Dott.ssa Anna Tambara
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Dott.ssa
Anna Tambara
Nutrizionista
·
Chinesiologa
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Esperienze
Mi chiamo Anna Tambara e sono una chinesiologa e biologa nutrizionista.
Il mio percorso di studi ha rispecchiato la mia personalità. Ero una bambina molto vivace, la mia dinamicità l'ho sempre indirizzata verso una serie di sport in particolare la pallavolo. Dopo il diploma in chimica, materiali e biotecnologie sanitarie, ho quindi conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Verona.
Iniziando a lavorare in palestra, ho capito fin da subito che la nostra alimentazione influenza sia la prestazione sportiva che la nostra quotidianità e nel 2019 mi sono iscritta al corso di studi in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Roma andando così ad approfondire un'altra delle mie grandi passioni:cucinare e mangiare sano.
Dall'idea di unire questi due mondi, ora sto frequentando un corso in Nutrizione e Integrazione per lo sport che terminerò a maggio
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Su di me
Il mio percorso di studi ha rispecchiato la mia personalità. Ero una bambina molto vivace, la mia dinamicità l'ho sempre indirizzata verso una serie di sport in particolare la pallavolo. Dopo il diploma in chimica, materiali e biotecnologie sanitarie, ho quindi conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Verona.
Iniziando a lavorare in palestra, ho capito fin da subito che la nostra alimentazione influenza sia la prestazione sportiva che la nostra quotidianità e nel 2019 mi sono iscritta al corso di studi in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Roma andando così ad approfondire un'altra delle mie grandi passioni:cucinare e mangiare sano.
Dall'idea di unire questi due mondi, ora sto frequentando un corso in Nutrizione e Integrazione per lo sport che terminerò a maggio
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Flatulenza
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Esperienze
Anna Tambara
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- .
Formazione
- Triennale presso Università di Verona ( 2019)
- Magistrale Università San Raffaele ( 2023 )
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anemia
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
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- Educazione alimentare
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Pubblicazioni
- Dieta e attività fisica nelle atlete con anemia sideropenica (2023)
- L'importanza dei macronutrienti nell'anziano (2024)
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26/03/2024
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Recensioni
84 recensioni
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F
FP
Professionale, preparatissima e super attrezzata. Ma soprattutto ti fa sentire subito a tuo agio. Ti ascolta davvero e crea un piano sostenibile e adatto a te. Consigliatissima!
• Studio Nutrizionistico • analisi della composizione corporea •
-
R
Roberto
La Dottoressa sempre gentile, preparata, disponibile e professionale, il primo mese di cura , penso sia andato meglio di ogni aspettativa, ho perso 4.8 kg.
• Studio Nutrizionistico • visita nutrizionale di controllo •
-
B
B.F.
Molto gentile e attenta alle mie esigenze, comprensiva e predisposta a risolvere i miei dubbi.
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
M
Marta Dallapellegrina
Con la dottoressa Tambara mi sto trovando molto bene e sto ottenendo buoni risultati.
• Studio Nutrizionistico • visita nutrizionale di controllo •
-
F
FS
Professionista seria, attenta e super consigliata!
Mi sto trovando benissimo con la dottoressa Anna. È una persona estremamente seria e professionale, ma la cosa che apprezzo di più è la sua capacità di ascoltare. Non propone soluzioni standard: studia tutto nei minimi dettagli e crea un percorso personalizzato, fatto davvero su misura per le mie esigenze e il mio stile di vita. Consigliatissima!• Studio Nutrizionistico • visita nutrizionale di controllo •
-
B
B.M.
Ho fatto una visita con la dottoressa Anna Tambara e sono rimasta davvero molto soddisfatta. È una professionista gentile, disponibile e soprattutto molto attenta alle esigenze e ai gusti personali.
Ha saputo ascoltarmi e creare per me un percorso alimentare fatto davvero su misura, rispettando le mie abitudini e le mie preferenze. Mi sono sentita fin da subito in ottime mani, seguita con attenzione e professionalità.
La consiglio vivamente a tutti! È una dottoressa che fa davvero la differenza, perché oltre alla grande professionalità mette tanta umanità nel suo lavoro.
Per me merita davvero 100 e lode!
Merita, merita, merita!
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
G
Genni
Dopo il primo colloquio con la dott.ssa Tambara sono rimasta molto soddisfatta, mi sono sentita ascoltata e grazie al suo modo gentile e la sua professionalità mi ha subito messo a mio agio.
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
S
Silvana
Mi sono trovata benissimo! Una professionista bravissima, gentile e attenta. Sono davvero molto soddisfatta, la consiglio assolutamente!
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
E
Erica
Disponibile e attenta a personalizzare il piano in base alle caratteristiche, esigenze, gusti e bisogni della persona.
• Studio Nutrizionistico • dieta post-partum •
-
M
Monica Polidoro
È ormai un anno che mi affido a lei e non potrei esserne più felice. È una nutrizionista preparata, gentile ed estremamente empatica. Ti ascolta, ti mette subito a tuo agio e ti accompagna nel percorso con consigli utili e tanta umanità. Oltre a essere una grande professionista, è una bellissima persona. La consiglio davvero di cuore!
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