Dott.ssa
Elena Sirotti
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Modena 1 indirizzo
Esperienze
Ho esperienza nel trattamento di adulti e giovani adulti.
Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia e depressivi, disturbi di personalità, condizioni sintomatologiche legate a lutto o trauma. Mi occupo anche di accompagnare i pazienti nei momenti di difficoltà nei cambiamenti di vita come la nascita di un figlio o una separazione e nella gestione delle relazioni interpersonali.
La mia specializzazione in psicologia clinica mi permette di affrontare diverse problematiche psicologiche.
Mi appoggio all'occorrenza ad altri professionisti (nutrizionisti, psichiatri, ginecologi).
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Trauma
- Bassa autostima
- Abuso sessuale
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Elena Sirotti
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Comunità socio-riabiitativa per persone con malattie psichiatriche “La Barca” (Ceis di Modena)
- Comunità socio-riabilitative per persone tossicodipendenti “COD” e “La Torre” (Ceis di Modena)
- Struttura residenziale e semi-residenziale di Villa Igea “Il Nespolo” per bambini e adolescenti
- Serd (Servizio per le Dipendenze) di Modena
- Centro Adolescenti presso il Consultorio di Viale Molza a Modena
- Servizio di Psicologia Clinica Adulti dell’Ausl di Modena
Formazione
- Università di Parma Facoltà di Psicologia.
- Università di Bologna Facoltà di Psicologia.
- Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo-comportamentale “Studi Cognitivi”.
- Practitioner EMDR (terapia per piccoli e grandi traumi)
- Formazione di primo e secondo livello in Terapia Metacognitiva Interpersonale
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica
70 € -
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Colloquio psicologico online
70 € -
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Indirizzi (2)
Via Lazzaro Spallanzani 32, Modena 41121
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
11 recensioni
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N
NM
Da anni mi rivolgo alla Dott.ssa Sirotti e, nel corso del tempo, mi ha aiutato ad affrontare e risolvere diverse problematiche che ho incontrato nella mia vita, dimostrando sempre grande professionalità ed efficacia. È una professionista molto puntuale, attenta e disponibile durante le sedute, capace di mettere a proprio agio e di ascoltare con cura. Mi sono sempre trovata molto bene e mi sento di consigliarla.
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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E
Ex Paziente
Competenza e professionalità
Mi ha aiutato a superare molti momenti difficili in un lungo arco di tempo.
Puntuale, disponibile, attenta.• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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D
D.O.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Elena Sirotti perché provavo ansia molto forte nell'affrontare gli esami universitari. Tornando indietro avrei iniziato molto prima a chiedere un colloquio con la dottoressa. Consiglio vivamente la Dott.ssa Elena Sirotti, è brava, professionale e precisa nel lavoro che svolge.
• Studio Psicologico • psicoterapia •
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L
L. R.
Psicologa empatica, competente e risolutiva. Una guida preziosa che mi ha aiutato a comprendere le mie sfide personali fornendomi gli strumenti per superarle. Consigliata vivamente
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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E
E.P.
Attenta, disponibile e empatica. Assolutamente consigliata!
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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L
Massima disponibilità soprattutto verso l’incastro della propria (mia) vita personale per l’appuntamento in studio piuttosto che online. Oramai frequento lo studio da alcuni anni e ogni colloquio ha sempre avuto inizio puntuale. Un altro dettaglio, non scontato, è la posizione dello studio: centrale ma decentrata e per una persona che necessita di mantenere riservato il proprio percorso, l’appuntamento può essere facilmente incastrato con altri impegni, mi viene da pensare al lavoro o alla banale spesa
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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A
Annarita
Ho intrapreso il mio percorso terapeutico con la dottoressa Elena Sirotti nell’autunno del 2021 per un problema di fortissima depressione. Si è creato subito un ottimo feeling, non mi sono mai sentita giudicata e soprattutto ha avuto la professionalità e la capacità di capirmi piano piano aiutandomi e facendomi sentire sempre a mio agio. Mi ha insegnato ad ascoltarmi e capirmi, stiamo imparando a vedermi con occhi diversi e ha saputo insegnarmi metodi di controllo e gestione della mia personalità. È affidabile, seria, disponibile e solare. Il mio percorso è lungo, ma grazie a lei ho imparato cosa vuol dire prendersi cura di se stessi e volersi bene. Consiglio a chiunque abbia bisogno di aiuto e di imparare a volersi bene di intraprendere un percorso terapeutico e farlo con la dottoressa Elena sarà sicuramente una scelta che aiuterà a cambiare le cose nella propria vita.
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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F
Federica
Nel percorso che sto facendo con la dott.ssa mi.sono sempre sentita accolta e accompagnata passo dopo passo nel rispetto dei miei tempi. Ho trovato grande empatia e professionalità. Insieme abbiamo trovato delle strategie che mi hanno aiutato a stare meglio e a comprendermi sempre di più. Ottimo percorso.
• Studio Psicologico • psicoterapia •
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P
Patty D'Errico
La dottoressa Sirotti la conosco da poco tempo, ma mi son trovata subito molto a mio agio permettendomi di aprirmi sentendomi custodita e ascoltata in modo molto professionale e umano.
• Studio Psicologico • psicoterapia individuale •
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C
Claudio
La dottoressa è una persona empatica e disponibile, riesce a darti gli strumenti necessari per affrontare e superare le tue paure.
Personalmente ho trovato grande giovamento ad ogni incontro con lei.
• Studio Psicologico • psicoterapia •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho lett
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho letto che la mindfulness può essere molto utile. Il problema è che non riesco a seguirla come viene proposta online, cioè con un tempo fisso ogni giorno: la trovo troppo rigida e temo di abbandonarla dopo poco. Vorrei quindi chiedere se la mindfulness si può praticare in qualsiasi momento della giornata, magari in modo informale durante le azioni quotidiane, oppure se serve per forza una sessione dedicata, e se una pratica meno strutturata può comunque essere efficace per l'ansia. Mi interesserebbe anche capire come posso portarla avanti in autonomia, magari come strumento che mi accompagni in un percorso personale di individuazione, oltre che come supporto da affiancare a una psicoterapia. Se avete consigli di libri o risorse adatte a chi preferisce un approccio flessibile, li accolgo volentieri. Grazie mille in anticipo per i vostri consigli. Grazie, Daniele.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno Daniele, esistono manuali sulla mindfulness ma la pratica formale è di per sè abbastanza rigida.
Fortunatamente sì, si può utilizzare mindfulness in modo più informale, nella vita quotidiana di tutti i giorni. Il senso della mindfulness è accogliere quello che si sente (sia di piacevole che di spiacevole) e stare con esso, senza giudicarlo, commentarlo o volerlo far passare velocemente e completamente. E' accettare il momento presente così com'è, sia nel bello che nel brutto.
Il fatto che dopo una pratica mindfulness l'ansia passi è un effetto collaterale piacevole, ma non è lo scopo della pratica in sè.
L'idea che uso in terapia è come avere un prurito che non si può grattare. Quello che facciamo tutti è continuare a pensare quanto sia fastidioso il prurito, rendendolo ancora più insopportabile. Nello stato di mindfulness io accetto il prurito, accetto che non lo posso grattare e ascolto il mio corpo tutto. In queso modo il prurito passa in secondo piano e diventa meno fastidioso, ma non è detto che smetta di esistere.
Le consiglio di cercare dei corsi in presenza di mindfulness oppure affidarsi ad un collega esperto in minfulness, utilizzare i video on line può essere più faticoso e frustrante.
Sto vivendo problemi all’interno della mia relazione, provo una gelosia eccessiva verso il mio partn
Sto vivendo problemi all’interno della mia relazione, provo una gelosia eccessiva verso il mio partner che mi rendo conto non essere sana. Questa cosa non fa vivere bene la relazione nè a me nè a lui e io soffro molto per la maggior parte delle cose che fa. Penso continuamente alle sue relazioni e azioni passate e alle possibili azioni future. Vorrei lasciarlo per stare meglio con me stessa, ma lo amo troppo, è il mio migliore amico oltre che il mio ragazzo e non ce la farei senza di lui. Cosa consigliate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la gelosia (come qualsiasi altra emozione) dipende da noi. Come le hanno già consigliato per lei sarebbe utile confrontarsi con un collega per andare ad indagare come mai oggi "deve" essere gelosa, che senso ha rimuginare sulle azioni passate del suo fidanzato e capire dove questi pensieri hanno avuto origine nella sua storia.
Le consiglio uno psicoterapeuta con formazione nella terapia metacognitiva interpersonale.
Cordialmente
Dott.ssa Elena Sirotti
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