Dott.ssa Carla Ascente

Sono una Psicologa e specializzanda in Psicoterapia ad orientamento Analitico Transazionale presso la scuola di Roma (SIFP).

Nel mio lavoro cerco innanzitutto di costruire uno spazio in cui la persona possa sentirsi accolta, ascoltata e libera di essere se stessa, senza giudizio. Credo che la relazione sia il punto di partenza di ogni percorso: sentirsi visti e compresi può permetterci di guardare a ciò che viviamo con maggiore consapevolezza e di trovare nuove possibilità. Un concetto dell'Analisi Transazionale che sento particolarmente vicino è quello di OKness: “Io sono OK, tu sei OK”. Per me significa partire dal riconoscimento del valore della persona, anche quando attraversa un momento di fragilità, confusione o difficoltà. Non c'è qualcosa di “sbagliato” nella persona che chiede aiuto: c'è una storia da comprendere, delle risorse da riconoscere e, quando lo si desidera, qualcosa che può essere cambiato.

Il percorso psicologico può diventare uno spazio in cui fermarsi, dare un significato a ciò che accade e sperimentare nuovi modi di stare con se stessi e con gli altri. Non è necessario avere già tutte le risposte per iniziare. A volte il primo passo è semplicemente trovare uno spazio in cui potersi fare le giuste domande.