Esperienze
Sono la Dott.ssa Eleonora Tabarin, psicologa, specializzata in Psicologia dello Sport e della Performance e specializzanda in Psicoterapia Dinamica Breve.
Mi occupo di ansia, stress, attacchi di panico, sovraccarico psicofisico e disturbi psicosomatici, con particolare interesse per il rapporto tra mente e corpo e per il modo in cui ciò che viviamo psicologicamente può riflettersi sul nostro benessere, sui comportamenti e sulla qualità della vita.
Nel mio lavoro parto da un principio fondamentale: mente e corpo non funzionano come due sistemi separati.
Per questo non mi interessa osservare soltanto il sintomo per cui una persona arriva in studio, ma comprendere il suo funzionamento nel complesso: come sta psicologicamente, come reagisce allo stress, come dorme e recupera, come vive il proprio corpo, che rapporto ha con l'alimentazione e il movimento e quali sono i ritmi e le pressioni della sua quotidianità.
Lavoro quindi anche con persone che presentano sintomi gastrointestinali e disturbi legati all'interazione mente-intestino, fame emotiva e difficoltà nel rapporto con il cibo, tensioni e altre manifestazioni somatiche dello stress, sempre nel rispetto delle rispettive competenze mediche e nutrizionali.
Un'altra area importante del mio lavoro riguarda il rapporto tra benessere e performance: persone molto esigenti con sé stesse, che faticano a fermarsi, vivono sotto pressione, tendono all'ipercontrollo o sentono che il proprio valore dipende continuamente da ciò che riescono a fare e ottenere.
Il mio approccio è integrato e personalizzato. Il lavoro psicologico rappresenta il cuore del percorso e, quando indicato, può essere integrato con strumenti quali mindfulness, ipnosi, training autogeno, tecniche di regolazione e consapevolezza corporea, mindful eating e strumenti provenienti dalla Psicologia dello Sport.
L'obiettivo non è applicare lo stesso protocollo a tutti, ma comprendere quali meccanismi stanno contribuendo al malessere di quella specifica persona e costruire da lì un percorso mirato.
Perché non dobbiamo necessariamente lavorare su tutto, ma credo sia importante guardare la persona nella sua interezza per capire dove è davvero necessario lavorare.
Ricevo in presenza a Padova e online.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Autostima
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- +6 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Eleonora Tabarin
psicologo
Tirocini
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Formazione
- -
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Autostima
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Dipendenza affettiva
- Disturbi del sonno
- Cefalea
- Emicrania
- Colon irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- L'importanza della visualizzazione: nello sport come nella vita (Rivista scientifica: Salute33)
- libro: Pensieri essenziali per potenziare la tua mente
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
110 € -
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Consulenza online
Da 70 € -
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Coaching
70 € -
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Colloquio di coppia
90 € -
-
Consulenza psicologica
70 € -
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Indirizzi (2)
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Dott.ssa Eleonora Tabarin
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Recensioni
26 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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A
Arianna Caruso Vitale
La Dottoressa Eleonora Tabarin è una professionista preparata, precisa e con una grande capacità di ascolto.
Mi sono rivolta a lei per gestire ansia e attacchi di panico.
In una giornata particolarmente difficile mi ha risposto con grande tempestività, e questo mi ha dato un grande supporto.
Onestamente, sono arrivata con un po' di scetticismo alla psicoterapia in generale. Oggi invece, grazie ad Eleonora, la potrei paragonare a un "filo invisibile" molto potente che viaggia sopra di te, che ti aiuta a rimettere insieme tutti i pezzi.
Quello che apprezzo di più che non si ferma solo a gestire l'ansia, ma lavora più in profondità...ti aiuta a diventare più sicura di te stessa, va alla radice della ferita e non si limita al sintomo.
La consiglio di cuore.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie di cuore, Arianna. Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che il nostro percorso ti stia aiutando.
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G
G.M.
Eleonora è sicuramente una Dott.ssa in gamba e una grande Professionista del suo settore con la P maiuscola in grado di farti sentire assolutamente a tuo agio e guidarti verso una conoscenza profonda del proprio "io" interiore con giusto metodo.
Personalmente la trovo molto empatica e ben disposta all'ascolto, affronta qualsiasi tema toccato in seduta anche importante con grande competenza e delicatezza senza alcuna difficoltà. È molto precisa, puntuale e attenta ai dettagli che ricorda molto bene anche a distanza di tempo e che fanno poi la differenza tra una seduta con una psicologa qualsiasi e una Professionista in un percorso terapeutico efficace che avresti voluto cominciare ben prima. Mi sono sentito subito a mio agio fin dalla prima seduta e sento di consigliarla a chiunque per il suo modus operandi preciso, puntuale e attento.
Ci si riesce ad organizzare sempre con flessibilità tra una seduta e l'altra senza problemi.• Dott.ssa Eleonora Tabarin • consulenza psicologica •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie per aver condiviso una riflessione così approfondita.
Il percorso che hai intrapreso richiede apertura, impegno e disponibilità a mettersi in gioco ed è bello leggere quanto questo ti abbia permesso di lavorare in profondità su di te.
Sono contenta che tu ti sia sentito a tuo agio fin da subito e che questo percorso ti stia dando valore.
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M
MC
Sono in cura cn la dott.ssa Tabarin da ormai 2 anni e mi ha aiutata molto. È una professionista concreta, ascolta e nn si dilunga, va dritta al sodo. Un'altra cosa che apprezzo è che una persona positiva.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie per le tue parole.
Due anni di percorso raccontano un lavoro importante fatto di impegno, costanza e crescita ed è bello leggere quanto questo lavoro ti abbia aiutata.
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C
C.V.
Eleonora è una professionista disponibile e preparata. Mi sono rivolta a lei perché stavo attraversando un periodo di forte stress, che mi ha aiutata a superare. Non posso che consigliarla
• Consulenza online • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Affrontare un periodo di forte stress richiede coraggio, e sono felice che il percorso ti abbia aiutata a ritrovare maggiore equilibrio.
Il lavoro che hai fatto su te stessa è stato fondamentale.
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L
LP
Ho intrapreso un percorso con Eleonora da un paio di mesi e mi sta aiutando molto. Comprensiva, gentile, diretta e con ottimi insights. Una vera professionista che ho consigliato anche ad amici
• Consulenza online • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie di cuore per le tue parole.
Sono felice che il percorso che stiamo facendo insieme ti stia aiutando e che tu ti sia sentita accolta e compresa.
La fiducia che si crea durante questo lavoro è fondamentale ed è un valore che apprezzo molto.
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F
Fabio A.
Professionista molto competente e seria, mi ha spronato a raggiungere quelli che erano i miei obiettivi con focus dettagliati e concentrati anche con consigli sulla preparazione fisica oltre che mentale. Per me una garanzia
• Dott.ssa Eleonora Tabarin - Psicologa e Psicologa dello Sport • colloquio psicologico •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie Fabio per le tue parole, le apprezzo davvero molto. Sono felice che il percorso ti sia stato utile e che tu abbia percepito il valore di un lavoro integrato tra mente e corpo. Il tuo impegno e la tua costanza sono stati fondamentali per raggiungere questi risultati.
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G
G.V.
Mi sono rivolta alla dott.ssa Tabarin in quanto atleta con un problema importante nella gestione dello stress pre-gara.
Utilizza tecniche che non fatico a comprendere e che si stanno dimostrando molto efficaci.
Non posso che consigliarla
• Dott.ssa Eleonora Tabarin - Psicologa e Psicologa dello Sport • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie per la tua condivisione, sono davvero felice che il percorso ti stia aiutando nella gestione dello stress pre-gara. Nel lavoro con gli atleti è fondamentale rendere le tecniche pratiche, chiare e applicabili fin da subito. Il merito è anche della tua apertura e del tuo impegno. Ti auguro il meglio per i tuoi prossimi obiettivi!
-
G
Gianluca
Ho deciso di rivolgermi alla Dott.ssa perché sto attraversando un periodo di forte stress lavorativo. Fin dall’inizio mi ha fatto sentire accolto e capito, e si sta dimostrando una professionista molto competente. Durante le consulenze utilizziamo tecniche mirate di gestione dell’ansia e dello stress, che sto utilizzando anche nello sport.
Lo trovo davvero molto utile• Dott.ssa Eleonora Tabarin - Psicologa e Psicologa dello Sport • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Grazie mille
-
R
Riccardo D.
Mi sono affidato ad Eleonora per problemi legati alla mia sfera professionale. Ho trovato una professionista ultra disponibile ed in gamba!
• Dott.ssa Eleonora Tabarin - Psicologa e Psicologa dello Sport • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Ciao Riccardo! Grazie mille, felice di esserti stata d'aiuto
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G
G.D.M
Avevo bisogno di affrontare problematiche che mi bloccavano nella vita di tutti i giorni. La dottoressa mi ha aiutato a vedere e superare avvenimenti che ho spesso rifiutato di affrontare.
La consiglio• Dott.ssa Eleonora Tabarin - Psicologa e Psicologa dello Sport • •
Dott.ssa Eleonora Tabarin
Ti ringrazio, sono orgogliosa del percorso che hai fatto e felice di averti aiutato
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, mi sento anormale ma si può avere timore di affrontare un gruppo di persone contro di te
buongiorno, mi sento anormale ma si può avere timore di affrontare un gruppo di persone contro di te? ho timore e desiderio di scappare pensando che sicuramente manipoleranno discorsi per fare risultare che ho sbagliato. Nel cuore so di non avere sbagliato e non ho gli strumenti per difendermi, non trovo una via di uscita. Ho tremore insonnia e alcune volte si alza la pressione. La vita va affrontata ma alcune volte per prudenza è meglio fuggire... prima trovare una calma interiore per vedere meglio...
cosa devo fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
no, non è “anormale”. Quando una persona percepisce un gruppo come ostile, giudicante o potenzialmente manipolatorio, il corpo può reagire con paura intensa, tremore, insonnia, aumento della pressione e desiderio di fuga. È una risposta di difesa molto umana, soprattutto se ci si sente soli, sotto attacco o senza strumenti per proteggersi.
Dal suo racconto sembra che in questo momento il problema non sia solo la situazione esterna, ma anche il forte stato di allerta in cui si trova interiormente. Quando l’ansia è alta, la mente tende a prepararsi continuamente al peggio, rendendo difficile capire se si sta affrontando un pericolo reale o una paura amplificata dalla tensione emotiva.
“Fuggire” non è sempre codardia: a volte prendersi una pausa per ritrovare lucidità e calma può essere una scelta di protezione utile. Tuttavia, è importante che questa distanza serva a recuperare chiarezza, non a restare bloccati nella paura.
Potrebbe esserle utile confrontarsi con una persona competente e neutrale, che la aiuti a distinguere ciò che sente dentro da ciò che sta realmente accadendo, così da capire come affrontare la situazione senza sentirsi completamente sopraffatto/a.
Salve soffre di attacchi di panico x i cambi di stagione, mi sento malissimo tremori, paure di attra
Salve soffre di attacchi di panico x i cambi di stagione, mi sento malissimo tremori, paure di attraversare,la strada, per quanto sto male , ora prendo da 2 anni brillantex pensavo che passassero, invece ritornano sempre ogni cambio stagione e poi mi ritocca prendere xanax ,la mattina perché nn potrei neanche andare a lavorare. Cosa mi consigliate
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, i farmaci possono aiutare a gestire i sintomi, ma se il problema continua a ripresentarsi nel tempo potrebbe essere utile affiancare anche un percorso psicologico o psicoterapeutico, così da lavorare non solo sul momento acuto ma anche sui meccanismi che mantengono l’ansia.
Inoltre, è importante evitare di affrontare tutto da solo/a o di vivere ogni cambio di stagione come qualcosa di inevitabilmente “pericoloso”, perché la paura stessa può aumentare l’ansia anticipatoria.
Con un supporto adeguato, gli attacchi di panico possono essere compresi e gestiti meglio nel tempo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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