizio è una base preziosa, e sapere che il primo impatto è stato positivo è molto importante. Lavoreremo insieme con impegno e fiducia per costruire qualcosa di significativo.
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K
Kamal
Ho avuto un'esperienza davvero positiva. Tutto è stato gestito con professionalità e attenzione ai dettagli. Il personale è stato gentile, disponibile e competente. Il servizio ha superato le mie aspettative.
Consiglio vivamente a chi cerca qualità e affidabilità!• Altro • Altro •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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A
A.F.
Sono estremamente soddisfatta di aver avuto modo di conoscere la Dott.ssa Janet Aruta. È una professionista molto competente, empatica e in grado di creare un ambiente sicuro e accogliente a chi le sta intorno. Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque stia affrontando delle difficoltà o per migliorare il proprio benessere emotivo.
• Online • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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E
E. D.
Grazie al percorso fatto con la Dott.ssa Aruta, ho imparato a guardarmi con occhi nuovi. Mi ha guidato con professionalità ed empatia, aiutandomi a scoprire una bellezza interiore che non riuscivo a vedere.
Una figura di riferimento preziosa, a cui potersi affidare senza esitazione.
Super consigliata• Online • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore
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G
G.V.
Dottoressa molto attenta alle esigenze del paziente, empatica e capace di mettere a proprio agio utilizzando sapientemente le competenze con professionalità. Consigliatissima
• Altro • Altro •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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F
F.R.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa sin dal primo incontro. È riuscita a mettermi a mio agio subito, con grande empatia e disponibilità. Ho sentito fin da subito di potermi aprire senza sentirmi giudicata, e questo per me ha fatto davvero la differenza. È una persona di cuore, si percepisce la passione e la cura che mette nel suo lavoro. Continuare il percorso con lei è stata una scelta naturale, perché mi sono sentita compresa e sostenuta in modo autentico. La consiglio sinceramente a chi cerca una professionista attenta, accogliente e capace di creare un ambiente sicuro e sereno.
• Online • •
Dott.ssa Janett Aruta
La fiducia che hai scelto di darmi è preziosa, e sono felice che il percorso insieme ti stia aiutando a sentirti sostenuta in modo autentico. Continuerò a metterci tutta la cura e la passione che hai colto e descritto con tanta sensibilità. Grazie davvero per la tua condivisione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 220 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ciao Sono un ragazzo di circa 20 anni. Mesi fa' avevo già scritto su questo sito che mi sentivo dipe
Ciao Sono un ragazzo di circa 20 anni. Mesi fa' avevo già scritto su questo sito che mi sentivo dipendente dal porno e dal sexting e in poche parole mi avevate detto che finché si fa tra persone maggiorenni e consezienti e non esageri con il tempo, non c'è nulla di male. Il punto è che ci sono delle cose che non vanno bene, sto esagerando con il tempo e inoltre ogni volta che finisco mi sento uno schifo, come se non mi rivedessi come persona in ciò che faccio, anche se oggettivamente non c'è nulla di male. Poi ho un altro problema. Ho sempre paura di dire o fare qualcosa di esagerato in chat, ho sempre paura di sbagliare e di non essere perfetto. Ho sempre paura che magari la ragazza mi dice che non posso chiedere x e io per dimenticanza lo richiedo di nuovo a distanza di tempo. Proprio per questo io chiedo di continuo e cerco di farmi ricordare di continuo i limiti e dire che se qualcosa non va bene di farlo sempre presente, che ovviamente non è obbligata a fare nulla ed ecc. Che sono tutte cose ovviamente scontate ma io le ripeto di continuo e ho paura che lo stesso chiedere di continuo i limiti che mi sono dimenticato possa creare problemi. Sono arrivato a un punto che ho capito che il sexting non è un qualcosa che va diminuito ma che va proprio cancellato e al massimo dovrò farlo quando troverò qualcuno di speciale e di cui mi fido. Purtroppo sta diventando sempre più logorrante, ho una vita che anche al di fuori di queste dipendenze non è il top. Ultimamente sto cercando di prendere la patente e andare a lavorare proprio per migliorarla. Anche dal vivo ho difficoltà, ad esempio per 7 anni di fila quando ero più piccolo, non ho abbracciato ragazze per paura di essere molesto, tuttavia faccio ancora fatica. Ultimamente sto troppo tempo rinchiuso dentro casa, esco quasi sempre solo per la palestra e scuola guida, ma purtroppo ho tante passioni che mi tengono dentro casa e che è molto difficoltoso svolgere di fuori, in alcuni casi addirittura impossibile.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da quello che racconti, il problema non sembra essere soltanto il porno o il sexting, ma soprattutto il bisogno di controllo e rassicurazione che li accompagna: la paura di sbagliare, di oltrepassare un limite e di non essere “perfetto” ti sta creando molta sofferenza.
Hai già riconosciuto che la situazione sta diventando logorante. In questo caso, più che imporre a te stesso di eliminare completamente il sexting, sarebbe importante comprendere cosa alimenta questo bisogno e lavorare sulla paura di sbagliare e sulla difficoltà a vivere le relazioni con maggiore serenità.
Dott.ssa Janett Aruta
Ricevo online su MioDottore e in studio a Palermo
Buongiorno, Circa un mese fa sono uscito per un aperitivo con una ragazza con cui mi stavo scrivendo
Buongiorno,
Circa un mese fa sono uscito per un aperitivo con una ragazza con cui mi stavo scrivendo quotidianamente su Instagram. Noi due abitiamo in due regioni diverse, ero per le vacanze nella sua regione e lei si è liberata per vedersi.
Siamo stati bene anche se lei subito dopo l'aperitivo si è allontanata spiegandomi che aveva paura che io fraintendessi i suoi modi di fare e per questo ha creato il "distacco".
Lei fa la maestra, martedì è iniziata la scuola ed ho voluto scriverle questo messaggio:
"Eii, buondì Sofi!
Oggi è il grande giorno, ricomincia la scuola!
Ci tenevo a farti un grande in bocca al lupo.
Volevo anche dirti, con molta serenità, che ripensando al nostro aperitivo sono stato davvero bene.
Ammetto che da parte mia un interesse c'è ma rispetto assolutamente le parole del tuo messaggio e il conseguente distacco.
Spero davvero che quest'anno scolastico possa andare nel migliore dei modi.
Un grande abbraccio.
Buona giornata."
Lei mi ha risposto in questo modo:
"Ei Giù ti ringrazio tantissimo per questo messaggio, è davvero bello quando una persona si ricorda di cose che a me stanno a cuore 🥰
E ti ringrazio anche per la sensibilità con cui mi hai esposto il tuo pensiero.. ti mando un abbraccio anche io, buon lavoro e mantieni questa carica di positività che è un tocca sana per chi ti incontra ✨"
Credo proprio che da parte sua sia stato un gentile "No", un gentile "non mi interessi", un gentile "grazie e arrivederci".
Interpreto il suo messaggio in questo modo... Mi dispiace perché la reputo una ragazza molto interessante e molto intelligente, che non incontri spesso.
Chiedo un vostro parere, cosa ne pensate delle sue parole e come interpretate il messaggio? Devo voltare pagina? Cosa dovrei fare?
Potrà mai cambiare idea?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da quello che racconta, il messaggio di lei sembra esprimere con gentilezza e chiarezza la volontà di mantenere un rapporto amichevole, soprattutto considerando il precedente distacco che aveva già esplicitato.
Capisco che possa dispiacere, soprattutto quando si attribuiscono all’altra persona qualità che ci hanno colpito. Tuttavia, non è possibile sapere se in futuro cambierà idea: continuare ad aspettare questa possibilità rischierebbe però di mantenerla al centro dei suoi pensieri. In questo momento può essere utile accettare il limite espresso, rispettarlo e concentrarsi sul proprio percorso, lasciando che eventuali sviluppi futuri avvengano spontaneamente.
Dott.ssa Janett Aruta
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