Esperienze
Ci sono momenti in cui ciò che stiamo vivendo diventa più difficile da gestire da soli: ansia, stress, cambiamenti, difficoltà relazionali o familiari possono mettere alla prova il nostro equilibrio.
Accompagno adulti, giovani e adolescenti nel comprendere meglio ciò che stanno attraversando e nel trovare modalità più efficaci per affrontarlo. Mi occupo anche di sostegno alla genitorialità e delle difficoltà che possono emergere nei momenti di particolare complessità familiare.
Nel percorso tengo conto della storia personale, delle relazioni e del contesto di vita. Utilizzo, quando opportuno, strumenti di regolazione emotiva, tecniche di respirazione e pratiche di mindfulness, integrate all’interno di un lavoro psicologico orientato alla comprensione del disagio e allo sviluppo di strategie più funzionali.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Lutto
- Malattia cronica
- Depressione
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Esperienze
Guendalina Salvini
psicologo
Tirocini
- APS La Melagrana
- Tirocinio professionalizzante in ambito clinico, di comunità e dell’età evolutiva, svolto presso un servizio rivolto a bambini e adolescenti. Attività di osservazione partecipante, supporto e orientamento, colloqui brevi, sostegno nelle difficoltà scolastiche, relazionali ed emotive e partecipazione ad attività educative e psicoeducative. L’esperienza ha riguardato in particolare il lavoro con minori e famiglie inseriti in percorsi di supporto territoriale, in collaborazione con l’équipe e con i servizi della rete.
Formazione
- Facilitatore in Mindfulness
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Lutto
- Malattia cronica
- Depressione
- Paura
- Ipocondria
- Crisi
- Autostima
- Dipendenza
- Fobie
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Abuso psicologico
- Psicologia del femminile
- Angoscia
- Depressione post partum
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Laureata con lode
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
80 € -
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Consulenza online
80 € -
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Accompagnamento in gravidanza
80 € -
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Assessment psicologico (minori)
80 € -
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Coaching
80 € -
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ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
buonasera.mio figlio ha 15 anni.lo scorso anno era una scuola e faceva turismo.durante l’anno lament
buonasera.mio figlio ha 15 anni.lo scorso anno era una scuola e faceva turismo.durante l’anno lamentava il fatto che non facevano nulla e mi ha chiesto di trasferirlo in un liceo scientifico,dicendo si sarebbe impegnato e recuperato tutto.purtroppo ora vedo che non studia e sta sempre al telefono.ieri per esempio non e andato a scuola.non mi ascolta,fa sempre di testa sua.io sono una mamma single.in passato ho avuto anche io i miei problemi,purtroppo non sono stata molto presente.sto provando a sistemare le cose.ma purtroppo sono sempre a lavoro,sono solo una domestica.se non lavoro non saprei proprio come andare avanti.qualcuno mi potrebbe consigliare che tipo di approccio dovrei avere.o a chi chiedere aiuto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da ciò che racconta, emerge una situazione che comprensibilmente le sta creando preoccupazione, soprattutto considerando le responsabilità che si trova a sostenere da sola e il desiderio di recuperare un rapporto più sereno con suo figlio.
L'adolescenza è una fase di profondi cambiamenti, durante la quale possono emergere comportamenti oppositivi, difficoltà nel rispetto delle regole e una minore disponibilità ad accogliere le indicazioni dei genitori. Tuttavia, è importante non ricondurre automaticamente ogni comportamento all'età.
Il cambiamento di scuola, la scarsa motivazione allo studio e le assenze meritano di essere approfonditi per comprendere che cosa stia accadendo realmente. Potrebbero esserci difficoltà scolastiche, emotive o relazionali che, al momento, non riescono a emergere attraverso il dialogo.
Un primo passo potrebbe essere quello di cercare un confronto con suo figlio, evitando che ogni conversazione si concentri esclusivamente sui risultati scolastici o sull'utilizzo del telefono. Ascoltare il suo punto di vista è importante, così come mantenere regole, limiti e responsabilità chiari e coerenti. Comprendere le ragioni di un comportamento, infatti, non significa necessariamente giustificarlo.
Le suggerirei inoltre di confrontarsi con gli insegnanti, per avere un quadro più completo del suo andamento scolastico e delle eventuali difficoltà riscontrate.
Per quanto riguarda un sostegno professionale, potrebbe essere utile iniziare con un percorso di consulenza psicologica rivolto a lei come genitore. Attraverso alcuni colloqui sarebbe possibile approfondire le dinamiche familiari, individuare modalità educative più efficaci e valutare se possa essere opportuno coinvolgere successivamente anche suo figlio.
Considerando anche le difficoltà economiche e organizzative che descrive, può rivolgersi al consultorio familiare o ai servizi territoriali della sua ASL, per verificare quali forme di sostegno alla genitorialità siano disponibili.
Vorrei infine sottolineare un aspetto: il fatto che lei riconosca alcune difficoltà del passato e desideri oggi intervenire rappresenta un punto da cui partire. Non è necessario recuperare tutto immediatamente, ma è importante costruire gradualmente una presenza educativa riconoscibile, fatta di ascolto, coerenza e responsabilità.
Un caro saluto.
Buonasera! Avrei bisogno di un consulto circa un dubbio che ho da anni ossia quello di vivere all'
Buonasera! Avrei bisogno di un consulto circa un dubbio che ho da anni ossia quello di vivere all' interno di una famiglia disfunzionale..mi spiego meglio: ho 33 anni non ho avuto un' infanzia serena ed ero sempre in mezzo a liti ,discussioni tra genitori e famigliari tanto e ' vero che metà infanzia l' ho passata da una nonna . Mia madre ha sempre sottolineato che io non ero voluta non dovevo nascere a differenza di mio fratello e ciò lo ha sempre detto anche davanti amici o parenti ...qualsiasi cosa che succedeva era colpa mia ,mi ha fatto iscrivere al liceo sotto sua pressione e se prendevo un 8 e mezzo era una tragedia iniziavano subito da parte sua e di mio padre i confronti con chi prendeva voti più alti ..presa la maturità non ho avuto nessuna soddisfazione solo un : ora datti una mossa e trovati un lavoro. Ho trovato perlopiu lavori sottopagati,senza contratti e sporadici ma ho sempre accettato nonostante ciò se le cose andavano male era colpa mia,se non si arrivava a fine mese era colpa mia ,andavo a mangiare una pizza con amiche me la rinfacciavano per giorni . Ho avuto ragazzi con i quali si parlava di convivenza ma mia madre se ne usciva con : e poi chi mi dà una mano a pulire casa ? Tuo fratello studia e lavora merita di riposarsi tu no . A fine agosto ho trovato lavoro come insegnante ed entrambi mi hanno detto che non è un lavoro che invero lavori consistono nello spaccarsi la schiena e che non sono degna dello stipendio che prendo. La cosa assurda e' che se mio fratello combina qualche guaio magicamente divento la più brava ,buona ,ubbidiente .. si risolve con mio fratello torno a essere la "fallita ,idiota " come ogni tanto vengo definita . All' ennesimo litigio dove mi si attribuisce anche l' appellativo di sfigata che vive tra i libri ho reagito ma nulla da fare ..mi chiedo quindi se tutto questo può essere definito contesto disfunzionale e cosa posso fare. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Vorrei prima di tutto ringraziarla per aver condiviso la sua esperienza, soprattutto considerando quanto possa essere difficile raccontare dinamiche familiari che si protraggono da molti anni.
Da ciò che descrive emergono modalità relazionali caratterizzate da svalutazione, critica ricorrente, confronti e attribuzione di responsabilità che non sembrano tenere conto dei suoi bisogni e del suo vissuto emotivo.
Il termine “famiglia disfunzionale” viene spesso utilizzato per descrivere contesti nei quali le relazioni, anziché favorire la crescita e l'autonomia dei singoli componenti, finiscono per ostacolarle. Tuttavia, non sarebbe professionalmente corretto formulare una valutazione definitiva sulla base di un racconto, per quanto significativo.
Credo però che ci sia un aspetto importante sul quale vorrei invitarla a riflettere: al di là della definizione che possiamo dare alla sua famiglia, ciò che merita attenzione è l'effetto che queste esperienze hanno avuto e continuano ad avere su di lei.
Crescere in un ambiente nel quale il proprio valore viene continuamente messo in discussione può influenzare profondamente il modo in cui impariamo a percepire noi stessi, a riconoscere i nostri bisogni e a costruire le nostre relazioni.
A 33 anni, tuttavia, è importante anche spostare progressivamente l'attenzione da ciò che i suoi genitori pensano o si aspettano da lei a ciò che lei desidera per la propria vita. Questo non significa negare il peso della sua storia, ma riconoscere che, pur non potendo modificare il comportamento degli altri, possiamo lavorare sul nostro modo di porci nelle relazioni, definire confini e compiere scelte più autonome.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla proprio in questo: comprendere quanto le dinamiche familiari abbiano condizionato la costruzione della sua identità, distinguere i giudizi ricevuti dal valore che attribuisce a se stessa e individuare modalità più funzionali per affrontare il rapporto con i suoi familiari.
L'obiettivo non sarebbe necessariamente cambiare la sua famiglia ma aiutarla a trovare una posizione diversa e più consapevole all'interno della propria vita.
Buone cose e un saluto.
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