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Esperienze

Sono il Dott. Federico Guerrini, psicologo. Mi occupo di sostegno psicologico, prevenzione e promozione del benessere psicologico per adolescenti ed adulti, accompagnando la persona attraverso le diverse sfide del ciclo di vita.

Credo fermamente che il punto di partenza di ogni cambiamento sia la creazione di uno spazio sicuro e protetto: un luogo dove potersi esprimere in totale libertà, sentendosi accolti e ascoltati senza il timore del giudizio. Nel mio lavoro, il colloquio clinico diventa una parentesi di autenticità, necessaria per accogliere i bisogni e le necessità specifiche di chi ho di fronte.

L'obiettivo del mio intervento non è solo accogliere il disagio, ma offrire gli strumenti per ritrovarsi e valorizzare le proprie risorse personali. Considero la relazione terapeutica un incontro unico e irripetibile, un percorso condiviso in cui la persona è sempre al centro.

Ambiti di intervento:

Nel mio lavoro accompagno la persona nell’esplorazione e nel superamento di diverse sfide emotive e relazionali, adattando l'approccio alle necessità specifiche di ogni fase della vita:

  • Gestione dell'ansia e dello stress: per ritrovare equilibrio e serenità di fronte a preoccupazioni persistenti, attacchi di panico o tensioni quotidiane.

  • Difficoltà relazionali: per comprendere e migliorare il modo in cui ci rapportiamo agli altri, affrontando conflitti, insicurezze o cambiamenti nei legami affettivi.

  • Sostegno nei momenti di cambiamento: per affrontare le transizioni delicate della vita, come lutti, separazioni o nuove fasi lavorative, ritrovando il proprio equilibrio.

  • Crescita personale e autostima: per rafforzare la fiducia in sé stessi, riconoscere il proprio valore e potenziare le risorse individuali.

  • Promozione del benessere: interventi mirati non solo a gestire il disagio, ma a prevenire la sofferenza e migliorare la qualità della vita quotidiana.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia clinica

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    55 €

  • Colloquio individuale

    55 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    55 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    55 €

  • Superamento di eventi traumatici

    55 €

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Federico Guerrini

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A Piccoli Passi

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24 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Puntualità
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  • A

    A.M

    L’esperienza è stata positiva. Mi sono sentita accolta, ascoltata e a mio agio durante il colloquio. Mi ha trasmesso fiducia

     • Consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per queste parole. Mi fa molto piacere sapere che si sia sentita a Suo agio. Le auguro il meglio.
    Un caro saluto


  • P

    PC

    Ottimo professionista, il mio percorso con lui è stato fondamentale per la mia crescita personale. Super consigliato!

     • A Piccoli Passi consulenza psicologica  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio per questo commento. I risultati di un percorso sono sempre il frutto di un grande lavoro condiviso, quindi grazie a Lei per l'impegno. Un caro saluto


  • F

    F.L.

    Mi sono trovato subito a mio agio e sono riuscito ad aprirmi, un ottimo approccio!

     • Consulenza online colloquio individuale  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per le sue parole. È stato davvero un piacere accompagnarla in questo percorso. Un caro saluto


  • V

    vincenzo

    Sto seguendo un percorso online con il Dottore da qualche mese e sono molto soddisfatto. È una persona estremamente preparata e puntuale.
    Nonostante lo schermo, si percepisce una grande vicinanza e attenzione. Mi sta aiutando molto nel mio percorso di crescita personale. Lo consiglio vivamente.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio molto per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che, nonostante la distanza fisica, la vicinanza e l'attenzione arrivino in modo così autentico è per me un feedback prezioso. Mi fa molto piacere accompagnarla in questo percorso di crescita.


  • F

    Francesco

    Professionista eccellente. Le sedute online sono gestite con massima serietà e mi sento sempre ascoltato e capito. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico efficace e comodo.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio molto per le sue parole. Mi fa piacere sapere che si senta ascoltato e che trovi il setting online efficace per le sue necessità. Grazie per la fiducia.


  • M

    M.P.

    Impeccabile, attento e molto empatico. Ti fa sentire subito a tuo agio ed è una persona molto alla mano. Mi ha aiutato a capirmi tantissimo in un momento molto buio.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere di averla aiutata a ritrovare chiarezza in un momento difficile è per me la soddisfazione più grande. Grazie per la fiducia.


  • D

    Daniele

    Ho avuto un’ottima esperienza con questo psicologo per le sedute online. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, attento e capace di mettere a proprio agio, nonostante la distanza. Le sessioni sono sempre state puntuali e ben strutturate, con uno spazio reale di ascolto e confronto.
    Apprezzo in particolare la capacità di cogliere i punti chiave delle situazioni e di fornire strumenti concreti per affrontarle nella vita quotidiana. La modalità online è risultata comoda e altrettanto efficace rispetto a quella in presenza.
    Consigliato a chi cerca un supporto serio, accessibile e di qualità anche a distanza.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per queste parole. Se il nostro lavoro online sta portando risultati così positivi, il merito è soprattutto della fiducia che ha riposto in me e della sua apertura in ogni incontro. Grazie sinceramente per aver condiviso la sua esperienza.


  • F

    Fabrizio

    Ho apprezzato la grande capacità ascolto e i consigli che mi sono stati dati. L'approccio verso il paziente è stato molto delicato e mi sono sentito capito e incoraggiato. Lo consiglio.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere che si è sentito capito e incoraggiato è per me molto importante, perché l'ascolto delicato è alla base di ogni percorso. Grazie per la fiducia che mi ha accordato.


  • F

    F.F.

    Professionale, empatico e disponibile: mette a proprio agio e guida con competenza verso un reale miglioramento personale.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per queste parole. Il suo feedback è davvero prezioso e la ringrazio sinceramente per aver voluto condividere la sua esperienza.


  • L

    L.G.

    L'incontro è stato stimolante e di grande aiuto. Federico si è dimostrato molto capace nell'ascoltare attentamente e mi ha dato strumenti concreti da provare tra una seduta e un'altra. Puntuale e professionale. Fortemente consigliato.

     • Ricevo online  • 

    Dott. Federico Guerrini

    La ringrazio di cuore per queste parole. Mi rende molto felice sapere che gli spunti emersi nel nostro incontro le siano utili nel suo quotidiano. Grazie per l'impegno che mette nel suo percorso e per la fiducia che mi ha dimostrato.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti, soffro di ansia da qualche mese, ho passato mesi infernali in cui mi sentivo io stess

Salve a tutti, soffro di ansia da qualche mese, ho passato mesi infernali in cui mi sentivo io stessa in prigione nel mio corpo, ho avuto attacchi di ansia, notti in cui non riuscivo a chiudere occhio nonostante fossi stanchissima. Ma non so come, in qualche modo, sto riuscendo a ritornare alla normalità , esco, guido (anche se prima ne avevo molta paura) e la “paura di stare male fuori” sembra essere diminuita. Poi vabbè ovviamente ci sono gli alti e i bassi. Ad oggi io esco ma l’ansia mi accompagna sempre. Purtroppo non ho la possibilità di andare da uno psicologo perché mia mamma non me lo consente . Ho paura che io non riesca ad uscirne da sola vorrei solo avere la sicurezza nel sapere che posso farcela . Ma purtroppo so che è impossibile averla. Mi chiedo solo, sono nella strada giusta? Rischio di peggiorare? Qualche specialista mi potrebbe dare qualche consiglio? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Federico Guerrini

Gentile Utente, la ringrazio per aver condiviso questo momento di difficoltà.
Leggendo le sue parole percepisco quanto possa essere stato faticoso il periodo che ha attraversato, ed è del tutto normale che oggi permanga una sensazione di vulnerabilità o il timore di un eventuale peggioramento.
Allo stesso tempo, emerge con grande evidenza la sua capacità di reazione. Aver ripreso ad affrontare situazioni che prima sembravano paralizzanti, dimostra una notevole risorsa interiore ed una spinta concreta verso il recupero della sua quotidianità.
Gli "alti e bassi" e la presenza gradale dell'ansia come sottofondo sono elementi assolutamente comuni in questi percorsi: ritrovare il proprio equilibrio non è mai un processo lineare.
La certezza assoluta sul futuro è difficile da ottenere, ma i passi reali che ha già compiuto sul campo mostrano che sta già attingendo alle sue energie per riprendere in mano la sua vita.
Un caro augurio per il suo cammino e, per qualsiasi necessità, resto a disposizione anche online per dei colloqui di supporto psicologico.


Salve dottori, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di tre anni circa con una persona

Salve dottori, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di tre anni circa con una persona piu grande di 21 anni di differenza..diciamo che sono stata io a prendere la decisione perché purtroppo non andavano più le cose tra noi, non mi sentivo ascoltata, non riuscivamo neanche a comunicare, anche per delle piccole cose, io volevo il parlare, cercavo il confronto ma lui niente, non voleva neanche mai iniziare, poi altre cose tra cui stessi conportamente, like sui social a foto di ragazze che si mettono in mostra, e io cercavo di chiedergli se poteva evitare ma nulla..ora nonostante ci siamo lasciati abbiamo continuato a vederci, ora lui ha iniziato da un pò a lavorare dove sono io, quindi lavoriamo anche insieme, purtroppo per il fatto "gelosia" o like, può essere che sia io? Cioè mi accorgo che magari lui mi ripeteva sempre che era una cosa normale, ma a me dava fastidio e non riuscivo a passarci sopra..io so come sono, magari non ho una grande autostima, però so di essere una brava persona, carina, e che sa essere a modo ecco, ora dovrà iniziare una ragazza a lavorare con noi e io non so perché ho subito pensato a lui, e a come possa guardarla, soprattutto ora che essendo "libero" potrebb farlo, o provarci ecco..volevo capire perché si attiva dentro tipo un meccanismo di "pensieri" e paure, come se la mia testa vada in modalità "allarme" perché pensa che lui possa guardarle il dietro o insomma provarci, nonostante magari io sappia di essere "meglio" diciamo..come faccio a non avere questi pensieri e paranoie? Come lo supero, ho paura di non riuscire a superarlo, e ad avere questo tipo di "problema" con altri magari..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Federico Guerrini

Buongiorno,
ci tengo a ringraziarla per aver trovato il coraggio di condividere una situazione emotivamente così faticosa e dolorosa.
Leggendo le sue parole, arriva in modo molto chiaro il profondo senso di confusione, frustrazione e allerta che sta vivendo in questo momento.
Chiudere una relazione importante, soprattutto quando si percepisce che i propri bisogni di comunicazione non vengano ascoltati, è già un passaggio molto doloroso. Dover poi condividere quotidianamente lo spazio lavorativo con il suo ex compagno rende inevitabilmente tutto molto più complesso e difficile da elaborare.
La "modalità allarme" che lei percepisce è una normale risposta fisiologica del nostro sistema nervoso, la cui finalità è quella di proteggerci: non è un "problema" o un segno di debolezza, ma un radar biologico di protezione.
Quello che sta provando è un dolore legittimo che merita tempo e cura per essere elaborato.
Un percorso di supporto psicologico potrebbe aiutarla a ritrovare la sua serenità, offrendole uno spazio protetto per esplorare la situazione attuale, elaborare i pensieri e i vissuti emotivi connessi, e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici.

Spero di esserle stato utile e, se lo desiderasse, resto a sua disposizione anche online.

Cordialmente,
Dott. Federico Guerrini


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