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Esperienze

Sono Davide Aruanno, mi sono laureato in Scienze Biologiche ad Urbino, in Scienze dell'Alimentazione a Firenze.
Ho conseguito il master in nutrizione clinica presso Unicusano a Roma e la Scuola Sportiva Sanis

Sono un'atleta che ha deciso di fare il nutrizionista ed amo la pizza
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Dr. Davide Aruanno

Via Pietro Nenni 14, Monopoli 70043

Effetto analisi impendenziometrica e adipometrica Hosand

02/11/2023

Prestazioni e prezzi

  • Adipometria

    40 €

  • Allenamento sportivo

    80 €

  • Bioimpedenziometria

    30 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    120 € - 180 €

  • Prima visita nutrizionale

    120 €

Indirizzi (6)

Medica Sole
Medica Sole

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Davide Aruanno
Studio Dr. Davide Aruanno

Largo Francesco Saverio Nitti 39, Altamura 70022

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Gym Moving Club

Traversa di Via de Deo 69, Fasano 72015

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Gym Moving Club Locorotondo

Via Fasano 158, Locorotondo 70010

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Il punto sportivo

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  • Unisalute
  • Blue Assistance
  • Fasdac
  • Fasi
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289 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • C

    C.L.

    Professionista qualificato, serio e immensamente competente nella sua sfera di interesse. È in grado di farti raggiungere i tuoi obiettivi tenendo conto delle tue esigenze. Davvero un servizio da 10.

     • Gym Moving Club prima visita nutrizionale  • 

  • D

    Debora

    Dopo un’attenta valutazione, vedendo anche l’esperienza che hanno avuto i miei amici, ho deciso di affidarmi anche io nelle “mani” del Dottr. Aruanno, vengo da un periodo lunghissimo di diete iniziate, ma poi fallite, perché quando si arriva al punto di dover mantenere un equilibrio e imparare a gestirmi e mangiare bene mi perdo. In particolare attualmente vengo da un periodo di forte stress e ripongo le mie aspettative in Davide che è stato un attento ascoltatore e che ha capito subito la mia necessità di ripartire da me stessa, mandandomi il programma nel minor tempo possibile per permettermi di ritornare subito a prendermi cura di me. E per questo gli e ne sono tanto grata! Ripongo tanta fiducia in questo percorso

     • Medica Sole prima consulenza nutrizionale  • 

  • D

    DB

    Il Dott. Aruanno è una persona molto preparata e che sa mettere a proprio agio il cliente. Durante la visita ha spiegato nel dettaglio come procedere lato piano alimentare ed è stato molto chiaro nel rispondere alle varie delucidazioni che ho richiesto. Consigliatissimo

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

  • V

    Viviana

    Ho conosciuto Davide come nutrizionista e devo dire che, oltre alla grande professionalità, ho trovato una persona super disponibile, empatica e soprattutto affettuosa.
    Sa ascoltare, capire le difficoltà e trovare sempre il modo giusto per farti sentire seguito senza farti vivere la dieta come una punizione, (anche se ti spia le storie).
    È presente, competente e riesce anche a strapparti una risata quando serve… insomma, un nutrizionista difficile da non apprezzare.
    L’unico vero difetto? Purtroppo è maschio. E pure Basic.
    Per il resto, 5 stelle meritatissime!
    Consigliatissimo… soprattutto se cercate qualcuno che vi segua con professionalità, ma anche con un po’ di cuore.

     • Medica Sole visita nutrizionale di controllo  • 

  • M

    M.L

    Accoglienza eccellente dettagliato come sempre studio voto 10

     • Medica Sole allenamento sportivo  • 

  • T

    Tina

    Attento ai dettagli,
    Simpatico cosa importante.
    Disponibile a migliorare chi si affida a lui.

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

  • A

    A.L

    Nulla da ridire
    Molto Soddisfatta
    Competente e professionale

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

  • M

    M.L.

    Il dottore mette i pazienti a proprio agio ed è aperto al dialogo. Massima professionalità.

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

  • F

    F.D.B

    Bravissimo,competente, umile,attento.Lo consiglio a tutti.Davvero.

     • Studio Dr. Davide Aruanno adipometria  • 

  • V

    Vincenzo Dileo

    Con Davide ce stata subito intesa, considerando le mie esperienze in merito penso che questa sia stata la migliore

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Un uomo di 29 anni alto 1.85 x 130kg che mangia 4000kcal al giorno e fa 10000 passi al giorno a pass

Un uomo di 29 anni alto 1.85 x 130kg che mangia 4000kcal al giorno e fa 10000 passi al giorno a passo svelto più 8 ore di bodybuilding a settimana, ma che non lavora ed esce poco può comunque considerarsi abbastanza attivo? Premetto che ho una percentuale di massa grassa intorno ai 28/30 quindi abbastanza severa, però ho altrettanti muscoli (ben 87kg di massa magra), quindi ho costruito molto muscolo. Sono un soggetto estremamente largo e con una corporatura fuori dal comune. Prima tendevo a sottostimare il mio fabbisogno, ma vorrei conferma dai dottori che sicuramente ne sanno di più. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Davide Aruanno

Ciao, con apposita modulazione dei nutrienti e di una corretta integrazione non avrei paura a sottostimare l'apporto energetico. Se desideri fare una fase di definizione perdere massa muscolare è difficile se fatto con criterio sotto un punto di vista alimentare, dell'integrazione dell'allenamento. Discorso diverso qualora l'obiettivo sia scendere a percentuali estremi per raggiungere tiraggi da gara (in particolare in contesti natural e senza uso di farmaci)


Salve. Sono un ragazzo di 23 anni e ho fatto una visita nutrizionistica per valutare la composizione

Salve. Sono un ragazzo di 23 anni e ho fatto una visita nutrizionistica per valutare la composizione corporea (bioimpedenziometria). Ciò mi serve per un concorso delle forze armate che sto preparando. L'indice di massa grassa risulta pari al 22,2% (secondo i parametri relativi ad un oggetto considerato atleta e col bodyscanner) e pari al 3,2% (secondo il set di equazioni RJL). Il mio nutrizionista afferma che ai concorsi si considera l'RJL e mi ha proposto una dieta ipercalorica.. Ciò mi crea dubbi dato che io ho l'IMC di 25,8 e non mi manca di certo la pancetta.. Sono in difficoltà perché non so a quale valore fare affidamento. Grazie mille a tutti coloro che risponderanno

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Davide Aruanno

I risultati della BIA dipendono fin troppo dallo stato di idratazione del paziente. Riterrei più consono nel suo percorso aumentare l'attività contro-resistenza associata ad una corretta dieta (normocalorica) con ciclizzazione dei nutrienti per migliorare lo stato di forma attuando una "body-recomp"


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