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Esperienze

Sono una psicologa impegnata nella promozione del benessere psicologico e dello sviluppo delle risorse personali, con particolare interesse per l'età evolutiva e i processi di apprendimento. Mi occupo di supporto psicologico, consulenza e interventi rivolti a bambini, adolescenti, giovani adulti e famiglie, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, professionale e privo di giudizio. Credo nell'importanza di costruire percorsi personalizzati, fondati sull'ascolto attivo, sulla collaborazione e sul rispetto dell'unicità di ogni persona. Sono specializzata nell'ambito dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA), dell'ADHD e dei Bisogni Educativi Speciali (BES). Mi occupo di potenziamento cognitivo e supporto allo studio, aiutando bambini e ragazzi a sviluppare strategie efficaci per l'apprendimento, rafforzare l'autonomia e valorizzare le proprie potenzialità. Nel mio lavoro integro competenze psicologiche, strumenti basati sulle evidenze scientifiche e una costante attenzione alla relazione terapeutica, con l'obiettivo di promuovere il benessere emotivo, l'autostima e una migliore qualità della vita. Ricevo su appuntamento e svolgo anche consulenze online.


Sono inoltre disponibile per attività di prevenzione, promozione della salute psicologica, incontri psicoeducativi e collaborazioni con scuole, associazioni ed enti del territorio.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Esperto in dsa

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

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  • Analisi dello stress

    70 €

  • Consulenza psicologica

    Prestazione gratuita

  • Parent training

    60 €

  • Sostegno psicologico

    70 €

Indirizzi (2)

Anna Brina
Associazione ASSO - assistenza e soccorso

Viale Martiri del 1799 1799, Altamura 70022

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  • E

    E.P

    Precisa , attenta ed empatica .
    Mi sono sentito a mio agio nel farmi ascoltare, ha contribuito attivamente alla mia crescita personale . La consiglierei vivamente a tutti per le sue capacità!

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dr. Anna Brina

    E.P. hai fatto un ottimo lavoro e il percorso che abbiamo svolto ha arricchito moltissimo anche me.
    Ti ringrazio per le belle parole!


  • E

    E. L.

    Dott.sa gentile, professionale e affidabile. La consiglio.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso sostegno psicologico  • 

    Dr. Anna Brina

    La ringrazio


  • C

    Carlo Denora


    Ho avuto il piacere di conoscere questa professionista e posso affermare che si distingue per competenza, empatia e grande capacità di ascolto. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto, compreso e mai giudicato. La sua sensibilità umana si unisce a una preparazione professionale di alto livello, permettendo di affrontare anche le situazioni più complesse con serenità e fiducia.
    Durante il percorso ho apprezzato la disponibilità, la puntualità e l'attenzione dedicata a ogni aspetto della persona. Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.
    Consiglio vivamente questa psicologa a chiunque sia alla ricerca di una professionista seria, preparata e profondamente attenta al benessere dei propri pazienti.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso consulenza psicologica  • 

    Dr. Anna Brina

    Grazie mille


  • E

    Elisa

    Psicologa professionale, competente ed empatica. Si distingue per la sua capacità di ascolto, la sensibilità e l’attenzione verso i bisogni della persona. Particolarmente attenta alle difficoltà di bambini e adolescenti, accompagna ogni percorso con cura, dedizione e grande disponibilità, creando un rapporto basato sulla fiducia e sul rispetto.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso consulenza psicologica  • 

    Dr. Anna Brina

    Grazie mille per le bellissime parole


  • V

    VDG

    Siamo stati davvero fortunati.
    Abbiamo finalmente trovato una valida professionista. Consigliatissima

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso trattamento DSA  • 

    Dr. Anna Brina

    Grazie mille per la fiducia


  • G

    Giovanni

    Una vera professionista, consigliata davvero a tutti.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso  • 

    Dr. Anna Brina

    Grazie mille per la fiducia Giovanni


  • M

    Marinella De Vitis

    La Dottoressa Brina, è molto professionale e molto a modo.... Svolge il suo lavoro con passione e dedizione, cercando di capire il problema della persona che ha di fronte, giovane o adulto che sia, affinché si possa sentire a proprio agio, trovando insieme la soluzione più consona ... Consigliatissima.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso Altro  • 

    Dr. Anna Brina

    Ciao Marinella, ti ringrazio per le belle parole e per la fiducia


  • A

    Anna Russo

    Una professionista seria ed affidabile è stata la tutor del mio primo figlio affetto da ADHD facendolo arrivare a degli obbiettivi e ha fatto un intervento psicoeducativo con il piccolo facendogli riconoscere le sue emozioni e come affrontarle nel modo giusto la consiglio vivamente

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso parent training  • 

    Dr. Anna Brina

    È sempre un piacere contribuire ai miglioramenti dei suoi figli. Sono una grande soddisfazione professionale


  • F

    F.P.P

    Precisa, emapatica e molto professionale.
    Studia attentamente ogni caso e crea la strategia apposita per ogni paziente. La consiglio vivamente.

     • Associazione ASSO - assistenza e soccorso consulenza psicologica  • 

    Dr. Anna Brina

    Grazie mille F.P.P per aver intrapreso il percorso con me e per la fiducia che ha riposto nelle mie competenze professionali


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti buongiorno. Da circa 7 mesi sto soffrendo di una forte tensione e senso di divisione n

Salve a tutti buongiorno.
Da circa 7 mesi sto soffrendo di una forte tensione e senso di divisione nella parte sinistra della testa. Mi sento come se fossi diviso in 2, ho problemi di concentrazione e di memoria. La caratteristica più importante è che mi sento come se fossi distaccato da me stesso, dalle mie emozioni e dalla realtà. Questo stato è facilmente risolvibile in quanto il mio corpo cerca di autoregolarsi tramite dei mormori vocali. Quando faccio questi mormori sento che la tensione diminuisce, che i pensieri si riorganizzano e soprattutto rientro in contatto con me stesso. Ho fatto varie visite psichiatriche e mi è stato detto che questo corrisponde ad uno stato dissociativo. Il problema principale è che non riesco a lasciarmi andare (cioè a scaricare questa tensione) perché ho paura che mio padre possa aggredirmi durante i momenti di vulnerabilità (cioè quando mi lascio andare). Questo perché sin dall'infanzia mio padre mi ha sempre traumatizzato con le sue urla, quando facevo qualcosa che gli dava fastidio. Di conseguenza sono rimasto bloccato in un loop dove il mio corpo cerca di lasciarsi andare con questi mormorii ma rimane in allerta per la paura che mio padre possa aggredirmi. Io vorrei semplicemente lasciarmi andare e sentirmi protetto. Ho provato anche ad andare via di casa, ma facendolo contro la mia volontà mi dissocio ancora di più. Per lo stesso principio, i miei genitori mi hanno proposto di ricoverarmi in una clinica, ma facendo qualcosa che non sento il sintomo dissociativo aumenta. Questo stato è sopraggiunto dopo un periodo di 3 mesi dove ho represso ciò che sentivo per adattarmi una situazione (nello specifico un corso di studi). Io vorrei solo sentirmi al sicuro da mio padre, ma in famiglia non capiscono che il nucleo del problema è questo. Ho fatto da circa 1 anno psicoterapia e ho assunto vari psicofarmaci, senza alcun risultato concreto. Cio che potrebbe aiutarmi è semplicemente sentirmi al sicuro. Cosa ne pensate?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Anna Brina

Quello che descrivi sembra essere molto faticoso e comprensibile è il desiderio di sentirti finalmente al sicuro. Se diversi professionisti hanno individuato una componente dissociativa, è possibile che lo stato di allerta e la percezione di non essere al sicuro contribuiscano al mantenimento dei sintomi, soprattutto alla luce delle esperienze vissute in passato.
Eviterei di considerare automaticamente la dissociazione come qualcosa che devi semplicemente scaricare. Più6ttosto sarebbe importante lavorare innanzitutto sulla stabilizzazione e sulla percezione di sicurezza, prima ancora che sull'elaborazione delle esperienze traumatiche. Anche comprendere cosa accade immediatamente prima della dissociazione e quali strategie ti aiutano a tornare nel presente può essere molto utile. Il fatto che tu associ la vulnerabilità alla possibilità di essere aggredito merita particolare attenzione: se questa paura riguarda anche un rischio concreto nel presente, la priorità è individuare un ambiente realmente sicuro e parlarne apertamente con il professionista che ti segue.
Infine, tensione localizzata alla testa, difficoltà di memoria e concentrazione e altri sintomi fisici non dovrebbero essere attribuiti automaticamente alla dissociazione: se non è già stato fatto, è importante anche un adeguato approfondimento medico/neurologico.
Più che forzarti a “lasciarti andare”, quindi, l'obiettivo potrebbe essere costruire gradualmente la possibilità di sentirti abbastanza al sicuro da non dover rimanere continuamente in allerta.


Buongiorno, essere fidanzato ma desiderare le attenzioni di altre ragazze è una cosa comune o nascon

Buongiorno, essere fidanzato ma desiderare le attenzioni di altre ragazze è una cosa comune o nasconde un'insoddisfazione?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Anna Brina

Desiderare o apprezzare le attenzioni di altre persone, anche quando si è all’interno di una relazione, può essere un’esperienza comune e non significa necessariamente essere insoddisfatti del proprio partner.
Più che il desiderio in sé, sarebbe utile chiedersi che significato hanno per te quelle attenzioni: ti fanno sentire desiderato, valorizzato, sicuro di te? Oppure senti che ti manca qualcosa nella relazione attuale?
Anche la frequenza e il modo in cui cerchi queste attenzioni possono offrire qualche indicazione. Non è quindi tanto una questione di “è normale o non è normale”, quanto di comprendere quale bisogno personale o relazionale stia esprimendo questo desiderio.


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