Dott.ssa
Carlotta Beccai
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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San Giovanni Valdarno 2 indirizzi
Esperienze
Sono la dott.ssa Carlotta Beccai, biologa nutrizionista. Sono esperta in nutrizione consapevole, sportiva e clinica.
Sono specializzata in ricomposizione corporea e nutrizione sportiva, accompagno atleti e appassionati di sport nel migliorare performance, recupero e composizione corporea attraverso strategie nutrizionali personalizzate e basate su evidenze scientifiche.
Il mio obiettivo è offrirti gli strumenti che ti guidino in un percorso che diventerà parte della tua quotidianità: sostenibile, efficace e basato sulla tua persona
Approccio alla nutrizione
Insieme costruiremo abitudini solide e sostenibili nel tempo, senza inseguire promesse da diete drastiche che portano solo a effetti yo-yo e frustrazione.
La parola "dieta" non deve essere un nemico ma uno stile di vita: ti insegnerò a muoverti tra i pasti della giornata e a completare il piatto senza ossessioni e rinunce.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Scienze della nutrizione umana
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Dislipidemie
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Carlotta Beccai
nutrizionista, biologo nutrizionista
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Formazione
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Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Dislipidemie
- Tiroidite
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Endometriosi
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
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Consulenza online
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Dieta dimagrante
120 € -
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Dieta per celiaci
120 € -
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Dieta per disbiosi
120 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
11 recensioni
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- Spiegazioni dettagliate
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D
DB
Che dire, un'esperienza super positiva!
Fin dal primo appuntamento, ho trovato una professionista capace di mettermi subito a mio agio grazie al suo approccio concreto e empirico, attento alla realtà dei fatti e non alle solite teorie astratte. Non è la classica dieta rigida calata dall'alto: abbiamo sempre parlato apertamente di quali fossero le mie necessità, integrandole passo dopo passo nel piano.
Ci sono tre cose che adoro di questo percorso:
* Il supporto per lo sport: Sento che il piano alimentare sostiene davvero le mie performance e le attività fisiche che faccio, senza cali di energia.
* L'organizzazione a lavoro: Riesco a gestire e incastrare i pasti quotidiani senza stress, anche quando sono fuori o in ufficio.
* La personalizzazione reale: Sentire che la dieta è costruita su di me e sulle mie abitudini fa tutta la differenza del mondo.
Se cercate una guida competente, pratica e davvero umana, siete nel posto giusto!
• Studio Medico Figline Valdarno • visita nutrizionale di controllo •
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M
Marco B
Disponibile, competente e simpaticissima, sa come farti sentire a proprio agio. Il piano nutrizionale non mi ha mai messo in difficoltà ed è stato facile da seguire. Non per magia, ma perché fatto sulle mie preferenze e sopratutto esigenze. In soli 4 mesi ho raggiunto degli obiettivi che non avrei immaginato. Ad ogni controllo fornisce un report chiaro basato su numeri e fatti che fa capire in che direzione si sta andando e dove lavorare, senza lasciare troppo all’interpretazione. Non potrei non consigliarla.
• Studio Medico Figline Valdarno • dieta per sportivi •
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B
Beatrice
Ottima professionista, attenta alle necessità e gusti di ciascun paziente. Disponibile per chiarimenti e aiuti anche da remoto. Consigliatissima!
• Studio Medico Figline Valdarno • dieta dimagrante •
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F
Federico B.
Professionale, competente e sempre disponibile. Mi ha aiutato a trovare un’alimentazione che si adatta perfettamente ai miei allenamenti di CrossFit, permettendomi di migliorare sia la forma fisica che le prestazioni senza rinunce inutili. Oltre a essere un’ottima nutrizionista, è una persona che sa ascoltare e mettere a proprio agio. Consigliatissima!
• Studio Medico Figline Valdarno • analisi della composizione corporea •
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R
Riccardo
Grande professionista, attenta alle necessità e caratteristiche di ciascuno, sulle quali costruisce un percorso ad hoc, che dà grandi soddisfazioni senza costringere a privazioni eccessive.
• Studio Medico Figline Valdarno • dieta dimagrante •
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S
Syria
Ottima professionista, attenta e sempre disponibile.
Se l’obiettivo è quello di raggiungere risultati con consapevolezza e in modo del tutto piacevole Carlotta è la persona giusta !
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A
Anna B
Sono 2 mesi che ho fatta la prima visita con la dottoressa Carlotta e devo dire che ho avuto dei ottimi risultati. Lei è una dottoressa empatica e molto meticolosa. In 2 mesi finalmente sono riuscita ad avere degli ottimi risultati...la consiglio vivamente.
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D
Davide
Mi sto trovando davvero molto bene. Fin dal primo incontro ho trovato grande professionalità, disponibilità e attenzione alle mie esigenze.
Sto seguendo il piano alimentare con costanza e i risultati si vedono: oltre a sentirmi meglio dal punto di vista fisico, ho notato un netto miglioramento nelle prestazioni durante gli allenamenti di CrossFit. Ho molta più energia, recupero meglio e riesco ad affrontare i workout con maggiore intensità.
La dieta è ben strutturata, semplice da seguire e adattata ai miei obiettivi. Sono davvero soddisfatto del percorso che sto facendo e consiglio questa nutrizionista a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e le proprie prestazioni sportive.
Grazie per il supporto e la competenza; sono felice di aver intrapreso questo percorso.• Studio Medico Figline Valdarno • dieta per sportivi •
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V
VB
Professionista molto competente, straordinaria la capacità di adattare il piano alimentare alle mie esigenze. Mi ha aiutata a raggiungere gli obiettivi prefissati senza sforzo e continua a seguirmi per migliorare ogni volta le mie prestazioni sportive! La consiglio oltre che per la sua professionalità anche per la sua empatia, ti mette davvero a proprio agio!!
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E
E.R.
Una professionista competente. Sa comprendere ed ascoltare le esigenze e gli obiettivi che elabora con il proprio paziente. Piano alimentare davvero di semplice esecuzione nel quotidiano, ma alquanto efficace.
• Studio Medico Figline Valdarno • dieta vegana •
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