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Esperienze

Accolgo ogni mio paziente partendo dall'ascolto attivo e da una attenta valutazione iniziale. Questo momento è fondamentale per comprendere l'origine del tuo problema e strutturare insieme un percorso terapeutico davvero efficace e personalizzato sulle tue esigenze.

Sulla base della valutazione, definisco un percorso riabilitativo su misura, che combina sedute di terapia manuale e/o riabilitazione attiva con un programma di esercizio terapeutico personalizzato.

Ti fornirò gli esercizi tramite video dedicati, così che possano essere eseguiti in modo corretto e sicuro anche a casa, dando continuità al lavoro svolto in studio o al domicilio.

Ecco i campi che tratto con maggiore frequenza:

  • Ortopedico e Fisioterapico: Trattamento di dolori e problematiche muscolo-scheletriche come mal di schiena, cervicalgia o torcicollo. Riabilitazione e recupero della mobilità dopo interventi ortopedici (protesi d'anca o ginocchio, fratture di femore) e traumi come le distorsioni.

  • Linfodrenaggio Manuale: Specializzato nelle tecniche Vodder e Leduc per ridurre edemi, ritenzione idrica e gonfiori, migliorando la circolazione linfatica sia nel post-operatorio che in presenza di linfedema o lipedema.

  • Geriatrico: Rieducazione motoria e mantenimento dell'autonomia per i pazienti anziani, in particolare per il recupero funzionale in seguito a sindrome da allettamento o lunghi ricoveri ospedalieri.

  • Neurologico: Percorsi di riabilitazione mirati per il recupero funzionale in caso di eventi acuti come l'ictus o per la gestione di patologie croniche degenerative come la malattia di Parkinson.

Hai bisogno di ritrovare il tuo benessere o di pianificare un trattamento a casa? Scegli la prestazione più adatta alle tue esigenze e prenota direttamente un appuntamento in agenda.

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Aree di competenza principali:

  • Massofisioterapia
  • Recupero post infortunio
  • Esercizi terapeutici personalizzati

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Dott. Elia Pes

---, Quartu Sant'Elena 09045

Gentile paziente,

Ti ricordo che le aree servite a domicilio sono Quartu Sant'Elena, Cagliari e Selargius. L'indirizzo può essere inserito nella sezione "commenti" in fase di prenotazione, oppure puoi inviarmi un messaggio subito dopo aver prenotato la tua prima visita a domicilio.

Sentiti libero di inviarmi un messaggio se hai qualche dubbio o vuoi un'informazione sul servizio, ti saluto!

13/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Fisioterapia

    60 € - 75 €

  • Consulenza online

    40 € - 75 €

  • Visita fisioterapica domiciliare

    40 € - 60 €

  • Linfodrenaggio manuale

    60 €

Indirizzi (6)

Elia Pes
Studio Fisioterapico - Sestu

Via Tripoli, 92, Piano Terra, Sestu 09028

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Studio fisioterapico - Quartu, Farmacia Sant'Elena

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25 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • D

    Daniele M.

    Dott. Elia Pes è la seconda volta che assiste la mia famiglia, a domicilio, durante periodi difficili di riabilitazione sempre ottenendo un ottimo risultato. Professionista attento, scrupoloso e puntuale ha sempre fornito consigli e soluzioni mettendo sempre in primo piano il bene e la salute dei nostri cari, onesto e obbiettivo sin dal primo giorno. Mio padre è rientrato a casa allettato dopo vari ricoveri post ICTUS, e con una solida preparazione e grande appoggio morale ha contribuito a riportarlo in posizione eretta.
    Lo ringrazio per il lavoro svolto e lo consiglio vivamente!!!

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  • M

    M.I

    Mi sono trovata davvero molto bene. Il fisioterapista è stato molto bravo e soprattutto attento alle mie esigenze e ai miei bisogni. Nel complesso è stata un’esperienza molto piacevole, che consiglio sicuramente!

     • Studio Fisioterapico - Sestu • fisioterapia  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio I. Gentilissima!


  • L

    Lme

    Molto soddisfatta del trattamento eseguito molto professionale e competente

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    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio!


  • N

    Nelly

    Prima visita per valutazione ciclo di fisioterapia ante intervento di protesi ginocchio

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    Dott. Elia Pes

    Molte grazie Nelly!


  • A

    Antonella Putzu

    Ottimo professionista preparato empatico con mio padre appena dimesso dal ospedale per un ictus lacunare.

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    Dott. Elia Pes

    La ringrazio Antonella!


  • E

    E.M.

    Ho fatto delle sedute di linfodrenaggio manuale e mi sono trovata benissimo. Il dottore unisce tecniche avanzate a un supporto continuo con video-esercizi personalizzati da fare a casa. Davvero preparato e attento al paziente.

     • Studio Fisioterapico - Sestu • linfodrenaggio manuale  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio E. !


  • V

    V.T

    Ho contattato il Dottor Elia Pes per una visita a domicilio per mia madre, con dolori ossei alle ginocchia .
    Professionale e disponibile, ha organizzato la visita rapidamente, arrivando puntuale con un approccio empatico che ha rassicurato mia madre spaventata.
    Ha ascoltato la storia clinica, valutato movimenti con gentilezza, prescritto esercizi semplici e adattati, spiegandoli con pazienza. Non solo trattamento meccanico, ma calore umano e incoraggiamento per il percorso di miglioramento.
    Grazie a lui, mia madre è più motivata, e io come figlia mi sono sentita supportata. Il Dottor Pes unisce competenza e empatia lo consiglio vivamente. Grazie di cuore!

     • Visite a domicilio QSE • visita fisioterapica domiciliare  • 

  • M

    Michela

    Straconsigliato !!
    Si è meritato ampiamente le 5 stelle . ..

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    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio Michela


  • M

    M. A.

    Oggii ha strapazzato...ma meglio, così guarirò in fretta .

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    Dott. Elia Pes

    La ringrazio!


  • M

    M.c.

    Molto preparato , effettivamente delicato ,capisce dove intervenire professionale dolce

     • Altro • Altro  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho le 20 anni. Ho subito una frattura della vertebra lombare L3 a seguito di un incidente, dopo un p

Ho le 20 anni. Ho subito una frattura della vertebra lombare L3 a seguito di un incidente, dopo un periodo di 20 giorni di allettamento e altri 20 con il busto;

- devo aspettare di fare la tac e la visita dal neurochirurgo di controllo prima di sentire un fisioterapista per l'eventuale riabilitazione?
- La riabilitazione con la piscina è utile o può essere dannosa?
- Essendo uno studente fuorisede andrebbe bene fare una sola visita e farmi dare esercizi da fare in autonomia o bisogna farne almeno 3/4 di sedute cosi da essere sicuri?
- Quando potrà tornare a svolgere le attività in palestra come prima, al massimo delle potenzialità?
Grazie a tutti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Elia Pes

Buonasera,
​la priorità in questa fase è attendere la diagnosi del neurochirurgo dopo la TAC di controllo. La riabilitazione in piscina può essere un'ottima scelta per il recupero in assenza di carico, ma andrà inserita solo quando sarà confermato il corretto consolidamento della vertebra L3 e seguito da apposito specialista.
Per quanto riguarda il percorso riabilitativo, per esperienza solitamente le sedute prescritte dopo una frattura vertebrale partono da un minimo di un ciclo di 10, raramente vengono considerate 3/4 sedute o l'esercizio autonomo in situazioni del genere, però anche su questo ti rimando agli specialisti che ti seguono.


Buongiorno, io soffro di scoliosi “lieve”, sono andato anche da ortopedico e Fisiatra e l’unica cosa

Buongiorno, io soffro di scoliosi “lieve”, sono andato anche da ortopedico e Fisiatra e l’unica cosa che mi è stata detta è stata: fai esercizi tramite fisioterapista.
Soltanto che quando mi viene il dolore dovuto dalla scoliosi, mi sento davvero male, sento comprimere anche la zona addominale e non riesco né a stare seduto, né a stare sdraiato. Inoltre ho anche provato a prendere tachidol, brufen, ma non fanno effetto.A l’unica cosa che da sollievo è l’arnica effetto caldo.

Come mai pur essendo lieve, il dolore sia così forte nella parte dorsale e addominale e nessun di questi farmaci facciano effetto? Grazie per i vostri pareri.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Elia Pes

Buongiorno,

​è molto comune che una scoliosi definita "lieve" possa comunque scatenare dolori intensi e fastidi importanti. Il dolore non dipende quasi mai solo dai gradi della curva, ma da come i muscoli della schiena e del tronco reagiscono per compensarla e mantenerci in equilibrio. Quando questi muscoli vanno in sovraccarico o in tensione continua, possono comprimere la zona circostante, spiegando quella sensazione di oppressione che avverti sia alla schiena che all'addome.

​Per quanto riguarda i farmaci, gli antidolorifici classici a volte faticano a dare sollievo perché il dolore non è di tipo infiammatorio acuto o legato a un danno tissutale, ma è un dolore di tipo muscolo-tensivo. L'efficacia dell'arnica o del calore si spiega proprio con la loro capacità di rilassare temporaneamente la muscolatura contratta, migliorando la sensazione di benessere locale.


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