Dr.
Davide Strangis
Nutrizionista
·
Chinesiologo
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sulle specializzazioni
Lamezia Terme 1 indirizzo
Esperienze
Dal 2021 esercito l' attività di libero professionista presso il mio studio sito a Lamezia Terme, in via F. Turco 12.
Lavoro in sinergia con i miei clienti e credo fortemente nella loro educazione, affinché siano sempre a conoscenza di procedure e risultati.
Ogni percorso è personalizzato, delineando l’intervento in base alle condizioni e alle esigenze specifiche.
Il mio metodo di lavoro:
- raccolta dati e definizione del quadro generale
- individuazione del problema e delle esigenze dei clienti
- struttura del piano di intervento personalizzato
Le consulenze saranno gestite nel modo seguente:
- Il primo incontro ci consentirà di conoscerci, di individuare i reali obiettivi, di discutere di eventuali e/o conclamate criticità cliniche e di organizzare le tempistiche. Durante questo incontro verrà eseguito l’esame bioimpedenziometrico, per valutare i dati relativi alla composizione corporea attuale, e la valutazione degli esami ematochimici disponibili. Non verrà fornita alcuna dieta, poiché per comprendere i reali fabbisogni calorici è necessario compilare un diario alimentare in formato excel (con relative istruzioni) per circa 4 - 6 settimane. Non è possibile ottenere informazioni inerenti il consumo calorico con un semplice colloquio, poiché molto spesso il paziente non è in grado di fornire dati attendibili riguardo i suoi consumi (Le grammature degli alimenti devono basarsi su dati numerici precisi e non su stime inattendibili).
- Il secondo incontro consentirà la valutazione adeguata del diario e l’identificazione della strategia più appropriata da adottare. Verranno elaborati diversi piani alimentari personalizzati con particolare attenzione alle abitudini, alle patologie, alle interazioni farmaco – alimenti e all’obiettivo da raggiungere.
- I successivi incontri avranno come fine la valutazione dell’aderenza e della sostenibilità della dieta, gli obiettivi minimi da raggiungere nel breve periodo e il costante monitoraggio di sensibili parametri antropometrici.
Considero l’allenamento in palestra uno dei requisiti fondamentali per poter raggiungere gli obiettivi prefissati, poiché consente specificamente l’incentivo dei consumi, il riequilibrio posturale e il miglioramento estetico – funzionale. Prima di procedere con l’impostazione del piano di allenamento è necessario eseguire dei test specifici per la valutazione della mobilità, della stabilità e del movimento.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
Principali patologie trattate
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Obesità
- Sovrappeso
- Costipazione
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Esperienze
Davide Strangis
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
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Formazione
- Laurea triennale in Scienze Motorie, Sportive e della Salute (L-22) / Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) / Università Telematica San Raffaele Roma
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) / Università Telematica San Raffaele Roma
Patologie trattate
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Obesità
- Sovrappeso
- Costipazione
- Celiachia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Intolleranze alimentari
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
150 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
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Consulenza online
100 € -
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Controllo nutrizionale
100 € -
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Piano di allenamento
180 € -
Indirizzo
Via Francesco Turco 12, Lamezia Terme 88046
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
7 recensioni
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G
Gianluca
Le sue conoscenze approfondite nel campo della nutrizione e dell'allenamento hanno guidato i miei progressi in modo mirato e sicuro. Non solo mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi di salute e forma fisica, ma mi ha anche educato su come mantenere uno stile di vita sano nel lungo termine. Consiglio vivamente il suo servizio a chiunque cerchi un professionista altamente qualificato e motivante per il proprio percorso di salute e fitness.
• Davide Strangis • piano di allenamento •
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A
Anna
Gestione impeccabile della dieta e dell' allenamento. Ho scoperto un mondo totalmente nuovo. Grazie infinite Dottore.
• Davide Strangis • Altro •
Dr. Davide Strangis
Grazie infinite a Lei.
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P
Paolo
Non un semplice nutrizionista! Super consigliato a chi vuole raggiungere risultati importanti.
• Davide Strangis • piano di allenamento •
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L
Luana
Mi sono affidata al Dottor Strangis per varie problematiche tra cui il reflusso gastroesofageo e la fibromialgia che mi portava ad assumere antidolorifici tutti i giorni.Lui ha saputo "costruire" un piano nutrizionale adatto alle mie esigenze senza imposizioni giornaliere e noiose.Nel giro di pochi mesi posso dire di stare finalmente bene,mi sento rinata e ho smesso di assumere antidolorifici.Se ad oggi ho ritrovato il mio equilibrio lo devo sicuramente al Dott.Strangis.
• Davide Strangis • consulenza nutrizionale •
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L
Luisa
Il Dottor Strangis è un professionista davvero speciale! Sempre attento alle esigenze dei pazienti, mi sono trovata a mio agio fin dal primo momento. È una persona che sa ascoltare e dare degli ottimi consigli. Ha una cultura vastissima in materia e grazie ai suoi consigli sto raggiungendo i miei obiettivi e ho risolto alcuni disagi. Lo consiglio sicuramente, io non lo mollo più! Grazie Dottore!
• Davide Strangis • consulenza nutrizionale •
Dr. Davide Strangis
Grazie infinite per la fiducia e la stima dimostrata.
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V
Valentina
Mi sono trovata bene sin da subito. Ragazzo giovane ed educato, con una conoscenza della materia nei minimi dettagli! Sono rimasta estremamente colpita dalla sua professionalita' e scrupolosita'. Lo consiglio vivamente. Merita davvero tanto.
• Davide Strangis • consulenza nutrizionale •
Dr. Davide Strangis
Grazie per le gentili parole e per l'apprezzamento del mio lavoro.
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E
Eugenio
Professionista empatico, attento alle esigenze e i risultati si vedono in poco tempo. Mi ha riferito che a breve riceverà in una polispecialistica nel centro città.
Consigliatissimo.• Davide Strangis • •
Dr. Davide Strangis
Ti ringrazio per la fiducia e l'ottimo feedback.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quando un adipocita muore se ne riforma un altro?se c'è un virus e lo distrugge,al suo posto se ne r
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile cliente, gli adipociti vivono per 8-10 anni. La loro genesi è garantita dalle cellule staminali, una particolare classe in grado di differenziarsi e specializzarsi in altre cellule. Il… Altro
Buon giorno,mi chiamo Laura. Da circa 5 anni assumo di fluoxetina al giorno. Da poco ho smess
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Laura, la fluoxetina ha in certi casi proprietà anoressizzanti e determina una riduzione ponderale. È necessario un monitoraggio giornaliero del peso per poterne comprendere l' andamento… Altro
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