Dott.ssa
Francesca Calia
Nutrizionista
·
Chinesiologa
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Cesena 1 indirizzo
Esperienze
L’altezza non è certamente il mio punto di forza, ma la mia determinazione è una qualità che mi contraddistingue.
Ho sempre sentito il confronto con gli altri, ma nel tempo ho imparato a trasformare le mie difficoltà in una forza costante. Voglio dimostrarti che è possibile superare gli ostacoli con impegno e volontà.
Il mio motto? “Non è mai troppo tardi per fare la cosa giusta.”
Approccio alla nutrizione
Piani alimentari basati su dieta mediterranea e dieta antinfiammatoria.
Lungo il percorso richiedo frequenti aggiornamenti per assicurare l'aderenza al piano e il raggiungimento dell'obiettivo. Mi impegno ad ascoltare le sue domande e ad adattare il piano alle sue esigenze.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Mal di schiena
- Malattie metaboliche
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Esperienze
Francesca Calia
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Svolto presso studio privato
Formazione
- Scienze motorie
- Scienze Motorie preventive e adattate
- Scienze della nutrizione umana
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Mal di schiena
- Malattie metaboliche
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Gastrite
- Cellulite (infiammazione)
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Postura
- Lombalgia
- Cifosi
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Dolore alla spalla
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
39 € -
-
Attività di consulenza
Prestazione gratuita -
-
Piano nutrizionale
40 € -
-
Prima visita nutrizionale
79 € - 110 € -
-
Valutazione chinesiologica
40 € -
-
Indirizzi (2)
Via Quinto Bucci 81, Piano 2. Ascensore sulla sinistra, Cesena 47521
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Recensioni
4 recensioni
-
M
Michela G.
Esperienza fantastica a 5 stelle! Francesca è estremamente competente, attenta alle esigenze individuali e sempre disponibile per chiarire ogni dubbio. I piani sono personalizzati e facili da seguire. Straconsigliata!
• Corpore Sano • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Francesca Calia
Grazie mille Michi
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V
Valentina
La dottoressa è una professionista a tutti gli effetti, io sono con lei da quasi un anno e mi ha capita sin da subito accompagnandomi all’arrivo del risultato che ho ottenuto.
• Corpore Sano • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Francesca Calia
Grazie mille Valentina!!
-
F
Federico e Mattia
La dottoressa è sempre chiara e precisa nelle spiegazioni; abbiamo iniziato un lavoro di ricomposizione corporea che sta già dando i frutti. Molto soddisfatti
• Corpore Sano • attività di consulenza •
Dott.ssa Francesca Calia
Grazie mille
-
F
F.F.
Dottoressa empatica, professionale e disponibile a risolvere ogni problema. Consigliatissima
• Corpore Sano • •
Dott.ssa Francesca Calia
Grazie mille, i tuoi traguardi sono i miei!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una mamma di 42 anni, alta 1,60 m e peso 92 kg. Ho due bambini di 12 e 7 anni, entr
Buongiorno, sono una mamma di 42 anni, alta 1,60 m e peso 92 kg. Ho due bambini di 12 e 7 anni, entrambi con importanti problemi di salute, e da anni vivo in una situazione di forte stress, mettendo spesso me stessa in secondo piano.
Oggi, però, sento di dovermi prendere cura anche della mia salute. Ho una glicata a 5,9%, insulina 19,4, lipedema infiammato e diversi valori infiammatori alterati. Inoltre, ho una massa alla milza ancora da caratterizzare, un tumore benigno al rene destro, un'allergia al nichel e ho avuto recentemente episodi di tachicardia.
Il mio medico di base mi ha consigliato di valutare una dieta chetogenica. Purtroppo, però, quasi tutti i professionisti che contatto propongono sostituti del pasto, che preferirei evitare, e percorsi dai costi per me troppo elevati.
Ho due bambini con disabilità e al momento lavora solo mio marito. Per questo vorrei chiedere se tra voi ci fosse un dottore o un professionista disposto a seguirmi anche online, con un percorso personalizzato, senza sostituti del pasto e con costi accessibili, tenendo conto della mia situazione clinica e delle mie allergie.
Grazie di cuore a chiunque vorrà leggere la mia storia e grazie, fin da ora, al professionista che vorrà tendermi la mano e aiutarmi a ritrovare la strada verso una vita più sana e un po' più serena.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, noto una situazione molto molto complicata. La dieta chetogenica si può assolutamente fare anche senza sostituti del pasto, ciò che è molto importante è però sicuramente la motivazione del paziente. Posso sicuramente aiutarla nel suo percorso pronta a darle le indicazioni giuste, sicura che lei riuscirà a seguirla per il suo bene e quindi anche, indirettamente, dei suoi figli! Per qualsiasi cosa può contattarmi, lavoro anche online
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisi
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisica) aumentare la massa muscolare. Primo obbiettivo raggiunto. Secondo no in quanto ho perso e mai più recuperato una parte di massa muscolare (la massa muscolare persa è stata 2/3 della perdita totale di peso).
È un effetto collaterale che può capitare? Quali altre cause ci possono essere? Può dipendere dal professionista? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, molto dipende dal punto di partenza con cui partiva! Ho paura però, che la dieta possa essere stata troppo restrittiva o sbilanciata verso determinati nutrienti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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