Dott.ssa
Francesca Tuba
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Monterotondo 1 indirizzo
Esperienze
Durante questo percorso ho preso un diploma in Psicoterapia Analitica, o frequentato corsi di Kinesiologia applicata, ho fatto Yoga, esercizi di meditazione, respirazione, tecniche corporee e seminari teorici ma soprattutto pratici specifici.
Ho esperito su di me tecniche provenienti da vari ambiti culturali che integro nella professione sempre finalizzati alla ricerca dell'armonia dell'individuo.
Ho lavorato in abiti comunitari, strutture terapeutiche-riabilitative per adulti e adolescenti e opero a studio privato dal 2019. Continuo costantemente a studiare il funzionamento del corpo e della psiche nella consapevolezza che il benessere viene dal ritrovamento di se stessi quali soggetti indivisibili di corpo-anima nel mondo e con lo scopo di poter strutturare un piano di cura integrato, individualizzato. Lo scopo dei percorsi è uno solo: che ognuno ritrovi il proprio modo autentico e unico di stare al mondo per ritrovare così una serenità esistenziale che sovente capita nella vita di smarrire.
Metto a disposizione me e le competenze acquisite in questo viaggio per poter aiutare chiunque senta l'esigenza di ritrovarsi.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Dolore
- Attacco di panico
- Stress
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Francesca Tuba
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Csm Asl Abruzzo
- Comunità terapeutica-riabilitativa
- Comunità per le dipendenze patologiche
- scuola di Psicodramma analitico
Formazione
- Università degli studi di L'Aquila
- Scuola di psicoterapia Analitica Atanor
- Corso di Kinesiologia applicata
Patologie trattate
- Dolore
- Attacco di panico
- Stress
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Problemi relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza
- Disturbi psicosomatici
- Violenza
- Cefalea
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Tendenze suicide
- Depressione
- Somatizzazione
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
45 € -
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Consulenza online
45 € -
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Psicoterapia
Da 50 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Ciclo di psicoterapia
45 € -
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Indirizzi (2)
Viale Fausto Cecconi 8, Monterotondo 00015
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
7 recensioni
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F
Federica Alese
Collega preparata ed empatica, che riesce a trasmettere familiarità e serenità per poter affrontare il percorso
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Ho avuto la fortuna di incontrare sul mio percorso la dottoressa Tuba e posso affermare che è una professionista davvero unica. La sua capacità di coniugare competenze diverse con creatività e profondità la rende una professionista di grande valore, capace di adattarsi alle esigenze specifiche di ogni paziente. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto competente, umano e davvero orientato alla persona.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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M
MV
Ho trovato attenzione, disponibilità ad ascoltare, spiegazioni ,chiarimenti e consigli utili .
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicoterapeutico •
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R
R.D.
Grazie al percorso con la dottoressa Tuba ho compreso i miei bisogni e trovato gli strumenti per stare meglio
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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A
A.M.
La dottoressa Tuba è di un impagabile gentilezza e attenta professionalità. Sempre curiosa e rispettosa dei vissuti personali condivisi riesce a restituirne significati calmanti e accrescitivi. Grata di averla incontrata.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
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I
Ivan B.
La Dottoressa Tuba è una persona gentile e solare. Arrivato nel suo studio ero un po' sulla difensiva, ma lei è stata in grado di farmi sentire accolto, a mio agio. Il percorso fatto insieme mi è stato utile e se dovessi averne ancora bisogno saprò (finalmente) dove tornare.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
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U
Umberto
Professionista attenta e premurosa, presente e vicina in modo empatico e strutturato. Il lavoro con lei è stato fonte di confronto e riconoscenza affettuosa.
Grazie!• Altro • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 31 anni, sono una donna e da circa 10 anni soffro di disturbo di ansia con periodi al
Buongiorno, ho 31 anni, sono una donna e da circa 10 anni soffro di disturbo di ansia con periodi alternati. Da 4 anni ho iniziato una psicoterapia, ma è da 1 anno circa che sono arrivata a capire il perché della mia ansia. A 18 ho lasciato casa e mi sono trasferita all'estero, lasciando tutta la famiglia. Infatti, poco prima di partire ho avuto il mio primo attacco di panico mentre stavo per addormentarmi. Da allora la mia vita non è più la stessa, vivo con la paura di poter morire per un attacco di cuore (i miei sintomi si concentrano quasi sempre a livello di cuore, tachicardia, dolore al petto ecc.).
Insieme alla mia terapeuta abbiamo capito che la mia ansia dipende da una forte simbiosi emotiva con la mia famiglia di origine, soprattutto con mia madre. In qualche modo cerco di stare male e di sentirmi in pericolo per sentirmi vicina a loro e per "tornare bambina" indifesa. È come se essere felice e spensierata senza di loro fosse un torto da parte mia... Sono felicemente sposata, vorrei crearmi una famiglia ma in queste condizioni non me la sento di diventare madre. Non mi sento autonoma, spesso ho paura di rimanere sola o di uscire senza nessuno.
La mia domanda è: avendo capito che di tratta di una simbiosi emotiva che ho praticamente dall'infanzia, sarà mai possibile "spezzarla"? Grazie a chi risponderà.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio. è sempre possibile trasformarsi e "spezzare" catene viziose. sembrerebbe però di comprendere che non si sia trovato il filo virtuoso nella psicoterapia che permetta più che di comprendere le cause "emotive", di comprendere tanto la dinamica corporea attiva da sciogliere quanto la via virtuosa da perseguire.
buona giornata
ciao, sono una ragazza di 21 anni. Da 4 anni a questa parte soffro di attacchi di panico. Non mi ha
ciao, sono una ragazza di 21 anni.
Da 4 anni a questa parte soffro di attacchi di panico. Non mi hanno mai creato grossi problemi, fino a circa 6 mesi fa.
Per più di due settimane ho accusato un ansia costante con sintomi fisici (per lo più un forte affanno) che mi hanno ancora di più ansia e angoscia.
Credo siano iniziati da lì una serie di pensieri intrusivi che non mi lasciano tregua. Vanno e vengono.
Nell'ultimo periodo sono tornati più intensamente e mi sento molto preoccupata e spaventata.
Sono pensieri un po' vari, ma per lo più ho sempre paura di potermi fare del male da sola.
Negli ultimi giorni trovo molto difficoltà anche solo solo a stendere la biancheria in balcone.
è come se avessi paura di perdere il controllo e buttarmi giù.
Negli ultimi giorni ho di continuo questa immagine in testa e mi reca un angoscia assurda. Ho un'immensa paura di poter perdere il controllo e fare un gesto del genere.
Il solo pensiero di interrompere la mia vita ora mi fa paura, il fatto di recare dolore ai miei cari …
è come se, oltre avere un'immensa paura nel farmi del male sola, avessi anche una grande paura per la morta, di quello che c'è dopo.
So che non è una cosa molto d'aiuto, ma mi sono documentata e ho paura di soffrire di un disturbo ossessivo-compulsivo., e questa cosa mi spaventa ancora di più
Non sono nessuno per farmi una diagnosi da sola, ma sono davvero spaventata. Conto di parlarne al più presto con uno specialista.
Chiedo scusa per le frasi un po' scritte di gesto, ma scrivo tutto in momento di crisi.
Possono riuscire ad uscire da questa situazione?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Si, basta ritrovare il filo. Eviterei il "documentarsi" su internet con il rischio di perdersi in "diagnosi" o logiche che di lei non hanno nulla da dire.
buona serata
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