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Esperienze

Accolgo ogni mio paziente partendo dall'ascolto attivo e da una attenta valutazione iniziale. Questo momento è fondamentale per comprendere l'origine del tuo problema e strutturare insieme un percorso terapeutico davvero efficace e personalizzato sulle tue esigenze.

Sulla base della valutazione, definisco un percorso riabilitativo su misura, che combina sedute di terapia manuale e/o riabilitazione attiva con un programma di esercizio terapeutico personalizzato.

Ti fornirò gli esercizi tramite video dedicati, così che possano essere eseguiti in modo corretto e sicuro anche a casa, dando continuità al lavoro svolto in studio o al domicilio.

Ecco i campi che tratto con maggiore frequenza:

  • Ortopedico e Fisioterapico: Trattamento di dolori e problematiche muscolo-scheletriche come mal di schiena, cervicalgia o torcicollo. Riabilitazione e recupero della mobilità dopo interventi ortopedici (protesi d'anca o ginocchio, fratture di femore) e traumi come le distorsioni.

  • Linfodrenaggio Manuale: Specializzato nelle tecniche Vodder e Leduc per ridurre edemi, ritenzione idrica e gonfiori, migliorando la circolazione linfatica sia nel post-operatorio che in presenza di linfedema o lipedema.

  • Geriatrico: Rieducazione motoria e mantenimento dell'autonomia per i pazienti anziani, in particolare per il recupero funzionale in seguito a sindrome da allettamento o lunghi ricoveri ospedalieri.

  • Neurologico: Percorsi di riabilitazione mirati per il recupero funzionale in caso di eventi acuti come l'ictus o per la gestione di patologie croniche degenerative come la malattia di Parkinson.

Hai bisogno di ritrovare il tuo benessere o di pianificare un trattamento a casa? Scegli la prestazione più adatta alle tue esigenze e prenota direttamente un appuntamento in agenda.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Massofisioterapia
  • Recupero post infortunio
  • Esercizi terapeutici personalizzati

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Consulenza online

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Dott. Elia Pes

---, Quartu Sant'Elena 09045

Gentile paziente,

Ti ricordo che le aree servite a domicilio sono Quartu Sant'Elena, Cagliari e Selargius. L'indirizzo può essere inserito nella sezione "commenti" in fase di prenotazione, oppure puoi inviarmi un messaggio subito dopo aver prenotato la tua prima visita a domicilio.

Sentiti libero di inviarmi un messaggio se hai qualche dubbio o vuoi un'informazione sul servizio, ti saluto!

13/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Fisioterapia

    60 € - 75 €

  • Consulenza online

    40 € - 75 €

  • Visita fisioterapica domiciliare

    40 € - 60 €

  • Linfodrenaggio manuale

    60 €

Indirizzi (5)

Elia Pes
Studio Fisioterapico - Sestu

Via Tripoli, 92, Piano Terra, Sestu 09028

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24 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    M.I

    Mi sono trovata davvero molto bene. Il fisioterapista è stato molto bravo e soprattutto attento alle mie esigenze e ai miei bisogni. Nel complesso è stata un’esperienza molto piacevole, che consiglio sicuramente!

     • Studio Fisioterapico - Sestu fisioterapia  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio I. Gentilissima!


  • L

    Lme

    Molto soddisfatta del trattamento eseguito molto professionale e competente

     • Visite a domicilio QSE Altro  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio!


  • N

    Nelly

    Prima visita per valutazione ciclo di fisioterapia ante intervento di protesi ginocchio

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    Dott. Elia Pes

    Molte grazie Nelly!


  • A

    Antonella Putzu

    Ottimo professionista preparato empatico con mio padre appena dimesso dal ospedale per un ictus lacunare.

     • Visite a domicilio Cagliari visita fisioterapica domiciliare  • 

    Dott. Elia Pes

    La ringrazio Antonella!


  • E

    E.M.

    Ho fatto delle sedute di linfodrenaggio manuale e mi sono trovata benissimo. Il dottore unisce tecniche avanzate a un supporto continuo con video-esercizi personalizzati da fare a casa. Davvero preparato e attento al paziente.

     • Studio Fisioterapico - Sestu linfodrenaggio manuale  • 

    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio E. !


  • V

    V.T

    Ho contattato il Dottor Elia Pes per una visita a domicilio per mia madre, con dolori ossei alle ginocchia .
    Professionale e disponibile, ha organizzato la visita rapidamente, arrivando puntuale con un approccio empatico che ha rassicurato mia madre spaventata.
    Ha ascoltato la storia clinica, valutato movimenti con gentilezza, prescritto esercizi semplici e adattati, spiegandoli con pazienza. Non solo trattamento meccanico, ma calore umano e incoraggiamento per il percorso di miglioramento.
    Grazie a lui, mia madre è più motivata, e io come figlia mi sono sentita supportata. Il Dottor Pes unisce competenza e empatia lo consiglio vivamente. Grazie di cuore!

     • Visite a domicilio QSE visita fisioterapica domiciliare  • 

  • M

    Michela

    Straconsigliato !!
    Si è meritato ampiamente le 5 stelle . ..

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    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio Michela


  • M

    M. A.

    Oggii ha strapazzato...ma meglio, così guarirò in fretta .

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    Dott. Elia Pes

    La ringrazio!


  • M

    M.c.

    Molto preparato , effettivamente delicato ,capisce dove intervenire professionale dolce

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    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio!


  • C

    Cassandra

    Sono molto soddisfatta del primo incontro: ho trovato un ascolto attento e scrupoloso per comprendere le mie problematiche e spiegazioni chiare del percorso di terapia proposto. Mi sono piaciute la puntualità e la gentilezza e nel trattamento si vede la professionalità e la competenza. Consiglio assolutamente

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    Dott. Elia Pes

    Ti ringrazio Cassandra!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, io soffro di scoliosi “lieve”, sono andato anche da ortopedico e Fisiatra e l’unica cosa

Buongiorno, io soffro di scoliosi “lieve”, sono andato anche da ortopedico e Fisiatra e l’unica cosa che mi è stata detta è stata: fai esercizi tramite fisioterapista.
Soltanto che quando mi viene il dolore dovuto dalla scoliosi, mi sento davvero male, sento comprimere anche la zona addominale e non riesco né a stare seduto, né a stare sdraiato. Inoltre ho anche provato a prendere tachidol, brufen, ma non fanno effetto.A l’unica cosa che da sollievo è l’arnica effetto caldo.

Come mai pur essendo lieve, il dolore sia così forte nella parte dorsale e addominale e nessun di questi farmaci facciano effetto? Grazie per i vostri pareri.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Elia Pes

Buongiorno,

​è molto comune che una scoliosi definita "lieve" possa comunque scatenare dolori intensi e fastidi importanti. Il dolore non dipende quasi mai solo dai gradi della curva, ma da come i muscoli della schiena e del tronco reagiscono per compensarla e mantenerci in equilibrio. Quando questi muscoli vanno in sovraccarico o in tensione continua, possono comprimere la zona circostante, spiegando quella sensazione di oppressione che avverti sia alla schiena che all'addome.

​Per quanto riguarda i farmaci, gli antidolorifici classici a volte faticano a dare sollievo perché il dolore non è di tipo infiammatorio acuto o legato a un danno tissutale, ma è un dolore di tipo muscolo-tensivo. L'efficacia dell'arnica o del calore si spiega proprio con la loro capacità di rilassare temporaneamente la muscolatura contratta, migliorando la sensazione di benessere locale.


Buongiorno, avevo già posto la domanda ma senza riscontro, per mia figlia mi hanno più volte segnala

Buongiorno, avevo già posto la domanda ma senza riscontro, per mia figlia mi hanno più volte segnalato che soffre di lassita legamentosa ha 8 anni e pratica nuoto sincronizzato, volevo capire se per lei è adatti come sport o se è meglio che mi oriento su altre attività fisiche..... E una bambina molto attiva che piace particolarmente muoversi.
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Elia Pes

Buonasera,

​il nuoto sincronizzato per una bambina di 8 anni con lassità legamentosa potrebbe richiedere qualche cautela in più. Essendo una disciplina che unisce il nuoto a una forte componente di flessibilità, spinge spesso le articolazioni verso ampiezze estreme. Se da un lato il nuoto in acqua è eccellente per rinforzare i muscoli senza pesare sulle articolazioni, dall'altro le richieste di mobilità tipiche del nuoto sincronizzato possono sovracaricare i legamenti già lassi.
​Visto che la bambina è molto attiva e ama muoversi, l'ideale è orientarsi verso attività che sviluppino una solida stabilità e un buon controllo muscolare (come il nuoto classico o la ginnastica posturale), evitando posizioni di eccessivo allungamento.


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