Esperienze
Sono la Dott.ssa Giulia Cimini, biologa nutrizionista, con particolare attenzione alla nutrizione sportiva e all'integrazione tra alimentazione e attività fisica.
Mi sono laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università Telematica San Raffaele Roma, con votazione di 110/110 e lode. In precedenza ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico", anch'essa con 110/110 e lode, ateneo in cui avevo completato la Laurea Triennale in Scienze Motorie e Sportive.
Ho maturato esperienza sul campo come chinesiologa e trainer, sviluppando competenze nella redazione di piani nutrizionali e nella programmazione di allenamenti personalizzati.
Sul piano tecnico eseguo rilevazioni antropometriche con strumenti manuali e digitali e interpreto i dati della bioimpedenziometria (BIA) per una valutazione accurata della composizione corporea. Ho inoltre approfondito temi come la gestione del gonfiore addominale e l'alimentazione nel paziente anziano.
Il mio approccio unisce rigore scientifico, personalizzazione del piano e attenzione alla motivazione. Credo che ascolto e chiarezza siano parte del percorso: accompagno sportivi e persone attive verso obiettivi di salute e benessere concreti e sostenibili.
Approccio alla nutrizione
Non credo nelle diete rigide e temporanee: il mio obiettivo è insegnare un approccio all'alimentazione che rimanga nel tempo. Costruisco ogni percorso sulla persona, cercando il miglior compromesso tra risultati e sostenibilità, senza rinunce estreme.
Il punto di partenza è la valutazione della composizione corporea (antropometria e BIA), su cui imposto una strategia personalizzata che riadatto di visita in visita in base ai progressi e alle difficoltà reali.
Grazie alla doppia formazione in Scienze della Nutrizione Umana e Scienze Motorie, integro alimentazione e indicazioni pratiche sull'attività fisica. Mi occupo di ricomposizione corporea e nutrizione sportiva, ma anche di benessere intestinale (gonfiore addominale) e nutrizione nelle diverse fasi della vita.
Un programma funziona solo se è realistico e mantenibile. Per questo, fin dal primo incontro, lavoro sulle abitudini quotidiane e sulla motivazione, per ritrovare un equilibrio duraturo e un rapporto sereno con il cibo, senza vivere l'alimentazione come una costrizione.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Foto e video
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Esperienze
Giulia Cimini
nutrizionista
Tirocini
- Studio di Nutrizione della Dott.ssa Pamela Cardace
- Istruttrice di sala pesi presso la palestra Viktory Gym
- Istruttrice di sala pesi presso il Centro Sportivo Virtus Santa Maria
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele Roma
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico"
- Laurea Triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico"
Certificati
Patologie trattate
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Bioimpedenziometria
50 € -
-
Prima visita nutrizionistica
102 € -
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Piano di allenamento
112 € - 162 € -
-
Visita nutrizionistica di controllo
70 € -
Indirizzo
Viale Carlo Felice 93, Roma 00185
Disponibilità
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Modalità di pagamento (visite private)
- Assicurazioni sanitarie accettate presso questa sede
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Recensioni
12 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
GM
Giulia è una professionista giovanissima, ma allo stesso tempo davvero preparata e scrupolosa. È molto attenta alle esigenze della persona e soprattutto trovo che abbia una particolare sensibilità per chi pratica sport e ha bisogno di un’alimentazione che accompagni davvero il proprio stile di vita.
La cosa che ho apprezzato di più è la cura con cui segue ogni aspetto, non lascia nulla al caso, ascolta, fa domande e cerca sempre di capire fino in fondo le esigenze della persona che ha davanti. Il fatto che continui costantemente a studiare e a formarsi, poi, secondo me dice molto della passione e della serietà con cui svolge il suo lavoro.
Con lei mi sono sentita fin da subito accolta, ascoltata e capita. È raro trovare una professionista così giovane che riesca a trasmettere allo stesso tempo competenza, attenzione e tanta umanità. La consiglio assolutamente• Altro • Altro •
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M
MM
Mi sono affidato alla dottoressa per migliorare la mia alimentazione e mi sto trovando benissimo. Mi ha preparato un piano alimentare su misura, ascoltando con grande attenzione le mie esigenze quotidiane e venendomi incontro in tutto. Oltre a essere competente, è una persona davvero gentile, a modo e sempre disponibile per ogni dubbio. Mi sono sentito subito a mio agio e, cosa più importante, sto già vedendo i primi risultati concreti. La consiglio vivamente!
• Sanismart Medical Center • prima visita nutrizionistica •
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A
AL
Ringrazio la dottoressa perché fin da piccolo soffrivo di gonfiore e reflusso e nel giro di 2 mesi sto decisamente meglio. Spiegazioni chiare e precise.
• Sanismart Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
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M
M.G.
Consiglio vivamente la Dottoressa per chiunque voglia intraprendere un percorso di allenamento e alimentare. Mi sono affidato a lei con l'obiettivo di affrontare prima una fase di massa e successivamente una di definizione.
La dottoressa ha dimostrato una grandissima competenza e un approccio estremamente personalizzato. Durante la fase di massa, il piano alimentare mi ha permesso di costuire massa muscolare pulita riducendo al minimo l'accumulo di grasso, senza mai farmi sentire eccessivamente appesantito.
La vera svolta è stata però la fase di cut: temevo la fame e la perdita di forza in allenamento, ma grazie alla sua strategia la transizione è stata semplicissima.
Oltre all'indiscutibile professionalità, ho apprezzato tantissimo la sua disponibilità e la capacità di ascolto.• Sanismart Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
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I
Ilaria Musardo
Mi sono rivolta alla Dottoressa per migliorare le mie prestazioni sportive per avere una dieta varia e adatta al mio stile di vita e ai miei allenamenti. Oltre a questo volevo anche migliorare il mio rapporto con il cibo, non andando a pensare sempre a cosa e quanto stessi mangiando e su questo mi ha davvero aiutato molto.
Sorridente, professionale ma soprattutto molto empatica ed umana con il paziente.
Super approvata e ora che l’ho trovata non la lascio più !• Sanismart Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
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E
EM
Sono seguita dalla Dottoressa sia dal punto di vista nutrizionale che sportivo. La dottoressa è chiara in ogni spiegazione, gentile ed empatia. Grazie a lei vivo la dieta come un vero stile di vita, senza privazioni e con ottimi risultati!
• Altro • Altro •
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N
NB
Estremamente soddisfatto per la professionalità, competenza e precisione. Ho compreso soprattutto che non bisogna sentirsi “costretti” quando si inizia un percorso nutrizionale.
• Sanismart Medical Center • prima visita nutrizionistica •
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G
GC
Mi sono rivolto alla Dottoressa Cimini per intraprendere un doppio percorso sia dal punto di vista nutrizionale che di esercizio fisico. Mi è piaciuto molto il suo approccio che integra le due componenti e che mi permette di avere una dieta completa e che non sia troppo pesante e quindi difficile da seguire. Ho ottenuto ottimi risultati e sto vedendo costanti miglioramenti sia sulla mia composizione corporea che sulla mia forma fisica! In ultimo, ma non per importanza, è una professionista empatia e che sa ascoltare le tue esigenze!
• Sanismart Medical Center • prima visita nutrizionistica •
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A
Anna Corinaldesi
La dottoressa Giulia é attenta ad ogni tua esigenza, per la prima volta non ho avuto terrorismo alimentare, ma é riuscita a spiegare tutto con semplicità dandomi più consapevolezza sugli alimenti, consiglio vivamente.
• Sanismart Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
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I
Per la prima volta nella mia vita ho trovato una dottoressa che mi ha capita dal primo momento e che ha costruito un piano alimentare perfetto in base alle mie esigenze e necessità. Spiegazioni efficaci, ascolto e professionalità sono solo alcune delle caratteristiche che ho apprezzato di più.
• Sanismart Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
Informazioni sul prezzo
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