Dott.ssa
Ioana Cristina Toma
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Settimo Torinese 2 indirizzi
Esperienze
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Mi sono laureata presso l'Università degli Studi di Torino e ho svolto il tirocinio post-lauream presso il Servizio di Psicologia dell'Età Evolutiva di Chivasso. Attualmente sono al terzo anno di specializzazione in psicoterapia sistemico-familiare.
Lavoro con adulti, singoli, coppie e nuclei familiari, offrendo anche percorsi di sostegno alla genitorialità. Ricevo sia in presenza sia online.
In ogni percorso, il mio obiettivo è costruire uno spazio accogliente e sicuro in cui raccontarsi e da cui partire, insieme, per esplorare nuove prospettive.
Principali patologie trattate
- Disturbi emotivi
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
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Esperienze
Ioana Cristina Toma
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinio abilitante presso il Servizio di Psicologia dell’Età Evolutiva, ASL TO4
- Tirocinio di Specializzazione presso il Servizio di Psicologia dell’Età Evolutiva, ASL TO4
Formazione
- Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’università degli Studi di Torino
- Laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Torino
- Scuola di Specilizzazione in Psicoterapia Familiare presso l'Accademia di Psicoterapia della Famiglia - in corso
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi emotivi
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
- Depressione
- Autostima
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Depressione post partum
- Disturbi del Comportamento
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Comunità onlife: “nuovi” spazi di vita - Transiti Psicologia d'Espatrio (blog) https://transiti.net/expat-blog/comunita-onlife-nu...
- L'ambiente digitale come spazio di racconto collettivo - Controversie: Ripensare le scienze e le tecnologie (blog) https://www.controversie.blog/therapy-speak-raccon...
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Accompagnamento in gravidanza
50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
80 € - 95 € -
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Consulenza familiare
50 € -
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Consulenza psicologica
50 € -
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Indirizzi (3)
Via Giuseppe Mazzini, 18, Settimo Torinese 10036
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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Telefono
Studio Sanest
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Via Vercelli, 11, Settimo Torinese 10036
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Studio privato
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Consulenza online
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
26 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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N
N. A.
Insieme alla mia compagna abbiamo dato una consulenza di coppia con la dottoressa. Siamo molto soddisfatti. Ottima professionista, disponibile e competente
• Consulenza online • consulenza online •
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A
AP
Ho finito da poco un percorso psicologico con la dottoressa Toma. Devo dire che all’inizio non è stato facile, perché non sono mai andato da uno psicologo. Mi sono però reso conto pian piano di quanto mi abbia aiutato ad affrontare un momento molto difficile della mia vita, anche se avevo molta paura ad affrontarlo. Mi sono trovato molto bene con la dottoressa perché non mi sono mai sentito giudicato ed è stata disponibile e gentile
• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie di cuore per le tue parole
-
S
S DP
Insieme alla dottoressa stiamo trovando gli strumenti per gestire le mie emozioni e nuovi modi di reagire alle diverse situazioni che mi trovo ad affrontare. In particolare sto imparando a gestire quelle situazioni che in qualche modo si ripetono nel tempo. Insieme abbiamo creato un clima di sicurezza e tranquillità.
• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie per la tua opinione
-
E
Edoardo
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa e volevo condividere la mia esperienza. Per molto tempo ho vissuto con un senso costante di insoddisfazione, sia nella vita personale sia in quella lavorativa che mi portava insicurezza, ansia e in alcuni momenti tanta tristezza. Finalmente ho trovato il coraggio di chiedere aiuto e mi sono rivolto a questa professionista.
Mi sono sentito subito accolto e ascoltato senza giudizio. Grazie al suo supporto sto imparando a riflettere su me stesso e a riprendere in mano la mia vita con più consapevolezza e fiducia.
Consiglio a chiunque stia vivendo un momento difficile di fare questo passo: può davvero cambiare il modo di affrontare la propria quotidianità.• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie mille Edoardo per aver condiviso la tua esperienza
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C
Cristina
Ero un po scettica all inizio del percorso ma la dott.ssa Toma mi ha fatto subito sentire a mio agio è una professionista molto empatica e competente.
I colloqui avuti con lei mi hanno aiutata a superare un momento molto difficile della mia vita.
La consiglio vivamente!• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie mille Cristina
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D
D.L.
Quando io e il mio compagno abbiamo deciso di chiedere aiuto eravamo in un momento molto delicato. Con la nascita del nostro primo figlio, in casa c'erano sempre litigi e incomprensioni che non ci aspettavamo. Il percorso iniziamo con la dottoressa Toma ci ha aiutati ad affrontare le difficoltà e a sentirci più uniti come coppia e come genitori
• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie per le sue gentili parole
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C
Cristina M.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Toma in un momento di grande confusione e incertezza. Sin dal primo incontro, ho sentito una profonda sensazione di sicurezza e accoglienza che mi ha permesso di aprirmi senza paura. La sua empatia e professionalità mi hanno accompagnata in un percorso di crescita personale che non avrei mai immaginato possibile. Ogni seduta è stata un’opportunità per esplorare me stessa, comprendere le mie emozioni e sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane. La Dott.ssa Toma non è solo una professionista competente, ma anche una persona che sa ascoltare con il cuore. Grazie al suo supporto, oggi mi sento più forte, consapevole e pronta ad affrontare le sfide della vita con serenità. Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con lei: è un investimento nel proprio benessere che ripaga ogni giorno.
• CONSULENZA ONLINE dott.ssa Ioana Cristina Toma • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie mille Cristina, per la sua sincerità e per la fiducia che ha riposto nel percorso costruito insieme.
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
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S
S.P.
La dottoressa Toma è riuscita fin da subito a mettermi a mio agio quando avevo maggior difficoltà nell’esporre i miei problemi.
Ho trovato molto interessanti gli spunti di riflessione che mi ha fornito.
Professionale ma allo stesso tempo davvero molto accogliente.
Consigliata!• CONSULENZA ONLINE dott.ssa Ioana Cristina Toma • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
La ringrazio sinceramente per le sue parole.
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
-
G
Giulia
La dottoressa Toma è stata una fantastica scoperta! Avevo un po’ di timore ma lei mi ha fatta sentire da subito a mio agio, 5 stelle meritatissime! Grazie
• CONSULENZA ONLINE dott.ssa Ioana Cristina Toma • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie di cuore Giulia!
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C
C.P.
Premetto che ho iniziato da poco e non ero molto convinto di questo genere di percorso.Più che altro avevo il dubbio che non mi ci sarei sentito abbastanza a mio agio per parlare apertamente.
Sono rimasto piacevolmente sorpreso.Tutta l’esperienza decisamente meglio rispetto alle mie preoccupazioni e inizio a credere in questo genere di percorso… sicuramente sono più fiducioso.• Centro Medico Sanest • •
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Grazie per aver condiviso la sua esperienza
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto. Di giorno tutto tranquil
Buongiorno
Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto.
Di giorno tutto tranquillo, ha amici, gioca a pallone, poi la sera dice di avvertire un nodo in gola che non lo fa respirare bene..
Per tutta l'estate è stato bene, potrebbe essere l'idea che inizia la scuola?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile
la sera, e il momento di andare a letto in particolare, rappresentano talvolta una circostanza durante la quale i pensieri che durante il giorno restano sullo sfondo, assorbiti da amici, gioco, movimento, trovano più spazio per emergere. Il fatto che questa difficoltà sia comparsa proprio a fine estate, con l'idea della scuola che si avvicina, non è probabilmente un caso.
Non è raro che un cambiamento in arrivo, anche uno atteso o non del tutto negativo come l'inizio di un nuovo anno scolastico, si faccia sentire proprio in quei momenti di calma, quando tutto il resto si ferma.
E' importante dare attenzione a ciò che sta succedendo e chiedersi a quale bisogno corrisponde questa fatica.
Se questa difficoltà dovesse persistere o farsi più intensa con l'avvicinarsi della scuola, potrebbe essere utile un confronto con un professionista, per capire insieme cosa sta vivendo suo figlio in questo momento e come stargli accanto.
Cordialmente,
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Salve, ho 30 anni e il mio ragazzo 28. Siamo insieme da 3 anni di cui 2 a distanza. In questi due an
Salve, ho 30 anni e il mio ragazzo 28. Siamo insieme da 3 anni di cui 2 a distanza. In questi due anni la distanza non è stata un grandissimo problma anche perchè riusciamo a vederci quasi ogni mese. Ultimamente però sto avvertendo un certo distacco da parte sua e parlandogli mi ha detto che effettivamente è una cosa che sta provando. Non trova mai spazio per me, dice che sentirci in videochiamata gli pesa e che sta diventando un "lavoro". Anche quando siamo insieme ho la sensazione che trovi sempre il tempo per tutto e tutti tranne che per me.
Durante un nostro ultimo confronto mi ha anche detto che non sa se vede un futuro insieme (che lo vorrebbe tanto ma ad oggi non lo vede) invece fino a pochi mesi fa mi pregava letteralmente di andare lì da lui. Io sinceramente ci stavo pensando seriamente di trasferirmi ma con queste ultime dichiarazioni ho messo un po' tutto in dubbio.
Non so cosa fare e come affrontare la situazione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile, da quanto descritto emergono cambiamenti significativi nella relazione, che tuttavia non è possibile comprendere appieno nella loro complessità sulla base di un solo racconto scritto.
Le relazioni a distanza comportano dinamiche specifiche, nella gestione della comunicazione, del tempo condiviso e delle aspettative reciproche, che possono cambiare in modi diversi rispetto a una relazione vissuta quotidianamente. Il vissuto descritto dal suo compagno, e il suo stesso cambiamento di prospettiva sul futuro, potrebbero essere legati a fattori non ancora del tutto esplicitati tra voi.
Prima di una decisione così rilevante come un trasferimento, potrebbe essere utile un confronto che consenta a entrambi di riflettere sul significato di questi cambiamenti, su cosa desiderate realmente per il vostro futuro insieme e su cosa comporti concretamente sostenere una relazione a distanza nel tempo.
Cordialmente,
Dott.ssa Ioana Cristina Toma
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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